Millal madrats välja vahetada tuleks1

Sõber ütles, et pere on madratsit kasutanud, 78 näeb terve välja, tahan vahetada, ei taha alla anda, ei vaheta, magan ebamugavalt. Kui tekib küsimus, millega madratsit vahetada? Väike kokkuvõte, et saada teadmisi madratsi vahetamise aja kohta, populaarteaduslik teave teile minu une kohta, millises olukorras madrats välja tuleks vahetada.

Matt, otsene kontakt inimestega hoiab kogu keha raskust, inimesed veedavad 1/3 oma elust voodis, kujutage ette, kui palju uni tervisele mõjub. Mattide kasutusiga on umbes 5–10 aastat, õige hoolduse korral ja isegi kauem. Madratsi vahetamise aja kohta annab keha märku ja kui keha annab märku, siis peaksite madratsit vahetama.

a, lühendage uneaega

Kui ärkad hommikul üha varem ja varem ning oled järginud elu seadust, aga sel aastal ärkad tund aega varem kui eelmisel aastal, võib see olla tingitud madratsi liiga pikast kasutusajast. Sisemine struktuur ei suuda enam keha toetada, unemugavus on madalam ja see võib põhjustada tõsiseid tüsistusi nimmelihastes, nimmelülides ja selgroolülides.

2, vähkreb ja keerab voodis, ei suuda magada

Öösiti on raske magada ja lisaks halvale vaimsele seisundile on „süüdi“ madrats! Kui vaimse seisundiga pole probleemi, aga ikka ei saa muud teha, kui ümber pöörata, on madrats selle asendaja. Hea matt aitab parandada und, mitte ummistada kehaverd, vähendada ümberminekut ja vähendada loomulikku uinumist.

3, hommikune nimmepiirkonna äge seljavalu,

Värskelt ärkamine näitab lihtsalt, et olete öösel hästi maganud. Kui ärkate vöökoha, seljavalu või nõrga füüsilise ebamugavustunde tundega, peaksite madratsit hoolikalt kontrollima. Alates hetkest, kui lamama hakkad, võib mugav madrats leevendada väsimust, keha lõdvestub ja seejärel aeglaselt meeleolu reguleerida, mis aitab und parandada, vastupidi, halval madratsil pole lisaks pehmele madratsile mingit mõju.

4, südaööl loodusele ärkama,

Kehal pole probleemi, vaimul pole ka probleemi, aga kui ärkad sageli keset ööd, on raske uuesti uinuda ja oled peaaegu terve öö ärkveloleku ja magamise vahel unes näinud, on unekvaliteet üsna halb. Ma võin teile ainult öelda: hea madratsis, madrats magamiseks, kahekordne tulemus poole väiksema vaevaga, arusaadav ettearvamatuses.

5, sügelev nahk kuidagi

Une ajal tunned pidevalt sügelevat nahka, kratsi seal, puuduta siin, ei maga terve öö, ilmnes ikkagi tõsine nahahaigus, see olukord on tõenäoliselt halva kvaliteediga madratsi tõttu. Halva kvaliteediga madrats ilma ohutuskontrolli, lestatõrje, allergeenide allikata jne. , peab muutuma!

6, madratsid teevad imelikku häält

madrats on heli, olenemata löögist voodiga magamiseks, kui paar abielulist armastust, madrats see kõlab, kas see pole väga pettunud? Khm, ma ei maini. Selline hääl vaiksel ööl tundub eriti veider 'kõdi, kõdi ~ ~ ~'

Kokkuvõte: rohkem kui kuus tüüpi olukordi, relv, madrats tuleks välja vahetada. Kahes kaadris tuli madrats vahetada; Kui, kogu OMG! Kuidas sa sellest läbi said ~ ~ ~ naljatage, enda ja oma pere tervise pärast kiirustasin madratsile magama, et uus madrats valida