Hoe moet jy 'n matras vir jou kies?

Die beste matrasse kan enkellopendes help om 'n wonderlike nag te hê en hulle uitgerus en verfris te laat voel.
Rus rondom die verkeerde matras kan lei tot slapeloosheid, seer keel en onderrugpyn, sowel as algehele pyn en ongemak.
Vir mense met rugprobleme kan 'n matras wat nie goed pas nie, die pyn vererger.
Wanneer jy na die beste matras soek, is die matras 'n aparte opsie en dit is belangrik om te weet dat die matras hoofsaaklik 'n saak van persoonlike keuse is.
Daar is nie een tipe matras of bed wat goed vir almal werk nie, en daar is geen beste matras vir rugprobleme nie.
Geen aparte rusplek is ideaal vir almal nie.
Dit is as gevolg van verskeie faktore:-
Daar is baie redes vir die rugprobleem, en verskillende rugtoestande kan beter reageer op sekere soorte beddens, matrasse en rusplekke. -
Die matras het 'n groot mate van persoonlike keuse en iets wat goed werk vir iemand, werk dalk nie goed vir 'n ander persoon nie. -
Mediese navorsing oor matras- en rugongemak word weer vrygestel en die resultate van die voltooide navorsing is nog nie bepaal nie. -
Oor die algemeen kan die oorsaak van rugpyn baie ingewikkeld wees, of 'n persoon se matras nou 'n aansienlike rol speel in die versterking van die pyn, of dit die pyn vererger, dit is moeilik om te onderskei.
Die eindresultaat is dat die tipe matrasbeoordeling wat geskik is vir enige spesifieke individu eintlik 'n saak van persoonlike keuse is.
Die enkelgebruikmatrassoort sal nie die enigste deel van 'n kliënt wees wat pyn en ontspanningsprobleme ervaar nie.
Verskeie ander faktore wat slaap kan beïnvloed, moet in ag geneem word, insluitend:. -
Angs/angs
Slaap- en asemhalingsversteurings
Kafeïenbevattende drankies/alkoholiese drankies/sigaretgebruik-
Onreëlmatige rusmodus
Negatiewe effekte van medikasie: Indien gemak nie een ding is wat slaap moeilik maak nie, word dit aanbeveel dat u kliënt sy/haar huisdokter besoek om ander lewensvatbare oorsake van slapeloosheid en behandelings te bespreek. Gaan kyk gerus na www. slaapverslaafde. org/4de-Julie-verkope-op-matrasse-van-sears-macys-
Leer meer oor matrasse.
Vir diegene wat ongesteld voel met terugkeer, word dit aanbeveel dat hulle die leiding van 'n dokter soek om uitgebreide ondersoeke, mediese diagnoses en behandelingstelsels uit te voer.
Slaapgerief, as 'n aanduiding, is eerstens 'n kwessie van persoonlike keuse.
Niemand hoef te voorsien dat die opknapping van 'n matras of matras rugpyn sal verminder nie, en wysigings aan die matras of matrassoort maak gebruik van die behoeftes wat spesifiek vir gerief gemaak is.
Voordat jy 'n matras koop, is dit beter om eers daarop te probeer rus.
Individue kan 'n verskeidenheid beddens by hotelle, ander mense se huise, ensovoorts probeer, en wanneer hulle die matras vind wat die beste by hulle pas, is hulle heel waarskynlik om dieselfde handelsmerk/model te koop.
Jy sal twee hoofelemente vind waaruit die matras bestaan:-
Ondersteuning: spirale of interne vere binne-in die matras help jou ruggraat.
’n Matras moet genoeg spirale hê om voldoende ondersteuning te bied en die natuurlike vorm van die ruggraat toe te laat. -
Gerief: Die vulling bo-op die matras bied hoofsaaklik gerief (
'n Swaar kussing kan "die beste kussing" genoem word.
Dit is regtig 'n kwessie van persoonlike keuse.
Sommige mense kies dik en dun