kaip turėtumėte išsirinkti sau čiužinį?

Geriausi čiužiniai gali padėti vienišiems žmonėms puikiai praleisti naktį ir jaustis pailsėjusiems bei gaiviai.
Poilsis ant netinkamo čiužinio gali sukelti nemigą, gerklės ir apatinės nugaros dalies skausmus, taip pat visišką skausmą ir diskomfortą.
Žmonėms, vėl turintiems nugaros problemų, netinkamas čiužinys gali sustiprinti skausmą.
Ieškant geriausio čiužinio, čiužinys yra atskiras pasirinkimas, todėl svarbu žinoti, kad čiužinys daugiausia yra asmeninio pasirinkimo reikalas.
Nėra vieno čiužinio ar lovos tipo, kuris tiktų visiems, ir nėra geriausio čiužinio nugaros problemoms spręsti.
Nėra atskiros poilsio vietos, kuri būtų ideali visiems.
Tai lemia keli veiksniai: -
Nugaros problemų priežastys yra daug, ir skirtingos nugaros ligos gali geriau reaguoti į tam tikras lovų, čiužinių ir poilsio pozicijų rūšis. -
Čiužinio pasirinkimas yra labai individualus, ir tai, kas tinka vienam, nebūtinai tiks kitam. -
Vėl skelbiami medicininiai tyrimai apie čiužinio ir nugaros diskomfortą, o atliktų tyrimų rezultatai dar nėra nustatyti. -
Apskritai nugaros skausmo priežastis gali būti labai sudėtinga – sunku atskirti, ar čiužinys vaidina esminį vaidmenį sustiprinant skausmą, ar jį sustiprina.
Galutinis rezultatas yra tas, kad čiužinio tipo įvertinimas, tinkamas konkrečiam asmeniui, iš tikrųjų yra asmeninio pasirinkimo reikalas.
Vienkartinio naudojimo čiužinys nebus vienintelė kliento, kenčiančio nuo skausmo ir atsipalaidavimo problemų, problema.
Reikia atsižvelgti į keletą kitų veiksnių, galinčių turėti įtakos miegui, įskaitant:. -
Nerimas / nerimas
Miego ir kvėpavimo sutrikimai
Kofeino turintys gėrimai / alkoholiniai gėrimai / cigarečių vartojimas
Nereguliarus poilsio režimas
Neigiamas vaistų poveikis. Jei komfortas nėra vienas iš dalykų, apsunkinančių poilsį, klientui rekomenduojama apsilankyti pas savo šeimos gydytoją, kad aptartų kitas galimas nemigos priežastis ir gydymą. Apsilankykite www. miego narkomanas. org/liepos 4-osios-išpardavimai-čiužiniams-iš-sears-macys-
Sužinokite daugiau apie čiužinius.
Tiems, kurie grįžę jaučiasi blogai, rekomenduojama kreiptis į gydytoją, kad jis atliktų išsamų tyrimą, diagnozuotų ligas ir paskirtų gydymo sistemas.
Miego komfortas, kaip rodiklis, pirmiausia yra asmeninio pasirinkimo reikalas.
Niekam nereikia numatyti, kad čiužinio ar pagalvėlės pertvarkymas sumažins nugaros skausmą, o čiužinio ar pagalvėlės tipo modifikacijos išnaudoja poreikius, kurie yra specialiai sukurti patogumui.
Prieš perkant čiužinį, geriau pirmiausia pabandyti ant jo pailsėti.
Žmonės gali išbandyti įvairias lovas viešbučiuose, kitų žmonių namuose ir pan., ir radę jiems geriausiai tinkantį čiužinį, jie greičiausiai pirks to paties prekės ženklo / modelio čiužinį.
Rasite du pagrindinius čiužinio elementus:
Atrama: čiužinio viduje esančios spyruoklės padeda stuburui.
Čiužinys turi turėti pakankamai spyruoklių, kad suteiktų tinkamą atramą ir išlaikytų natūralią stuburo formą. -
Patogumas: Čiužinio viršutinės dalies paminkštinimas daugiausia užtikrina patogumą (
Sunkią pagalvėlę galima pavadinti „geriausia pagalve“).
Tai tikrai asmeninio pasirinkimo reikalas.
Kai kurie žmonės renkasi storą ir ploną