गादी कशी खरेदी करायची, गादीसाठी कोणती सामग्री निवडायची

लेखक: सिनविन– कस्टम गादी

बेडमध्ये झोपण्याच्या जागेचा उल्लेख का करायचा? कारण जागा जितकी लहान असेल तितकीच झोपताना समोरच्या व्यक्तीकडून तुम्हाला त्रास होण्याची शक्यता जास्त असते. कल्पना करा, तुम्ही गाढ झोपेत आहात आणि अचानक तुमच्यावर एक हात किंवा पाय येतो; हे सर्व तुमच्या झोपेत व्यत्यय आणू शकते.

म्हणून, जर तुम्हाला डबल बेड घ्यायचा असेल तर रुंद बेड निवडणे चांगले. मी १८० सेमी रुंदीचा वापर करण्याची शिफारस करतो. हा खरा डबल बेड आहे. गादीसाठी कोणते साहित्य निवडावे? सध्या बाजारात दोन मुख्य गादी साहित्य उपलब्ध आहेत: एक लेटेक्स आणि दुसरे पॉलीयुरेथेन. कोणता निवडायचा? २०१७ मध्ये, सिंगापूरच्या राष्ट्रीय विद्यापीठातील बायोमेडिकल अभियांत्रिकी विभागातील एका पथकाने एक मनोरंजक प्रयोग केला ज्यामध्ये त्यांनी लेटेक्स आणि पॉलीयुरेथेन गाद्यांचा मानवी संपर्क दाबावर होणाऱ्या परिणामांची तुलना केली.

प्रायोगिक निकालांवरून असे दिसून आले आहे की, पॉलीयुरेथेन गाद्यांच्या तुलनेत, लेटेक्स गाद्या मानवी धड आणि नितंबांचा कमाल दाब कमी करू शकतात. सामान्य माणसाच्या भाषेत सांगायचे तर, याचा अर्थ हाडे न मोडता त्यावर झोपणे. म्हणून या टप्प्यावर, मी लेटेक निवडण्याची शिफारस करतो.

गादीची कडकपणा कशी निवडायची याकडे लक्ष द्या, गादी निवडण्याचा हा मुख्य मुद्दा आहे. कारण गादीच्या कडकपणाचा मणक्याचे आरोग्य राखण्यावर खूप महत्त्वाचा प्रभाव पडतो. खूप कठीण किंवा खूप मऊ गादी निश्चितच स्वीकार्य नाही यात काही शंका नाही. प्रश्न असा आहे की, मऊपणा आणि कडकपणाचे मानक काय आहे? मऊपणा आणि कडकपणा मध्यम म्हणजे काय? मध्यम कडकपणा म्हणजे: तुमचा गादी तुमच्या शरीराचा आकार सहजपणे स्वीकारू शकेल, तुमच्या शरीराचे वजन समान रीतीने आधार देऊ शकेल आणि तुमच्या बाजूला झोपताना किंवा सपाट झोपताना तुमचा पाठीचा कणा सर्वात आरामदायी सरळ स्थितीत ठेवू शकेल.

थोडे गोल वाटतेय का? सोप्या समजण्यासाठी, तुम्ही खालील चित्र पाहू शकता. जर ते या स्थितीत असेल तर ते एक चांगले गादी आहे. जर फर्निचर दुकानातील गादी हे पूर्ण करू शकत नसेल, तर ती कितीही चांगली असली तरी, कितीही आलिशान दिसत असली तरी, कितीही कमी किमतीत दिली तरी, ती खरेदी करू नका! पुढचा प्रश्न असा आहे की, प्रत्येकाच्या शरीराचा आकार आणि वजन वेगवेगळे असते, तर हा बेड मला आधार देऊ शकतो की नाही हे मी कसे पटकन ठरवू शकतो? हे खूप सोपे आहे आणि तुम्ही ते एका कृतीने करू शकता: तुमच्या बाजूला झोपा. पुढे, आपण गादीचे मूल्यांकन करण्यासाठी या बाजूला झोपण्याच्या स्थितीचा वापर करतो.

तुलनेसाठी, मी तुम्हाला घरी एक प्रयोग करण्याचा सल्ला देतो: जमिनीवर तुमच्या बाजूला झोपा. जमिनीचा थर सर्वात मजबूत बेडसारखा आहे, त्यामुळे खूप मजबूत गादी कशी असते याचा अंदाज तुम्हाला येईल. जमिनीवर प्रयोग सुरू करा: झोपल्यानंतर, तुमचे डोके, मान आणि धड एका सरळ रेषेत ठेवण्याचा प्रयत्न करा. तुम्ही मित्राला ते पाहण्यास मदत करण्यास सांगू शकता किंवा तुमच्या फोनचा सेल्फी कॅमेरा चालू करू शकता.

तुमच्या डोक्यात आणि जमिनीत खूप अंतर असल्याचे तुम्हाला आढळेल आणि तुमच्या खांद्यावर आणि कंबरेवर दबाव जाणवू लागेल, त्यामुळे तुम्ही उलटे फिरू शकाल. वरवर पाहता, गादी जमिनीसाठी खूप कठीण आहे. आता तुम्ही ज्या गादीचा प्रयत्न करू इच्छिता त्यावर तुमच्या बाजूला झोपू शकता.

त्याचप्रमाणे, तुमचे डोके, मान आणि पाठीचा कणा सरळ रेषा करा, डोके आणि गादीमधील अंतराकडे लक्ष द्या, जर अंतर स्पष्ट असेल, सुमारे 6 सेमी पर्यंत पोहोचत असेल किंवा त्यापेक्षा जास्त असेल, तर गादी खूप घट्ट आहे. दुसरी परिस्थिती अशी आहे की बाजूला झोपल्यानंतर, असे आढळून येते की डोके गादीला सहज स्पर्श करू शकते, परंतु नितंब आत बुडतात, अगदी जाळीच्या खिशावर पडल्यासारखे, हे दर्शवते की गादी खूप मऊ आहे. एक महत्त्वाचा मुद्दा सांगा: एक चांगला गादी तुमच्या शरीराच्या वेगवेगळ्या भागांच्या दाबानुसार आधाराची ताकद समायोजित करू शकतो, ज्यामुळे तुमचे डोके, मान आणि पाठीचा कणा नैसर्गिकरित्या सरळ स्थितीत राहतो.

(अर्थात, येथे सरळ रेषा भौमितिकदृष्ट्या सरळ नाही, तर उघड्या डोळ्यांनी पाहता येणारी सरळ रेषा आहे.) कसे? हे सोपे नाही का?