ahoana no tokony hifidiananao kidoro ho anao?

Ny kidoro tsara indrindra dia afaka manampy ny tokan-tena hanana alina mahafinaritra ary hahatonga azy ireo hahatsapa sasatra sy mamelombelona.
Ny fialana sasatra manodidina ny kidoro diso dia mety hitarika amin'ny tsy fahitan-tory, ny tendany ary ny fanaintainan'ny lamosina, ary koa ny fanaintainana sy ny tsy fahazoana aina tanteraka.
Ho an'ny olona manana olana amin'ny lamosina indray, ny kidoro tsy mifanentana tsara dia mety hiharatsy ny fanaintainana.
Rehefa mitady ny kidoro tsara indrindra, ny kidoro dia safidy misaraka ary zava-dehibe ny mahafantatra fa ny kidoro dia tena resaka safidy manokana.
Tsy misy karazana kidoro na fandriana miasa tsara ho an'ny rehetra ary tsy misy kidoro tsara indrindra ho an'ny olan'ny lamosina.
Tsy misy toerana fialan-tsasatra mitokana mety ho an'ny rehetra.
Antony maromaro no mahatonga izany :-
Misy antony maro ao ambadiky ny olan'ny lamosina, ary mety hisy fiantraikany tsara kokoa amin'ny karazana fandriana, kidoro, ary toerana fialan-tsasatra ny toe-javatra samihafa. -
Ny kidoro dia manana ambaratonga lehibe amin'ny safidy manokana ary mety tsy mety amin'ny olon-kafa ny zavatra mety tsara ho an'ny olona iray. -
Navoaka indray ny fikarohana ara-pitsaboana momba ny kidoro sy ny tsy fahampian-tsakafo ary tsy mbola voafaritra ny valin'ny fikarohana. -
Amin'ny ankapobeny, mety ho sarotra be ny mahatonga ny fanaintainan'ny lamosina, na manana anjara toerana lehibe amin'ny fampihenana ny fanaintainana ny kidoran'ny olona iray, na mampitombo ny fanaintainana, sarotra ny misaraka.
Ny vokatra farany dia ny karazana fanombanana kidoro mety ho an'ny olona tsirairay dia tena safidin'ny tena manokana.
Ny karazana kidoro tokana ampiasaina dia tsy ho ampahany amin'ny mpanjifa iray izay mijaly sy sahirana amin'ny fialan-tsasatra.
Antony maro hafa mety hisy fiantraikany amin'ny torimaso no tsy maintsy raisina, ao anatin'izany :. -
Fanahiana / fanahiana
Aretina matory sy miaina
Ny zava-pisotro misy kafeinina/ zava-pisotro misy alikaola/sigara-
Fomba fiatoana tsy ara-dalàna
Ny voka-dratsin'ny fanafody raha toa ka tsy zavatra mahasarotra ny fialan-tsasatra ny fampiononana, dia asaina mitsidika ny dokoteran'ny fianakaviany ny mpanjifanao mba hiresaka momba ny antony hafa mahatonga ny tsy fahitan-tory sy ny fitsaboana. Jereo ny www. sleepjunkie. org/4-jolay-varotana-eo-kidoro-avy-sears-macys-
Mianara bebe kokoa momba ny kidoro.
Ho an'ireo izay mahatsiaro ho tsy salama rehefa tafaverina, dia asaina mitady toro-làlana amin'ny dokotera izy ireo mba hanao fitiliana lalina, fitiliana ara-pitsaboana ary rafitra fitsaboana.
Ny fampiononana amin'ny torimaso, ho toy ny famantarana, dia miankina amin'ny safidy manokana.
Tsy misy mila mahafantatra mialoha fa hampihena ny fanaintainan'ny lamosina ny fanavaozana kidoro na kidoro, ary ny fanovana ny karazana kidoro na ny karazana kidoro dia manararaotra ny filàna izay natao manokana ho fanamorana.
Alohan'ny hividianana kidoro dia tsara kokoa ny manandrana miala sasatra eo aloha.
Mety hanandrana fandriana isan-karazany any amin'ny hotely, tranon'olon-kafa, sy ny sisa ny tsirairay, ary rehefa mahita ny kidoro mifanaraka aminy izy dia mety hividy marika/modely mitovy.
Hahita singa roa lehibe ianao mandrafitra ny kidoro: -
Fanohanana: manampy ny hazondamosinao ny coils na loharano anatiny ao anaty kidoro.
Ny kidoro dia mila manana coils ampy mba hanomezana fanohanana sahaza ary hamela ny endrika voajanahary amin'ny hazondamosina. -
Fahazotoana: Ny padding eo an-tampon'ny kidoro dia manome fahafaham-po indrindra (
Ny ondana mavesatra dia azo antsoina hoe \" ondana tsara indrindra \").
Tena resaka safidy manokana izany.
Ny olona sasany dia misafidy matevina sy manify