Me pehea te whiriwhiri ki te hoko i te moenga, he aha nga mea hei whiriwhiri mo te moenga

Kaituhi: Synwin– Moenga Ritenga

He aha te take i whakahua ai i te waahi moe i roto i te moenga? Na te mea ka iti ake te waahi, ka raru koe e tetahi atu i a koe e moe ana. Whakaarohia, kei te moe pai koe, katahi ka tau mai he ringa, he waewae ranei ki runga i a koe; Ka taea e enei katoa te whakararuraru i to moe.

Na reira, ki te hiahia koe ki te hoko i te moenga takirua, he pai ake te whiriwhiri i te whanui whanui. Ka tūtohu ahau ko te mea he 180 cm te whanui. Ko te tino moenga takirua tenei. He aha nga mea hei whiriwhiri ma te moenga? I tenei wa, e rua nga mea matua mo te moenga i runga i te maakete: he taherapa tetahi, he polyurethane tetahi. Ko tehea hei whiriwhiri? I te tau 2017, i whakahaerehia e tetahi roopu mai i te Tari Hangarau Biomedical i te Whare Wananga o Motu o Singapore he whakamatautau whakamere i whakatauritehia ai e ratou nga paanga o te taherapa me nga mattress polyurethane ki te pehanga whakapiri tangata.

Ko nga hua whakamatautau e whakaatu ana, ka whakatauritea ki nga mattress polyurethane, ka pai ake te whakaiti i te pehanga teitei o te tinana tangata me te papa. I roto i nga korero a te reimana, ko te tikanga ko te moe ki runga kaore e whati nga koiwi. Na i tenei wa, ka tūtohu ahau ki te whiriwhiri i te taherapa.

Kia tupato ki te whiriwhiri i te pakari o te maaka, koinei te kaupapa matua mo te kowhiri i te moenga. No te mea ko te pumau o te mattress he tino paanga ki te pupuri i te hauora o te tuara. Kare e kore karekau e whakaaetia te maaka he tino maro, he ngawari rawa ranei. Ko te patai, he aha te paerewa mo te ngawari me te pakeke? He aha te ngawari me te pakeke? Ko te tikanga o te u: Me ngawari to moenga ki te whakaae ki te ahua o to tinana, ki te tautoko i te taumaha o to tinana kia rite, me te pupuri i to tuara ki te ahua tino ngawari ka moe ki to taha, ka takoto papatahi ranei.

He reo porowhita iti? Mo te maarama ngawari, ka taea e koe te titiro ki te pikitia i raro nei. Mena kei roto i tenei ahuatanga, he pai te moenga. Ki te kore e taea e te mattress i roto i te toa taonga te whakatutuki i tenei, ahakoa te pai o te taonga, ahakoa te ahua whakapaipai, ahakoa te kino o te utu, kaua e hokona! Ko te patai e whai ake nei, he rereke te ahua o te tinana me te taumaha o te katoa, me pehea taku whakatau tere mena ka taea e tenei moenga te tautoko i ahau? He tino ngawari, ka taea e koe ma te mahi kotahi: takoto ki to taha. Muri iho, ka whakamahia e matou tenei tuunga takoto taha ki te arotake i te moenga.

Hei whakataurite, ka kii ahau kia mahia he whakamatautau i te kainga: moe ki to taha ki runga i te papa. He rite te papa ki te moenga tino pakari, no reira ka mohio koe he aha te ahua o te moenga mo te maro rawa. Tīmatahia te whakamatautau i te papa: I muri i te takoto, ngana ki te pupuri i to mahunga, to kaki, me to rama ki te raina tika. Ka taea e koe te tono ki tetahi hoa ki te awhina i a koe ki te korero ki a koe, ka taea ranei e koe te huri i te kaamera whaiaro o to waea.

Ka kitea e koe he waahi nui kei waenganui i to mahunga me te papa, ka timata koe ki te pehi i o pakihiwi me o hope, no reira ka timata koe ki te huri haere. Ko te ahua nei, he pakeke rawa te moenga mo te papa. Inaianei ka taea e koe te takoto ki to taha i runga i te moenga e hiahia ana koe ki te whakamatau.

Waihoki, me hanga he raina tika ki to mahunga, ki to kaki me to tuara, kia tupato ki te aputa i waenga i te mahunga me te mattress, mena ka kitea te aputa, ka eke ki te 6 cm te neke atu ranei, katahi ka tino pakari te maaka. Ko tetahi atu ahuatanga i muri i te takoto ki te taha ka kitea ka pai te pa o te mahunga ki te moenga, engari ka totohu nga reke ki roto, penei ano me te takoto ki runga i te pukoro kupenga, e tohu ana he ngohe rawa te mokete. Tuhia he tohu matua: ka taea e te maaka pai te whakatika i te kaha o te tautoko kia rite ki te pehanga o nga wahanga rereke o to tinana, kia noho tika to mahunga, kaki, me to tuara raro.

(Ae, ko te rarangi torotika i konei ehara i te mea he ahua ahua tika, engari he raina tika ka taea te whakatau e te kanohi tahanga.) Me pehea? Ehara i te mea ngawari.