كيفية اختيار مرتبة للشراء، ما هي المادة التي يجب اختيارها للمرتبة

المؤلف: سينوين- مرتبة مخصصة

لماذا نذكر مساحة النوم في السرير؟ فكلما صغرت المساحة، زاد احتمال إزعاجك من قِبل الشخص الآخر أثناء نومك. تخيل فقط أنك تنام بعمق، وفجأة يتم وضع ذراع أو ساق عليك؛ كل هذا يمكن أن يتداخل مع نومك.

لذلك، إذا كنت ترغب في شراء سرير مزدوج، فمن الأفضل اختيار سرير أوسع. أنصح بالواحد بعرض 180 سم. هذا هو السرير المزدوج الحقيقي. ما هي المادة التي يجب اختيارها للمرتبة؟ يوجد حاليًا مادتان رئيسيتان للمراتب في السوق: اللاتكس والبولي يوريثان. أيّهما تختار؟ في عام ٢٠١٧، أجرى فريق من قسم الهندسة الطبية الحيوية في الجامعة الوطنية في سنغافورة تجربةً شيّقة قارنوا فيها تأثيرات مراتب اللاتكس والبولي يوريثان على ضغط التلامس البشري.

تظهر النتائج التجريبية أنه بالمقارنة مع مراتب البولي يوريثين، فإن مراتب اللاتكس قادرة على تقليل الضغط الأقصى لجذع الإنسان والأرداف بشكل أفضل. وبعبارة بسيطة، فإن ذلك يعني النوم عليه دون كسر العظام. لذلك في هذه المرحلة، أوصي باختيار اللاتكس.

إنتبه إلى كيفية اختيار مدى صلابة المرتبة، فهذه هي النقطة الأساسية في اختيار المرتبة. لأن صلابة المرتبة لها تأثير مهم جدًا في الحفاظ على صحة العمود الفقري. ليس هناك شك في أن المرتبة التي تكون صلبة جدًا أو ناعمة جدًا هي بالتأكيد غير مقبولة. السؤال هو: ما هو معيار النعومة والصلابة؟ ما المقصود باللين والصلابة المعتدلة؟ تعني الصلابة المعتدلة: يجب أن تتكيف مرتبتك مع شكل جسمك بسهولة، وتدعم وزنك بالتساوي، وتحافظ على عمودك الفقري في وضعية استرخاء تام عند النوم على جانبك أو الاستلقاء.

هل يبدو الأمر مُعقدًا بعض الشيء؟ لفهمه بسهولة، يُمكنك إلقاء نظرة على الصورة أدناه. إذا كانت بهذه الحالة فهي مرتبة جيدة. إذا لم تُلبِّ المرتبة في متجر الأثاث هذا الشرط، فمهما كانت جودة خامتها، ومهما كان مظهرها فاخرًا، ومهما كانت أسعارها منخفضة، فلا تشتريها! السؤال التالي هو: بما أن شكل الجسم والوزن يختلفان من شخص لآخر، كيف يُمكنني الحكم بسرعة على قدرة هذا السرير على تحمُّلي؟ الأمر بسيط للغاية، ويمكنك القيام به بخطوة واحدة: استلقِ على جانبك. بعد ذلك، نستخدم وضع الاستلقاء الجانبي هذا لتقييم المرتبة.

للمقارنة، أقترح عليك القيام بتجربة في المنزل: النوم على جانبك على الأرض. الأرضية تعادل السرير الأكثر صلابة، لذلك يمكنك الحصول على إحساس بما يشبه الحصول على مرتبة صلبة للغاية. ابدأ تجربة الأرض: بعد الاستلقاء، حاول إبقاء رأسك ورقبتك وجذعك في خط مستقيم. يمكنك أن تطلب من أحد الأصدقاء مساعدتك في الرجوع إليه، أو يمكنك تشغيل كاميرا السيلفي في هاتفك.

ستجد أن هناك فجوة كبيرة بين رأسك والأرض، وستبدأ في الشعور بضغط في كتفيك ووركيك، لذا ستبدأ في التدحرج. يبدو أن المرتبة صلبة جدًا بالنسبة للأرضية. الآن يمكنك الاستلقاء على جانبك على المرتبة التي تريد تجربتها.

وبالمثل، اصنع خطًا مستقيمًا برأسك ورقبتك وعمودك الفقري، وانتبه إلى الفجوة بين الرأس والفراش، إذا كانت الفجوة واضحة، أو وصلت إلى حوالي 6 سم أو تجاوزتها، فإن الفراش ثابت جدًا. هناك حالة أخرى وهي أنه بعد الاستلقاء على الجانب، نجد أن الرأس يمكن أن يلمس المرتبة بسلاسة، لكن الأرداف تغرق، تمامًا مثل الاستلقاء على جيب الشبكة، مما يشير إلى أن المرتبة ناعمة جدًا. ارسم نقطة رئيسية: يمكن للمرتبة الجيدة ضبط قوة الدعم وفقًا لضغط أجزاء مختلفة من جسمك، بحيث يكون رأسك ورقبتك وعمودك الفقري السفلي في حالة مستقيمة طبيعية.

(بالطبع، الخط المستقيم هنا ليس مستقيمًا هندسيًا، بل خط مستقيم يُمكن رؤيته بالعين المجردة.) كيف؟ أليس الأمر بسيطًا؟