Hvordan man vælger at købe en madras, hvilket materiale man skal vælge til en madras

Forfatter: Synwin– Specialfremstillet madras

Hvorfor nævne sovepladsen i sengen? For jo mindre pladsen er, desto mere sandsynligt er det, at du bliver forstyrret af den anden person, mens du sover. Forestil dig bare, du sover trygt, og pludselig bliver en arm eller et ben placeret på dig; alt dette kan forstyrre din søvn.

Derfor, hvis du vil købe en dobbeltseng, er det bedst at vælge en bredere. Jeg anbefaler den med en bredde på 180 cm. Dette er den rigtige dobbeltseng. Hvilket materiale skal madrassen vælge? I øjeblikket er der to primære madrasmaterialer på markedet: det ene er latex og det andet er polyurethan. Hvilken skal man vælge? I 2017 udførte et team fra Institut for Biomedicinsk Teknologi ved National University of Singapore et interessant eksperiment, hvor de sammenlignede virkningerne af latex- og polyurethanmadrasser på menneskeligt kontakttryk.

De eksperimentelle resultater viser, at latexmadrasser, sammenlignet med polyurethanmadrasser, bedre kan reducere det maksimale tryk på den menneskelige torso og balde. Enkelt fortalt betyder det at sove på den uden at brække knoglerne. Så på nuværende tidspunkt anbefaler jeg at vælge latex-varianten.

Vær opmærksom på, hvordan du vælger madrassens fasthed, dette er det vigtigste punkt ved valg af madras. Fordi madrassens fasthed har en meget vigtig indflydelse på at opretholde rygsøjlens sundhed. Der er ingen tvivl om, at en madras, der er for hård eller for blød, bestemt ikke er acceptabel. Spørgsmålet er, hvad er standarden for blødhed og hårdhed? Hvad er blødt og hårdt: moderat? Moderat fasthed betyder: Din madras skal nemt kunne acceptere din kropsform, bære din kropsvægt jævnt og holde din rygsøjle i den mest afslappede, lige tilstand, når du sover på siden eller ligger fladt.

Lyder det lidt rundt? For at forstå det nærmere kan du kigge på billedet nedenfor. Hvis den er i denne tilstand, er det en god madras. Hvis madrassen i møbelbutikken ikke kan leve op til dette, uanset hvor godt materialet er, uanset hvor luksuriøs den ser ud, uanset hvor dårligt den er nedsat, så køb den ikke! Det næste spørgsmål er, at alles kropsform og vægt er forskellig, hvordan kan jeg hurtigt vurdere, om denne seng kan bære mig? Det er meget simpelt, og du kan gøre det med én handling: læg dig på siden. Dernæst bruger vi denne sideliggende stilling til at evaluere madrassen.

Til sammenligning foreslår jeg, at du laver et eksperiment derhjemme: sov på siden på gulvet. Gulvet svarer til den fasteste seng, så du kan få en fornemmelse af, hvordan det er at have en madras, der er for fast. Start gulveksperimentet: Efter at have ligget ned, prøv at holde dit hoved, din nakke og din torso i en lige linje. Du kan bede en ven om hjælp til at henvise til den, eller du kan tænde din telefons selfiekamera.

Du vil opdage, at der er et stort mellemrum mellem dit hoved og gulvet, og du vil begynde at mærke pres i dine skuldre og hofter, så du begynder at rulle rundt. Tilsyneladende er madrassen for hård til gulvet. Nu kan du ligge på siden på den madras, du vil prøve.

På samme måde skal du lave en lige linje med dit hoved, nakke og rygsøjle, og være opmærksom på mellemrummet mellem hovedet og madrassen. Hvis mellemrummet er tydeligt og når eller overstiger ca. 6 cm, er madrassen for fast. En anden situation er, at efter at have ligget på siden, opdager man, at hovedet kan røre madrassen glat, men bagdelen synker ned, ligesom når man ligger på netlommen, hvilket indikerer, at madrassen er for blød. Fremhæv et vigtigt punkt: En god madras kan justere støttens styrke i henhold til trykket fra forskellige dele af din krop, så dit hoved, din nakke og din nedre rygsøjle er i en naturlig lige tilstand.

(Selvfølgelig er den rette linje her ikke geometrisk lige, men en ret linje, der kan bedømmes med det blotte øje.) Hvordan? Er det ikke simpelt.