لیکوال: سینوین–
د توشک عرضه کوونکي
نرمښت او سختوالی څه شی دی؟ د اندازه کولو لپاره ترټولو اسانه لاره دا ده: په شا پروت شئ، خپل لاسونه تر غاړې، کمر او کولمو تر رانونو پورې وغځوئ او دننه خوا ته یې وغځوئ ترڅو وګورئ چې کوم ځای شتون لري؛ بیا یوې خوا ته وګرځئ او ورته وکاروئ هڅه وکړئ چې وګورئ چې د بدن د منحني برخې او توشک ترمنځ تشه شتون لري. که نه، نو دا ثابتوي چې توشک د خوب پرمهال د یو کس د غاړې، شا، کمر، کولمو او پښو طبیعي منحني سره سمون لري. داسې توشک نرم او سخت ویل کیدی شي. هرڅوک د توشکونو د سختۍ لپاره مختلف غوره توبونه لري. ځینې خلک په سختو بسترونو کې ویده کیدل خوښوي، پداسې حال کې چې نور په نرمو بسترونو کې ویده کیدل خوښوي. کوم ډول توشک ښه توشک دی؟ دیرش کاله دمخه، په جرمني کې په دې اړه بحث وشو چې ایا یو قوي توشک غوره دی که نرم. دې بحث د جرمني د ایرګونومکس لیسانس ټولنې ګډون راجلب کړ او د انسان د خوب حالت مطالعې ته یې لاره هواره کړه. د څېړنې پایله دا ده چې که توشک ډېر سخت وي یا ډېر نرم، دا د انسان د صحي خوب لپاره ښه نه ده، او سمه توشک باید لوړ لچک لرونکی توشک وي.
يعنې، کله چې په توشک باندې لګول شوی ځواک ډېر وي، نو توشک بايد ډېر راښکته شي او د انسان بدن لپاره ډېر ملاتړ توليد کړي، او برعکس. دا ځکه چې د انسان بدن یو منحنی دی، او یوازې په لوړ لچک لرونکي توشک کې د انسان بدن او شا ملاتړ کیدی شي، په ځانګړې توګه کمر باید قوي ملاتړ ولري، ترڅو د انسان د بدن ټولې برخې آرام او بشپړ آرام ترلاسه کړي. څرنګه چې د انسان ملا د S په شکل کې ده، نو د ویده کیدو پر مهال د مناسب سختۍ ملاتړ ته اړتیا ده، نو د انسان د بدن د آرامۍ او د خوب کیفیت لپاره لچک لرونکی توشک خورا مهم دی.
د توشک انتخاب باید یوازې په ځان احساس تکیه ونکړي، ډیر نرم یا ډیر ټینګ مناسب نه دی، مګر د قد او وزن توپیر سره سم. سپک خلک په نرمو بسترونو کې خوب کوي، ترڅو اوږې او کولمې یې په توشک کې لږ څه ډوب شي او کمر یې په بشپړ ډول ملاتړ شي. درانه خلک په یوه کلک توشک کې د خوب لپاره مناسب دي. د پسرلي ځواک کولی شي د بدن هرې برخې ته مناسب فټ ورکړي، په ځانګړي توګه که غاړه او کمر ښه ملاتړ شوي وي.
تاسو کولی شئ د قد، وزن او د توشک ټینګښت پرتله کولو جدول ته مراجعه وکړئ، دا به ډیر علمي وي.
