گدو ڪيئن خريد ڪجي، گدو لاءِ ڪهڙو مواد چونڊيو وڃي

ليکڪ: سينوِن– ڪسٽم گدو

بستري ۾ سمهڻ جي جاءِ جو ذڪر ڇو ڪجي؟ ڇاڪاڻ ته جاءِ جيتري ننڍي هوندي، اوترو ئي وڌيڪ امڪان هوندو ته توهان کي سمهڻ دوران ٻئي شخص طرفان پريشان ڪيو ويندو. تصور ڪريو، توهان سٺي ننڊ ۾ آهيو، ۽ اوچتو هڪ هٿ يا ٽنگ توهان تي رکيل آهي؛ اهي سڀ توهان جي ننڊ ۾ مداخلت ڪري سگهن ٿا.

تنهن ڪري، جيڪڏهن توهان ڊبل بيڊ خريد ڪرڻ چاهيو ٿا، ته بهتر آهي ته هڪ وسيع بيڊ چونڊيو. مان 180 سينٽي ميٽر ويڪر واري جي سفارش ڪريان ٿو. هي اصل ڊبل بيڊ آهي. گدو کي ڪهڙو مواد چونڊڻ گهرجي؟ هن وقت، مارڪيٽ ۾ ٻه مکيه گدو مواد آهن: هڪ ليٽڪس ۽ ٻيو پولي يوريٿين. ڪهڙو چونڊڻو آهي؟ 2017 ۾، نيشنل يونيورسٽي آف سنگاپور جي بايوميڊيڪل انجنيئرنگ ڊپارٽمينٽ جي هڪ ٽيم هڪ دلچسپ تجربو ڪيو جنهن ۾ انهن ليٽڪس ۽ پولي يوريٿين گدن جي انساني رابطي جي دٻاءُ تي اثرن جو مقابلو ڪيو.

تجرباتي نتيجا ڏيکارين ٿا ته، پولي يوريٿين گدن جي مقابلي ۾، ليٽڪس گدا انساني ڌڙ ۽ ٿڙ جي چوٽي جي دٻاءُ کي بهتر طور تي گهٽائي سگهن ٿا. عام ماڻهوءَ جي اصطلاح ۾، ان جو مطلب آهي هڏا ٽوڙڻ کان سواءِ ان تي سمهڻ. تنهن ڪري هن موقعي تي، مان ليٽڪس وارو چونڊڻ جي صلاح ڏيان ٿو.

گدي جي مضبوطي کي ڪيئن چونڊيو وڃي ان تي ڌيان ڏيو، هي گدو چونڊڻ جو اهم نقطو آهي. ڇاڪاڻ ته گدي جي مضبوطي ريڙهه جي صحت کي برقرار رکڻ تي تمام اهم اثر وجهي ٿي. ان ۾ ڪو شڪ ناهي ته هڪ گدو جيڪو تمام سخت يا تمام نرم آهي، يقيني طور تي قابل قبول ناهي. سوال اهو آهي ته نرمي ۽ سختي جو معيار ڇا آهي؟ نرم ۽ سخت اعتدال پسند ڇا آهي؟ اعتدال پسند مضبوطي جو مطلب آهي: توهان جو گدو آساني سان توهان جي جسم جي شڪل کي قبول ڪرڻ جي قابل هجڻ گهرجي، توهان جي جسم جي وزن کي هڪجهڙائي سان سهارو ڏئي سگهي ٿو، ۽ توهان جي پاسي تي سمهڻ يا سڌو ليٽڻ وقت توهان جي ريڙهه کي تمام آرامده سڌي حالت ۾ رکڻ گهرجي.

