Кога треба да се замени душекот1

Еден пријател рече, семејството го користело душекот, 78 изгледа недопрено, сакам да го сменам, мразам да се откажам, не го менувам, спием непријатно. Кога се поставува прашањето, со што треба да се замени душекот? Мала шминка за да се средат некои знаења за тоа кога да се смени душекот, популарната наука за вас за мојот сон во која ситуација треба да се замени душекот.

Матесот, директниот контакт со луѓе ја држи целата тежина на телото, луѓето ќе го поминат животот 1/3 од времето во кревет, замислете го душекот колку сон влијае врз здравјето. Рокот на траење на матесот е околу 5-10 години, а со соодветна грижа, дури и повеќе, што се однесува до душекот кога да се смени, телото ќе ви каже, ако вашето тело даде сигнал тука, тогаш треба да го смените душекот.

а, скратете го времето на спиење

Ако се будите наутро станувајќи порано и порано, и сте биле такви што се придржувате до законот на животот, но оваа година станувате рано еден час повеќе од минатата година, тоа може да биде затоа што времето на користење на душекот е предолго, внатрешната структура на деформацијата нема да може да го издржи вашето тело, удобноста на спиењето е помала, а дури и сериозно ќе предизвика напрегање на лумбалните мускули, лумбалниот диск и заболувања на 'рбетот.

2, превртен и превртен во кревет, не можејќи да заспие

Тешко е да се спие ноќе, покрај тоа што менталната состојба е лоша, душекот е „виновникот“! Ако менталната состојба нема проблем, но секогаш не може а да не се сврти, душекот е замена. Парче добра материја може да ви помогне да го подобрите сонот, да не се оптоварувате со локална крв во телото, да се превртувате и да не заспивате природно.

3, утринска лумбална ацербитна болка во грбот,

Да се разбудите освежени само покажува дека добро сте спиеле навечер, но ако се разбудите чувствувајќи киселост во половината, болки во грбот, слаба физичка непријатност, како на пример дека сакате добро да го проверите душекот. Од моментот на легнување, удобниот душек може да го ублажи заморот, телото се опушта, а потоа полека го прилагодува духот и може да го забави сонот, обратно, лошиот душек нема никаков ефект покрај тоа што е „мек“.

4, полноќ за природата да се разбуди,

Телото нема проблем, духот исто така нема проблем, но често се будам среде ноќ, тешко е повторно да заспијам, а сонувам речиси цела ноќ помеѓу будењето и спиењето, квалитетот на спиењето е прилично лош. Можам само да ви кажам: добро во душекот, душекот за спиење добива двојно поголем резултат со половина напор, сфатено под непредвидливост.

5, некако чешање на кожата

Спиењето е секогаш чувство на чешање на кожата, гребење таму допре тука, не спијам цела ноќ, сепак се појави сериозна кожна болест, оваа ситуација е веројатно да биде душек со слаб квалитет. Душек со слаб квалитет без безбедносен преглед, обработка против грини, извор на алергии итн. , мора да се промени!

6, душеци чуден звук

Душекот има звук, без оглед на влијанието со креветот за спиење, ако двојката е во љубов, душекот звучи, не е многу разочаран? Ахм, нема да споменам. Овој вид глас во тивка ноќ изгледа особено бизарно „скокоткај, скокоткај ~ ~ ~“

резиме: повеќе од шест вида ситуации, пиштол, душек треба да се заменат. Во двата случаи, душекот мораше да се смени; Ако, во целиот О, О, О! Како го преброди тоа ~ ~ ~ се пошегува, за себе и за твоето семејство здраво, брзо се упати кон душекот за спиење за да избере нов душек