Када ће душек требати заменити1

Пријатељ је рекао да је породица користила душек, 78 изгледа нетакнуто, желим да га променим, не желим да одустанем, не мењам га, неудобно ми је да спавам. Када се постави питање, шта би требало да замени душек? Мала шминка да бисмо средили нека знања о томе када треба променити душек, популарна наука вама о мом сну и у којој ситуацији треба заменити душек.

Душек, директан контакт са људима држи сву тежину тела, људи ће провести 1/3 времена у кревету, замислите колико сан утиче на здравље. Век трајања душека је око 5-10 година, уз правилну негу, па и више. Што се тиче душека када га треба променити, тело ће вам само рећи, ако вам да знак, онда би требало да промените душек.

а, скратити време спавања

Ако се будите ујутру и устајете све раније и раније, и поштовали сте законе живота, али ове године устајете раније него прошле године, то може бити зато што користите душек предуго, унутрашња структура се деформише и неће моћи да подржи ваше тело, што ће смањити удобност спавања, па чак и изазвати напрезање лумбалних мишића, лумбалне дискове и болести кичме.

2, превртала се у кревету и није могла да заспи

Тешко је спавати ноћу, поред тога што је ментално стање лоше, душек је „кривац“! Ако ментално стање није проблем, али увек не можете а да се не окренете, душек је замена. Комад доброг матраса може вам помоћи да побољшате сан, не угњетава се локалном крвљу, преврће се, мање је природно да заспите.

3, јутарња лумбална трњење у леђима,

Ако се пробудите освежени, то само показује да сте добро спавали ноћу. Ако се пробудите са болом у струку или леђима, слабом физичком нелагодношћу, на пример, желите добро да проверите душек. Од тренутка када легнете, удобан душек може ублажити умор, тело се опушта, а затим полако прилагођавање духа може довести до сна, и обрнуто, лош душек нема никаквог додатног ефекта поред „меког“ изгледа.

4, поноћ природи да се пробуди,

Тело нема проблема, дух такође није проблем, али често се буде усред ноћи, биће тешко поново заспати, и сањам, скоро целу ноћ између буђења и спавања, квалитет сна је прилично лош. Могу вам само рећи: добар у душеку, душек за спавање добија двоструки резултат са упола мање труда, схваћено под непредвидивим.

5, некако ме сврби кожа

Када спавате, увек осећате свраб коже, чешете се, додирујете овде, не спавате целу ноћ, ипак се јавља озбиљна кожна болест, ова ситуација је вероватно због лошег квалитета душека. Душек лошег квалитета без безбедносне инспекције, обраде против гриња, алергијског извора итд. , мора се променити!

6, душеци чудан звук

Душек је здрав, без обзира на ударац са креветом током спавања, ако је пар брачно заљубљен, душек овај звук звучи, није баш разочаран? Кхм, нећу поменути. Овакав глас у тихој ноћи делује посебно бизарно „голицање, голицање ~ ~ ~“

Резиме: више од шест врста ситуација, пиштољ, душек треба заменити. У два кадра, душек је морао да се промени; Ако, у целом Боже! Како си то преживео ~ ~ ~ шала, за себе и своју породицу здраво, журно спавајући душек да изабереш нови душек