သင့်အတွက် မွေ့ရာကို ဘယ်လိုရွေးချယ်သင့်လဲ။

အကောင်းဆုံး မွေ့ယာများသည် တစ်ကိုယ်ရေသမားများအတွက် ကောင်းမွန်သောညကို ပိုင်ဆိုင်စေပြီး ၎င်းတို့အား အနားယူစေပြီး လန်းဆန်းစေပါသည်။
မမှန်သောမွေ့ရာအနီးတွင် အနားယူခြင်းသည် အိပ်မပျော်ခြင်း၊ လည်ချောင်းနာခြင်းနှင့် ခါးနာခြင်းတို့အပြင် လုံးဝနာကျင်မှုနှင့် မသက်မသာဖြစ်စေနိုင်သည်။
နောက်တစ်ခါ ခါးနာတဲ့သူတွေအတွက်၊ ကောင်းကောင်းမကိုက်တဲ့မွေ့ရာက နာကျင်မှုကို ပိုဆိုးစေနိုင်ပါတယ်။
အကောင်းဆုံး မွေ့ရာကို ရှာဖွေသောအခါ၊ မွေ့ယာသည် သီးခြားရွေးချယ်မှုဖြစ်ပြီး မွေ့ယာသည် အဓိကအားဖြင့် ကိုယ်ပိုင်ရွေးချယ်မှုဖြစ်ကြောင်း သိထားရန် အရေးကြီးပါသည်။
လူတိုင်းအတွက် ကောင်းမွန်သော မွေ့ရာ သို့မဟုတ် အိပ်ယာအမျိုးအစားတစ်ခုမျှ မရှိတော့ဘဲ နောက်ကျောပြဿနာများအတွက် အကောင်းဆုံးသောမွေ့ယာလည်း မရှိပါ။
သီးခြားအနားယူရန်နေရာသည် အားလုံးအတွက် စံပြဖြစ်သည်။
အကြောင်းအရင်းများစွာကြောင့်--
နောက်ကျောပြဿနာ၏နောက်ကွယ်တွင် အကြောင်းရင်းများစွာရှိပြီး မတူညီသောနောက်ကျောအခြေအနေများသည် အချို့သောကုတင်အမျိုးအစားများ၊ မွေ့ယာများနှင့် အနားယူသည့်အခန်းများကို ပိုမိုကောင်းမွန်စွာတုံ့ပြန်မှုရှိနိုင်သည်။ -
မွေ့ယာတွင် ကိုယ်ပိုင်ရွေးချယ်မှု အတိုင်းအတာတစ်ခုအထိရှိပြီး တစ်စုံတစ်ဦးအတွက် ကောင်းမွန်စွာလုပ်ဆောင်နိုင်သည့်အရာသည် အခြားသူတစ်ဦးအတွက် ကောင်းစွာအလုပ်မဖြစ်နိုင်ပါ။ -
မွေ့ယာနှင့် ကျောမအီမသာဖြစ်ခြင်းဆိုင်ရာ ဆေးသုတေသနကို ထပ်မံထုတ်ပြန်ခဲ့ပြီး ပြီးမြောက်ခဲ့သော သုတေသနရလဒ်များကို မဆုံးဖြတ်ရသေးပါ။ -
ယေဘူယျအားဖြင့် ခါးနာခြင်း၏ အကြောင်းရင်းသည် အလွန်ရှုပ်ထွေးနိုင်ပြီး၊ လူတစ်ဦး၏မွေ့ရာသည် နာကျင်မှုကို တိုးမြင့်စေသည်ဖြစ်စေ၊ နာကျင်မှုကို ပိုဆိုးစေသည်ဖြစ်စေ ခွဲခြားရန်ခက်ခဲသည်။
နောက်ဆုံးရလဒ်မှာ မည်သူတစ်ဦးတစ်ယောက်အတွက်မဆို သင့်လျော်သော မွေ့ရာအကဲဖြတ်မှုအမျိုးအစားသည် အမှန်တကယ်ပင် ကိုယ်ပိုင်ရွေးချယ်မှုတစ်ခုဖြစ်ကြောင်း သိရသည်။
တစ်ခါသုံး မွေ့ယာအမျိုးအစားသည် နာကျင်မှုဝေဒနာနှင့် ပြေလျော့စေသော ဖောက်သည်တစ်ဦးတည်းအတွက် အစိတ်အပိုင်းမဟုတ်ပေ။
အိပ်စက်ခြင်းကို ထိခိုက်စေနိုင်သော အခြားအချက်များစွာကို ထည့်သွင်းစဉ်းစားရန် လိုအပ်ပါသည်။ -
ပူပင်သောက/စိုးရိမ်မှု
အိပ်စက်ခြင်းနှင့် အသက်ရှုပုံမမှန်ခြင်းများ
ကဖင်းဓာတ်ပါဝင်သော အဖျော်ယမကာ/အရက်အဖျော်ယမကာ/စီးကရက်သုံးစွဲမှု-
မမှန်သောအနားယူမုဒ်
စိတ်သက်သာရာရစေသည့်အရာမဟုတ်ပါက ဆေး၏ဆိုးကျိုးများသည် အနားယူရန်ခက်ခဲသည့်အရာမဟုတ်ပါက၊ သင့်ဖောက်သည်သည် အိပ်မပျော်ခြင်း၏အခြားဖြစ်နိုင်သောအကြောင်းရင်းများနှင့် ကုသနည်းများကို ဆွေးနွေးရန် ၎င်း၏မိသားစုဆရာဝန်ထံ သွားရောက်ရန် အကြံပြုထားသည်။ www.စစ်ကြည့်ပါ။ အိပ်ဂျန်ကီး။ org/4th-of-july-sales-on-mattresses-from-sears-macys-
မွေ့ယာများအကြောင်း ပိုမိုလေ့လာပါ။
ပြန်လာချိန်တွင် နေမကောင်းဖြစ်နေသူများအတွက် ကျယ်ကျယ်ပြန့်ပြန့် စစ်ဆေးခြင်း၊ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ ရောဂါရှာဖွေခြင်းနှင့် ကုသရေးစနစ်များ လုပ်ဆောင်ရန် ဆရာဝန်၏ လမ်းညွှန်မှုကို ရယူရန် အကြံပြုအပ်ပါသည်။
ညွှန်ပြချက်တစ်ခုအနေဖြင့် နှစ်သိမ့်အိပ်စက်ခြင်းသည် ပထမဆုံး ပုဂ္ဂိုလ်ရေးရွေးချယ်မှုဖြစ်သည်။
မွေ့ရာ သို့မဟုတ် မွေ့ယာကို ပြုပြင်မွမ်းမံခြင်းသည် ခါးနာခြင်းကို လျှော့ချပေးမည် ဖြစ်ပြီး မွေ့ရာ သို့မဟုတ် မွေ့ယာအမျိုးအစားကို ပြုပြင်မွမ်းမံခြင်းသည် အဆင်ပြေစေရန်အတွက် အထူးပြုလုပ်ထားသည့် လိုအပ်ချက်များကို အခွင့်ကောင်းယူရန် မလိုအပ်ပါ။
မွေ့ယာမဝယ်ခင်မှာ မွေ့ယာပေါ်မှာ အရင်အနားယူဖို့ ကြိုးစားတာက ပိုကောင်းပါတယ်။
လူတစ်ဦးချင်းစီသည် ဟိုတယ်များ၊ အခြားသူများ၏နေအိမ်စသည်ဖြင့် ကုတင်မျိုးစုံကို စမ်းကြည့်နိုင်ပြီး ၎င်းတို့နှင့် အကိုက်ညီဆုံးသောမွေ့ရာကို ရှာဖွေသောအခါတွင် တံဆိပ်တူ/မော်ဒယ်လ်ကို ဝယ်ယူနိုင်ခြေများပါသည်။
မွေ့ယာကို ဖန်တီးပေးသည့် အဓိက အစိတ်အပိုင်း နှစ်ခုကို သင်တွေ့လိမ့်မည်။
ပံ့ပိုးမှု- မွေ့ယာအတွင်းပိုင်းရှိ ကွိုင်များ သို့မဟုတ် အတွင်းစပရိန်များသည် သင့်ကျောရိုးကို ကူညီပေးသည်။
မွေ့ယာသည် လုံလောက်သော ပံ့ပိုးမှုနှင့် ကျောရိုး၏ သဘာဝပုံသဏ္ဍာန်ကို ခွင့်ပြုရန် လုံလောက်သော ကွိုင်များ ရှိရန် လိုအပ်သည်။ -
အဆင်ပြေမှု- မွေ့ယာ၏ထိပ်တွင် အခင်းသည် အဓိကအားဖြင့် သက်တောင့်သက်သာဖြစ်စေသည် (
လေးလံသော ကူရှင်ကို \"အကောင်းဆုံး ခေါင်းအုံး\" ဟု ခေါ်ဆိုနိုင်ပါသည်။)
ဒါက တကယ်ကို ကိုယ်ပိုင်ရွေးချယ်မှုပါ။
တချို့လူတွေက အထူနဲ့အပါးကို ရွေးကြတယ်။