Hoe om 'n matras te koop, watter materiaal om vir 'n matras te kies

Outeur: Synwin– Pasgemaakte matras

Waarom die slaapplek in die bed noem? Want hoe kleiner die spasie, hoe meer waarskynlik is dit dat jy deur die ander persoon gesteur sal word terwyl jy slaap. Stel jou net voor, jy slaap vas, en skielik word 'n arm of 'n been op jou geplaas; al hierdie dinge kan jou slaap belemmer.

Daarom, as jy 'n dubbelbed wil koop, is dit die beste om 'n breër een te kies. Ek beveel die een met 'n breedte van 180 cm aan. Dit is die regte dubbelbed. Watter materiaal moet die matras kies? Tans is daar twee hoofmatrasmateriale op die mark: een is lateks en die ander is poliuretaan. Watter een om te kies? In 2017 het 'n span van die Departement Biomediese Ingenieurswese aan die Nasionale Universiteit van Singapoer 'n interessante eksperiment uitgevoer waarin hulle die effekte van lateks- en poliuretaanmatrasse op menslike kontakdruk vergelyk het.

Die eksperimentele resultate toon dat lateksmatrasse, in vergelyking met poliuretaanmatrasse, die piekdruk op die menslike torso en boude beter kan verminder. In leketaal beteken dit om daarop te slaap sonder om die bene te breek. So op hierdie stadium beveel ek aan om die latex een te kies.

Gee aandag aan hoe om die fermheid van die matras te kies, dit is die sleutelpunt by die keuse van 'n matras. Omdat die fermheid van die matras 'n baie belangrike impak het op die handhawing van die gesondheid van die ruggraat. Daar is geen twyfel dat 'n matras wat te hard of te sag is, beslis nie aanvaarbaar is nie. Die vraag is, wat is die standaard vir sagtheid en hardheid? Wat is sag en hard – matig? Matige fermheid beteken: Jou matras moet jou liggaamsvorm maklik kan aanvaar, jou liggaamsgewig eweredig kan ondersteun en jou ruggraat in die mees ontspanne reguit toestand hou wanneer jy op jou sy slaap of plat lê.

Klink dit bietjie rond? Vir maklike begrip, kan jy na die prentjie hieronder kyk. As dit in hierdie toestand is, is dit 'n goeie matras. As die matras in die meubelwinkel nie hieraan kan voldoen nie, maak nie saak hoe goed die materiaal is nie, maak nie saak hoe luuks dit lyk nie, maak nie saak hoe sleg dit afgemerk is nie, moenie dit koop nie! Die volgende vraag is, almal se liggaamsvorm en gewig is anders, hoe kan ek vinnig oordeel of hierdie bed my kan ondersteun? Dis baie eenvoudig, en jy kan dit met een aksie doen: lê op jou sy. Volgende gebruik ons hierdie sywaartse lêposisie om die matras te evalueer.

Ter vergelyking stel ek voor dat jy 'n eksperiment by die huis doen: slaap op jou sy op die vloer. Die vloer is gelykstaande aan die fermste bed, so jy kan 'n gevoel kry vir hoe dit is om 'n matras te hê wat te ferm is. Begin die vloereksperiment: Nadat jy gaan lê het, probeer om jou kop, nek en torso in 'n reguit lyn te hou. Jy kan 'n vriend vra om jou te help om daarna te verwys, of jy kan jou foon se selfie-kamera aanskakel.

Jy sal vind dat daar 'n groot gaping tussen jou kop en die vloer is, en jy sal druk in jou skouers en heupe begin voel, so jy begin omrol. Blykbaar is die matras te hard vir die vloer. Nou kan jy op jou sy lê op die matras wat jy wil uittoets.

Net so, maak 'n reguit lyn met jou kop, nek en ruggraat, let op die gaping tussen die kop en die matras. As die gaping duidelik is en ongeveer 6 cm bereik of groter is, dan is die matras te ferm. Nog 'n situasie is dat nadat jy op die sy gelê het, gevind word dat die kop glad aan die matras kan raak, maar die boude insak, net soos om op die netsak te lê, wat aandui dat die matras te sag is. Trek 'n sleutelpunt: 'n goeie matras kan die sterkte van die ondersteuning aanpas volgens die druk van verskillende dele van jou liggaam, sodat jou kop, nek en onderrug in 'n natuurlike reguit toestand is.

(Natuurlik is die reguit lyn hier nie geometries reguit nie, maar 'n reguit lyn wat met die blote oog beoordeel kan word.) Hoe? Is dit nie eenvoudig nie.