Wéini soll d'Matratz ersat ginn1

E Frënd sot, d'Famill huet d'Matratz benotzt, 78 gesäit intakt aus, wëll änneren, veruecht et net, ännert et net, schléift onwuel. Wann d'Fro stellt, wat soll d'Matratz ersetzen? E bëssen Erklärung fir e puer Informatiounen doriwwer ze kréien, wéini d'Matratz gewiesselt soll ginn, an déi populär Wëssenschaft fir Iech iwwer mäi Schlof, a wéi enger Situatioun d'Matratz ersat soll ginn.

Matratz, direkten Kontakt mat Leit droen dat ganzt Kierpergewiicht, d'Leit verbréngen hiren ganzen Liewen 1/3 vun hirer Zäit am Bett, stellt Iech d'Matratz vir, wéi vill Auswierkungen de Schlof op d'Gesondheet huet. D'Liewensdauer vun enger Matratz ass ongeféier 5 - 10 Joer, mat der richteger Pfleeg an nach méi, wat d'Matratz ugeet, wäert de Kierper Iech soen, wéini se wiesselen soll. Wann Äre Kierper hei e Signal gëtt, da sollt Dir Är Matratz wiesselen.

a, Schlofzäit verkierzen

Wann Dir moies ëmmer méi fréi erwächt a méi fréi opstoe wëllt, an Dir Iech ëmmer un d'Gesetzer vum Liewen gehalen hutt, awer dëst Joer méi fréi opstoe wëllt wéi d'lescht Joer, kann et sinn, datt Är Matratz ze laang benotzt gëtt, d'intern Struktur vun der Deformatioun Äre Kierper net méi ënnerstëtzen kann, de Schlofkomfort erofgeet, an et kann zu eeschte Verspannungen an de Lendenwirbelsäulemuskelen, Bandscheiwen a Wirbelsäulekrankheeten féieren.

2, am Bett gewéckelt a gedréint, net schlofe kënnen

Et ass schwéier nuets ze schlofen, zousätzlech ass de mentalen Zoustand schlecht, d'Matratz ass de 'Schëllegen'! Wann de mentalen Zoustand kee Problem ass, awer ëmmer net anescht ka wéi sech ëmdréinen, ass d'Matratz den Ersatz. E Stéck gutt Matte kann Iech hëllefen, de Schlof ze verbesseren, net vum lokalen Kierperblutt ënnerdréckt ze ginn, sech ëmzedréinen, manner natierlech fir anzeschlofen.

3, moies Lendegéigend Schärft Réckschmerzen,

Wann Dir erwächt a Iech erfrëscht fillt, weist dat just, datt Dir gutt geschlof hutt. Wann Dir erwächt a Bauchschmerzen, Réckschmerzen oder schwaach kierperlech Onbequemlechkeeten hutt, sollt Dir d'Matratz grëndlech kontrolléieren. Vum Moment wou een sech läit, kann eng komfortabel Matratz d'Middegkeet reduzéieren an de Kierper entspanen, an dann, wann ee sech d'Stëmmung lues a lues upasst, kann de Schlof verbesseren. Am Géigendeel, eng schlecht Matratz huet keen Effekt, zousätzlech zu der "mëll" Säit.

4, Mëtternuecht fir d'Natur fir opzewachen,

De Kierper huet kee Problem, de Geescht ass och kee Problem, awer dacks erwächt een mëtt an der Nuecht, et wäert schwéier sinn erëm anzeschlofen, an huet bal déi ganz Nuecht tëscht dem Erwächen an dem Schlof gedreemt, d'Schlofqualitéit ass zimmlech schlecht. Ech kann Iech nëmmen soen: gutt an enger Matratz, Matratz fir ze schlofen, duebelt Resultat mat der hallwer Ustrengung, verstanen duerch onberechenbar.

5, iergendwéi juckend Haut

Beim Schlofen ass et ëmmer juckend op der Haut, kraazt do, beréiert een hei, schléift net déi ganz Nuecht, et schéngt ëmmer nach eng eescht Hautkrankheet ze sinn, an dës Situatioun ass wahrscheinlech eng schlecht Matratz. Schlecht Qualitéitsmatratz ouni Sécherheetsinspektioun, Anti-Milben-Veraarbechtung, Allergiequell, etc. , muss sech änneren!

6, Matratzen e komescht Geräisch

Matratz et ass Toun, egal wéi den Impakt mam Bett ass fir ze schlofen, wann d'Koppel bestuet ass, Matratz dat kléngt, ass et net ganz enttäuscht? Ähm, ech wäert et net erwähnen. Dës Zort Stëmm an enger roueger Nuecht kléngt besonnesch bizar 'Kitzel, kitzel ~ ~ ~'

Resumé: méi wéi sechs Zorte vu Situatiounen, eng Pistoul, eng Matratz sollten ersat ginn. An deenen zwou Opnamen huet d'Matratz missen wiesselen; wann, am ganze OMG! Wéi hues du dat iwwerstanen ~ ~ ~ Witz gemaach, fir dech selwer an deng Famill gesond ze sinn, séier an d'Bett goen fir eng nei Matratz ze sichen.