Godoro inakuambia: jinsi ya kupima uimara wa godoro

Mwandishi: Synwin– Wasambazaji wa Magodoro

Ulaini na ugumu ni nini? Njia rahisi zaidi ya kupima ni: Lala chali, nyoosha mikono yako hadi shingoni, kiunoni na nyonga hadi kwenye mapaja na unyooshe kwa ndani ili kuona ikiwa kuna nafasi; kisha geuza upande mmoja na utumie sawa Jaribu kuona kama kuna pengo kati ya sehemu iliyozama ya curve ya mwili na godoro. Ikiwa sio hivyo, inathibitisha kwamba godoro inafaa curves ya asili ya shingo, nyuma, kiuno, viuno na miguu ya mtu wakati wa usingizi. Godoro kama hilo Inaweza kusema kuwa ni laini na ngumu. Kila mtu ana upendeleo tofauti kwa ugumu wa godoro. Watu wengine wanapenda kulala kwenye vitanda ngumu, wakati wengine wanapenda kulala kwenye vitanda laini. Je, godoro nzuri ni aina gani ya godoro? Miaka thelathini iliyopita, kulikuwa na mjadala nchini Ujerumani kuhusu kama godoro imara ni bora au godoro laini. Majadiliano hayo yalivutia ushiriki wa jumuiya ya bachelor ya ergonomics ya Ujerumani na kusababisha utafiti wa mkao wa usingizi wa binadamu. Matokeo ya utafiti ni kwamba bila kujali kama godoro ni ngumu sana au laini sana, sio nzuri kwa usingizi wa afya ya binadamu, na godoro sahihi inapaswa kuwa godoro ya juu ya elastic.

Hiyo ni kusema, wakati nguvu inayotolewa kwenye godoro ni kubwa, godoro inapaswa kushuka sana na kutoa msaada zaidi kwa mwili wa binadamu, na kinyume chake. Hii ni kwa sababu mwili wa binadamu ni curve, na tu juu ya godoro ya juu elastic unaweza mwili wa binadamu na nyuma inaweza kuungwa mkono, hasa kiuno wanapaswa kuwa na msaada wa nguvu, ili sehemu zote za mwili wa binadamu wanaweza kupumzika na kupata mapumziko kamili. Kwa kuwa mgongo wa mwanadamu uko katika sura ya kina ya S, msaada na ugumu unaofaa unahitajika wakati wa kulala, kwa hivyo godoro ya elastic ni muhimu sana kwa faraja ya mwili wa mwanadamu na ubora wa kulala.

Uchaguzi wa godoro haipaswi kutegemea tu kujisikia mwenyewe, laini sana au imara sana haifai, lakini kulingana na tofauti ya urefu na uzito. Watu wepesi hulala kwenye vitanda laini, ili mabega na viuno viingie kidogo kwenye godoro na kiuno kikiungwa mkono kikamilifu. Watu wazito wanafaa kwa kulala kwenye godoro iliyoimarishwa. Nguvu ya chemchemi inaweza kutoa kila sehemu ya mwili kufaa, hasa ikiwa shingo na kiuno vinaungwa mkono vizuri.

Unaweza kutaja meza ya kulinganisha urefu, uzito na uimara wa godoro, itakuwa ya kisayansi zaidi.