Kif għandek tagħżel saqqu għalik?

L-aqwa saqqijiet jistgħu jgħinu lis-single biex ikollhom lejl mill-aqwa u jġegħluhom iħossuhom mistrieħa u rifreskati.
Il-mistrieħ madwar saqqu mhux adattat jista' jwassal għal insomnja, uġigħ fil-griżmejn u uġigħ fin-naħa t'isfel tad-dahar, kif ukoll uġigħ u skumdità sħaħ.
Għal nies bi problemi fid-dahar, saqqu li ma joqgħodx sew jista' jaggrava l-uġigħ.
Meta tkun qed tfittex l-aħjar saqqu, is-saqqu huwa għażla separata u huwa importanti li tkun taf li s-saqqu huwa prinċipalment kwistjoni ta' għażla personali.
M'hemm l-ebda tip wieħed ta' saqqu jew sodda li jaħdem tajjeb għal kulħadd u m'hemm l-ebda saqqu tajjeb għal problemi fid-dahar.
L-ebda post ta' mistrieħ separat mhu ideali għal kulħadd.
Dan huwa dovut għal diversi fatturi:-
Hemm ħafna raġunijiet wara l-problema tad-dahar, u kundizzjonijiet differenti tad-dahar jista' jkollhom reazzjoni aħjar għal ċerti tipi ta' sodod, saqqijiet, u rwoli ta' mistrieħ. -
Is-saqqu għandu grad kbir ta' għażla personali u xi ħaġa li taħdem tajjeb għal xi ħadd tista' ma taħdimx tajjeb għal persuna oħra. -
Ir-riċerka medika dwar l-iskumdità fis-saqqijiet u fid-dahar ġiet rilaxxata mill-ġdid u r-riżultati tar-riċerka kompluta għadhom ma ġewx determinati. -
B'mod ġenerali, il-kawża ta' wġigħ fid-dahar tista' tkun ikkumplikata ħafna, kemm jekk is-saqqu ta' persuna għandu rwol sostanzjali fit-tisħiħ tal-uġigħ, kif ukoll jekk jaggrava l-uġigħ, huwa diffiċli li tisseparaha.
Ir-riżultat aħħari huwa li t-tip ta’ valutazzjoni tas-saqqu adattata għal kwalunkwe individwu partikolari hija fil-fatt kwistjoni ta’ għażla personali.
It-tip ta’ saqqu li jintuża darba biss mhux se jkun l-unika parti ta’ klijent li jkollu problemi ta’ uġigħ u rilassament.
Iridu jitqiesu diversi fatturi oħra li jistgħu jaffettwaw l-irqad, inklużi:. -
Ansjetà/ansjetà
Disturbi fl-Irqad u fin-Nifs
Xorb li fih il-kaffeina/xorb alkoħoliku/użu tas-sigaretti-
Modalità ta' mistrieħ irregolari
Effetti negattivi tal-medikazzjoni jekk il-kumdità mhix xi ħaġa li tagħmel l-irqad diffiċli, huwa rakkomandat li l-klijent tiegħek iżur lit-tabib tal-familja tiegħu/tagħha biex jiddiskuti kawżi vijabbli oħra ta' insomnja u trattamenti. Iċċekkja www. vizzjuż tal-irqad. org/bejgħ-tal-4-ta'-lulju-fuq-saqqijiet-mingħand-sears-macys-
Tgħallem aktar dwar is-saqqijiet.
Għal dawk li ma jħossuhomx tajjeb mal-ritorn, huwa rakkomandat li jfittxu l-gwida ta’ tabib biex iwettaq eżami estensiv, dijanjosi medika u sistemi ta’ trattament.
Il-kumdità fl-irqad, bħala indikatur, hija l-ewwel nett kwistjoni ta' għażla personali.
Ħadd m’għandu għalfejn jipprevedi li t-tibdil mill-ġdid ta’ saqqu jew sodda se jnaqqas l-uġigħ fid-dahar, u l-modifiki fis-saqqu jew fit-tip ta’ saqqu jieħdu vantaġġ mill-bżonnijiet li huma magħmula speċifikament għall-konvenjenza.
Qabel ma tixtri saqqu, huwa aħjar li tipprova tistrieħ fuqu l-ewwel.
Individwi jistgħu jippruvaw varjetà ta’ sodod f’lukandi, fid-djar ta’ nies oħra, eċċ., u meta jsibu s-saqqu li jaqbillhom l-aktar, x’aktarx li jixtru l-istess marka/mudell.
Se ssib żewġ elementi ewlenin li jiffurmaw is-saqqu:-
Appoġġ: spirali jew molol interni ġewwa s-saqqu jgħinu s-sinsla tad-dahar tiegħek.
Is-saqqu jeħtieġ li jkollu biżżejjed coils biex jipprovdi appoġġ adegwat u biex jippermetti l-forma naturali tas-sinsla tad-dahar. -
Konvenjenza: L-ikkuttunar fuq nett tas-saqqu jipprovdi prinċipalment konvenjenza (
Kuxxin tqil jista' jissejjaħ "l-aqwa mħadda").
Din hija tassew kwistjoni ta' għażla personali.
Xi nies jagħżlu ħoxnin u rqaq