ٿورو گول لڳي ٿو؟ آسان سمجھڻ لاءِ، توهان هيٺ ڏنل تصوير تي هڪ نظر وجهي سگهو ٿا. جيڪڏهن اهو هن حالت ۾ آهي، ته اهو هڪ سٺو گدو آهي. جيڪڏهن فرنيچر جي دڪان ۾ گدو هن کي پورو نٿو ڪري سگهي، ته پوءِ مواد ڪيترو به سٺو هجي، ڪيترو به شاندار نظر اچي، ڪيترو به خراب قيمت تي هجي، ان کي نه خريد ڪريو! ايندڙ سوال اهو آهي ته، هر ڪنهن جي جسم جي شڪل ۽ وزن مختلف آهن، مان ڪيئن جلدي فيصلو ڪري سگهان ٿو ته هي بسترو مون کي سهارو ڏئي سگهي ٿو؟ اهو تمام سادو آهي، ۽ توهان اهو هڪ عمل سان ڪري سگهو ٿا: پنهنجي پاسي تي ليٽڻ. اڳيون، اسين گدي جو جائزو وٺڻ لاءِ هن پاسي واري ليٽڻ واري پوزيشن کي استعمال ڪندا آهيون.

مقابلي لاءِ، مان صلاح ڏيان ٿو ته توهان گهر ۾ هڪ تجربو ڪريو: فرش تي پنهنجي پاسي تي سمهو. فرش مضبوط ترين بستري جي برابر آهي، تنهنڪري توهان محسوس ڪري سگهو ٿا ته هڪ گدو ڪيترو مضبوط هوندو آهي. فرش تي تجربو شروع ڪريو: ليٽڻ کان پوءِ، ڪوشش ڪريو ته پنهنجو مٿو، ڳچي ۽ ڌڙ سڌي لڪير ۾ رکو. توهان ڪنهن دوست کان ان جي حوالي ڪرڻ ۾ مدد لاءِ پڇي سگهو ٿا، يا توهان پنهنجي فون جو سيلفي ڪيمرا آن ڪري سگهو ٿا.

توهان ڏسندا ته توهان جي مٿي ۽ فرش جي وچ ۾ هڪ وڏو خال آهي، ۽ توهان پنهنجي ڪلهن ۽ هڏن ۾ دٻاءُ محسوس ڪرڻ شروع ڪندا، تنهنڪري توهان لڏڻ شروع ڪندا. ظاهر آهي ته، گدو فرش لاءِ تمام سخت آهي. هاڻي توهان پنهنجي پاسي تي ان گدي تي ليٽائي سگهو ٿا جيڪو توهان آزمائڻ چاهيو ٿا.

ساڳيءَ طرح، پنهنجي مٿي، ڳچيءَ ۽ ڪرنگهي سان سڌي لڪير ٺاهيو، مٿي ۽ گدي جي وچ ۾ خال تي ڌيان ڏيو، جيڪڏهن خال واضح آهي، تقريباً 6 سينٽي ميٽر تائين پهچي ٿو يا ان کان وڌيڪ آهي، ته پوءِ گدو تمام گهڻو مضبوط آهي. ٻي صورتحال اها آهي ته پاسي تي ليٽڻ کان پوءِ، اهو معلوم ٿئي ٿو ته مٿو گدي کي آساني سان ڇهي سگهي ٿو، پر نڙها اندر ٻڏي وڃن ٿا، بلڪل نيٽ جي کيسي تي ليٽڻ وانگر، اهو ظاهر ڪري ٿو ته گدو تمام نرم آهي. هڪ اهم نقطو ٺاهيو: هڪ سٺو گدو توهان جي جسم جي مختلف حصن جي دٻاءُ مطابق سپورٽ جي طاقت کي ترتيب ڏئي سگهي ٿو، ته جيئن توهان جو مٿو، ڳچيءَ ۽ هيٺيون رڍ قدرتي سڌي حالت ۾ هجي.

(يقيناً، هتي سڌي لڪير جاميٽري طور تي سڌي نه آهي، پر هڪ سڌي لڪير آهي جيڪا ننگي اک سان ڏسي سگهجي ٿي.) ڪيئن؟ ڇا اهو سادو ناهي؟