hur ska du välja en madrass åt dig?

De bästa madrasserna kan hjälpa singlar att få en bra natt och få dem att känna sig utvilade och uppfriskade.
Vila runt fel madrass kan leda till sömnlöshet, halsont och smärta i nedre delen av ryggen, samt fullständig smärta och obehag.
För personer med ryggproblem kan en madrass som inte passar bra förvärra smärtan.
När man letar efter den bästa madrassen är madrassen ett separat alternativ och det är viktigt att veta att madrassen huvudsakligen är en fråga om personligt val.
Det finns ingen typ av madrass eller säng som fungerar bra för alla och det finns ingen bästa madrass för ryggproblem.
Ingen separat viloplats är idealisk för alla.
Detta beror på flera faktorer: -
Det finns många orsaker bakom ryggproblem, och olika ryggtillstånd kan reagera bättre på vissa typer av sängar, madrasser och viloplatser. -
Madrassen har en stor grad av personligt val och något som fungerar bra för någon kanske inte fungerar bra för en annan person. -
Medicinsk forskning om madrass- och ryggbesvär publiceras igen och resultaten av den avslutade forskningen är ännu inte fastställda. -
Generellt sett kan orsaken till ryggsmärtor vara mycket komplicerad, oavsett om en persons madrass spelar en betydande roll i att förstärka smärtan, eller om den förvärrar smärtan, är det svårt att skilja åt.
Slutresultatet blir att vilken typ av madrassbedömning som är lämplig för en viss individ i själva verket är en fråga om personligt val.
Engångsmadrasser är inte den enda delen av en kund som har smärta och problem med att slappna av.
Flera andra faktorer som kan påverka sömnen måste beaktas, inklusive:. -
Ångest/ångest
Sömn- och andningsstörningar
Koffeinhaltiga drycker/alkoholhaltiga drycker/cigarettbruk
Oregelbundet viloläge
Negativa effekter av medicinering Om komfort inte är något som gör det svårt att sova rekommenderas det att din klient besöker sin husläkare för att diskutera andra möjliga orsaker till sömnlöshet och behandlingar. Kolla in www. sömnjunkie. org/4-juli-rea-på-madrasser-från-sears-macys-
Läs mer om madrasser.
För de som känner sig dåliga vid återkomsten rekommenderas det att de söker vägledning hos en läkare för att genomföra omfattande undersökning, medicinsk diagnos och behandlingssystem.
Sömnkomfort, som en indikator, är först och främst en fråga om personligt val.
Ingen behöver förutse att en ombyggnad av en madrass eller madrass kommer att minska ryggsmärtor, och modifieringar av madrassen eller madrasstypen utnyttjar de behov som är specifikt gjorda för bekvämlighet.
Innan du köper en madrass är det bättre att försöka vila på den först.
Individer kan prova en mängd olika sängar på hotell, i andras hem och så vidare, och när de hittar den madrass som passar dem bäst är det troligt att de köper samma märke/modell.
Du hittar två huvuddelar som madrassen består av:
Stöd: fjädrar eller inre fjädrar inuti madrassen stödjer din ryggrad.
Madrassen behöver ha tillräckligt med fjädrar för att ge tillräckligt stöd och för att behålla ryggradens naturliga form. -
Bekvämlighet: Vadderingen på madrassens ovansida ger främst bekvämlighet (
En tung kudde kan kallas "den bästa kudden").
Detta är verkligen en fråga om personligt val.
Vissa människor väljer tjockt och tunt