ਗਰਭਵਤੀ ਔਰਤਾਂ ਜੋ ਵੱਡੇ ਗੱਦੇ ਨੂੰ ਚੁਣਦੀਆਂ ਹਨ, ਉਹ ਨਰਮ, ਸਖ਼ਤ ਗੱਦੇ ਲਈ ਢੁਕਵੇਂ ਨਹੀਂ ਹਨ।

ਮਾਵਾਂ ਅਤੇ ਭਰੂਣ ਲਈ ਰਾਤ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਨੀਂਦ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਮਾਂ ਨੂੰ ਇਨਸੌਮਨੀਆ ਹੋਣਾ ਬਹੁਤ ਆਸਾਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਮੱਧ ਤੱਕ, ਸਰੀਰ ਦੇ ਭਾਰ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ, ਦਿਨ ਵੇਲੇ ਸਰੀਰ ਥੱਕਿਆ ਹੋਣਾ, ਰਾਤ ਨੂੰ ਵਾਰੀ ਆਉਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ, ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਮਾਂ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਮਲ-ਮੂਤਰ ਦੀ ਬਾਰੰਬਾਰਤਾ ਵਧਣਾ, ਕਿਰਿਆ ਵਿੱਚ ਅਸੁਵਿਧਾ, ਜੇਕਰ ਗਰਭਵਤੀ ਮਾਂ ਦਾ ਆਰਾਮ ਮਾੜਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਮਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਸਗੋਂ ਭਰੂਣ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਵੀ ਬਹੁਤ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਅਤੇ ਨੀਂਦ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਕਾਰਕ ਗੱਦਾ ਹੈ। ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਗਰਭਵਤੀ ਔਰਤਾਂ ਦਾ ਸਰੀਰ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਗੱਦੇ ਦੀ ਕਠੋਰਤਾ, ਸਮੱਗਰੀ, ਬਣਤਰ, ਸਿੱਧੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਗਰਭਵਤੀ ਔਰਤਾਂ ਦੇ ਸੌਣ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਹਨ। ਇਸ ਲਈ, ਚੋਣ ਗਰਭਵਤੀ ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਢੁਕਵੀਂ ਹੈ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਆਪਣਾ ਸਿਹਤ ਲਈ ਗੱਦਾ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ। ਇੱਥੇ ਹੋਣ ਵਾਲੀਆਂ ਮਾਵਾਂ ਲਈ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਮੇਕਅੱਪ, ਗੱਦੇ ਦੇ ਘੱਟ ਗਿਆਨ ਨਾਲ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੀ ਚੋਣ ਬਾਰੇ ਸੰਖੇਪ ਵਿੱਚ ਦੱਸਿਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਜਲਦੀ ਕਰੋ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਦੇਖੋ। ਗਰਭਵਤੀ ਔਰਤਾਂ ਗੱਦੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ 'ਤੇ ਪਾਬੰਦੀ (1) ਚੰਗਾ ਗੱਦਾ ਗਰਭਵਤੀ ਔਰਤਾਂ ਸਖ਼ਤ ਮੈਟੇਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ, ਗਰਭਵਤੀ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਉੱਪਰ ਸੌਣ ਲਈ ਕਮਰ ਲਟਕਦੀ ਹਾਲਤ ਵਿੱਚ ਹੋਵੇਗੀ, ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਲੰਬਰ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਇੰਨਾ ਹੀ ਨਹੀਂ, ਗਰਭਵਤੀ ਔਰਤਾਂ ਦੀ ਨੀਂਦ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਵੀ ਵੱਡੇ ਹੋਣ ਕਾਰਨ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੋਵੇਗੀ, ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਭਰੂਣ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰੇਗੀ। (2) ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨਰਮ ਗੱਦਾ ਗਰਭਵਤੀ ਔਰਤਾਂ ਨਰਮ ਬਸੰਤ ਬਿਸਤਰੇ ਵਿੱਚ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਲੇਟਦੀਆਂ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਦੇ ਵਿਕਾਰ, ਦਮਨਕਾਰੀ ਨਸਾਂ, ਲੰਬਰ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦਾ ਬੋਝ ਵਧਣਾ, ਦੋਵੇਂ ਥਕਾਵਟ ਅਤੇ ਪ੍ਰਤੀਕੂਲ ਸਰੀਰਕ ਕਾਰਜਾਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ, ਅਤੇ ਪਿੱਠ ਦਰਦ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਦੂਜਾ, ਕਿਉਂਕਿ ਸਪਰਿੰਗ ਗੱਦਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨਰਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਿਸ 'ਤੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਸੌਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਇੱਥੇ ਫਸ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਨਾਲ ਹੀ ਗਰਭਵਤੀ ਔਰਤਾਂ ਦਾ ਸਰੀਰ ਭਾਰੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਪਲਟਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। (3) ਪ੍ਰਤੀਕੂਲ ਨੀਂਦ ਵਾਲਾ ਬਸੰਤ ਗੱਦਾ ਬਸੰਤ ਗੱਦੇ ਵਿੱਚ ਚੰਗਾ ਆਰਾਮ ਅਤੇ ਲਚਕੀਲਾਪਣ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਗਰਭਵਤੀ ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਇਹ ਵਰਜਿਤ ਹੈ। ਗਰਭਵਤੀ ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਸਪਰਿੰਗ ਗੱਦੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਮਾੜਾ ਹੈ ਅਤੇ ਨਰਮ ਗੱਦੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਸੱਚ ਹੈ, ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਦੇ ਵਿਕਾਰ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਨਾ ਆਸਾਨ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਲੰਬਰ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ 'ਤੇ ਗੰਭੀਰ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਦੋਵੇਂ ਥਕਾਵਟ, ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਕਾਰਜਾਂ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਪਿੱਠ ਦਰਦ, ਬੁਰਾ ਮੋੜ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਸਪਰਿੰਗ ਸਪੋਰਟ ਮਜ਼ਬੂਤ ਸਪਰਿੰਗ ਬੈੱਡ ਹੈ, ਕੋਈ ਵੀ ਸਪਰਿੰਗ ਸਪੋਰਟ ਵੈਕਿਊਮ ਨਹੀਂ ਬਣਾ ਸਕਦਾ, ਇਕਸਾਰ ਤਣਾਅ ਬਿੰਦੂ ਨਹੀਂ ਬਣਾਉਂਦਾ, ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਮਾਂ ਅਤੇ ਭਰੂਣ 'ਤੇ ਮਾੜਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਕੁਝ ਗਰਭਵਤੀ ਮਾਵਾਂ ਨੀਂਦ ਦੌਰਾਨ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਆਵਾਜ਼ਾਂ ਪ੍ਰਤੀ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਬਸੰਤ ਬਿਸਤਰੇ ਵਿੱਚ ਆਵਾਜ਼ ਪੈਦਾ ਕਰਨਾ ਆਸਾਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਮਾਂ ਨੂੰ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਲਈ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਗਰਭਵਤੀ ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਚੁਣਨ ਲਈ ਗੱਦਾ ਪ੍ਰਸਤਾਵ 1। ਗਰਭਵਤੀ ਔਰਤ, ਗਰਭਵਤੀ ਔਰਤ ਦੇ ਭਾਰ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਦੇ ਹੋਏ, ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਭਾਰ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਦੇ ਹੋਏ, ਕਿਸ ਕਿਸਮ ਦਾ ਗੱਦਾ ਚੁਣਨਾ ਹੈ। ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਜ਼ਿਆਦਾ ਭਾਰ ਵਾਲੇ ਲੋਕ ਗੱਦੇ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਉਹ ਸਖ਼ਤ ਹੋਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਇੱਕ ਠੋਸ ਸਹਾਰਾ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਮੋਢੇ ਅਤੇ ਕੁੱਲ੍ਹੇ 'ਤੇ ਦਬਾਅ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਦਿਵਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਸਖ਼ਤ ਅਤੇ ਨਰਮ ਸੀਮਾਵਾਂ ਦਾ ਆਮ ਭਾਰ 60 ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ਅਤੇ 80 ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ਹੈ। 60 ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ਤੋਂ ਘੱਟ ਭਾਰ ਵਾਲੇ ਕੁਝ ਨਰਮ ਅਤੇ ਦਰਮਿਆਨੀ ਕਠੋਰਤਾ ਵਾਲੇ ਗੱਦੇ ਚੁਣ ਸਕਦੇ ਹਨ; 60 ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ਤੋਂ 80 ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ਵਿੱਚ ਦਰਮਿਆਨੀ ਕਠੋਰਤਾ ਵਾਲੇ ਗੱਦੇ ਵਿੱਚੋਂ ਚੋਣ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ; 80 ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ਤੋਂ ਵੱਧ ਭਾਰ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਸਖ਼ਤ ਗੱਦੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ। ਕਿਉਂਕਿ ਭਾਰ ਭਾਵੇਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦਾ ਹੋਵੇ, ਜਿੰਨਾ ਚਿਰ ਗੱਦਾ ਸਖ਼ਤ ਅਤੇ ਨਰਮ ਲਈ ਢੁਕਵਾਂ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਏਗਾ। 2. ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਚੁਣੀ ਗਈ ਗੱਦੇ ਦੀ ਸਮੱਗਰੀ (1) ਜੇਕਰ ਗਰਭਵਤੀ ਔਰਤ ਨੂੰ ਚਮੜੀ ਦੀ ਐਲਰਜੀ ਜਾਂ ਇਲੈਕਟ੍ਰੋਸਟੈਟਿਕ ਹੈ, ਤਾਂ ਸ਼ੁੱਧ ਨਾਰੀਅਲ ਸਮੱਗਰੀ ਵਾਲੇ ਗੱਦੇ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨਾ ਬਿਹਤਰ ਹੈ। ਬਾਜ਼ਾਰ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਗੱਦੇ ਵਿੱਚ ਮੂਲ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਸਪਰਿੰਗ ਗੱਦਾ, ਲੈਟੇਕਸ ਗੱਦਾ, ਕਈ ਨਾਰੀਅਲ ਗੱਦੇ, ਫੁੱਲਣਯੋਗ ਗੱਦੇ ਹਨ। ਉੱਪਰ ਦੱਸੇ ਗਏ ਗਰਭਵਤੀ ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਬਸੰਤ ਗੱਦਾ ਢੁਕਵਾਂ ਨਹੀਂ ਹੈ; ਅਤੇ ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਲੈਟੇਕਸ ਤੋਂ ਐਲਰਜੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜੇਕਰ ਸਮੇਂ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਿਆ ਜਾਵੇ ਤਾਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਰਸਾਇਣਕ ਹਿੱਸੇ ਹੋਣਗੇ, ਗਰਭਵਤੀ ਔਰਤਾਂ ਅਤੇ ਭਰੂਣ ਦੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਲੈਟੇਕਸ ਗੱਦਾ। ਫੁੱਲਣ ਵਾਲਾ ਗੱਦਾ ਕਿਉਂਕਿ ਭਰਨ ਵਾਲੀ ਸਮੱਗਰੀ ਦੇ ਅੰਦਰ ਗੈਸ ਹੈ, ਨੀਂਦ ਵਿੱਚ ਅਸਮਾਨ ਦਬਾਅ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਦੇਰ ਨਾਲ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਹੇਠਲੇ ਅੰਗਾਂ ਵਿੱਚ ਖੂਨ ਦਾ ਸੰਚਾਰ ਸੁਚਾਰੂ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ। ਅਤੇ ਉੱਚ ਦਬਾਅ ਦੇ ਸੰਕੁਚਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਪੂਰਾ ਨਾਰੀਅਲ ਸਮੱਗਰੀ ਵਾਲਾ ਗੱਦਾ ਮੁਕਾਬਲਤਨ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਸਲੀ ਨਾਰੀਅਲ ਗੱਦਾ ਕੱਚੇ ਮਾਲ ਦੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨਾਰੀਅਲ ਦੇ ਸ਼ੈੱਲ ਸਤਹ ਫਾਈਬਰ ਤੋਂ ਬਣਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਮੁਕਾਬਲਤਨ ਆਦਿਮ, ਕੁਦਰਤੀ ਸਮੱਗਰੀ ਹੈ। (2) ਕਮਜ਼ੋਰ ਸਰੀਰ ਹੋਣ ਕਰਕੇ, ਗਰਭਵਤੀ ਔਰਤਾਂ ਸਖ਼ਤ ਬਿਸਤਰੇ ਵਿੱਚ 3 ਸੈਂਟੀਮੀਟਰ ਮੋਟੇ ਲੈਟੇਕਸ ਗੱਦਿਆਂ ਨਾਲ ਢੱਕੀਆਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ (ਲੈਟੇਕਸ ਤੋਂ ਐਲਰਜੀ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਛੱਡ ਕੇ) ਕਿਉਂਕਿ ਲੈਟੇਕਸ ਗੱਦੇ ਵਿੱਚ ਕੀਟ ਦੇ ਰੋਗਾਣੂਨਾਸ਼ਕ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧ ਦਾ ਕੰਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਗਰਭਵਤੀ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਸਭ ਤੋਂ ਬੁਨਿਆਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਲੈਟੇਕਸ ਕੁਸ਼ਨ ਪਤਲਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਗੱਦੇ ਦੇ ਆਰਾਮ ਦੀ ਗਰੰਟੀ ਮਿਲਦੀ ਹੈ, ਇਹ ਗਰਭਵਤੀ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ। 【 ਖੱਬਾ ਪਾਸਾ ਸੌਣ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਸਥਿਤੀ ਹੈ 】 ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਗਰਭਵਤੀ ਮਾਵਾਂ ਲਈ ਪਾਸੇ ਸੌਣਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਨੀਂਦ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਹੈ, ਇਹ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਮਾਵਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ, ਖੱਬਾ ਪਾਸਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਸੌਣ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਹੈ। ਗਰਭਵਤੀ ਔਰਤਾਂ ਸੌਂਦੇ ਸਮੇਂ ਖੱਬੇ ਪਾਸੇ ਸੌਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਪੇਟ ਦੀ ਏਓਰਟਾ ਅਤੇ ਇਨਫਿਓਰ ਵੀਨਾ ਕਾਵਾ ਯੂਰੇਟਰ ਦੇ ਵਧੇ ਹੋਏ ਬੱਚੇਦਾਨੀ ਦੇ ਦਬਾਅ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ, ਇਹ ਇਨਫਿਓਰ ਵੀਨਾ ਕਾਵਾ ਖੂਨ ਦੇ ਬੈਕਫਲੋ ਲਈ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੈ, ਬੱਚੇਦਾਨੀ ਅਤੇ ਪਲੈਸੈਂਟਾ ਵਿੱਚ ਖੂਨ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਨਾ ਸਿਰਫ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ ਅਤੇ ਆਕਸੀਜਨ ਦੀ ਸਪਲਾਈ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਗਰੱਭਸਥ ਸ਼ੀਸ਼ੂ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਅਤੇ ਵਿਕਾਸ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਗੁਰਦੇ ਦੇ ਖੂਨ ਦਾ ਪ੍ਰਵਾਹ ਕਾਫ਼ੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਪਿਸ਼ਾਬ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਵਧਦੀ ਹੈ, ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਵਿੱਚ ਖੱਬੇ ਪਾਸੇ ਸੋਜ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਇਲਾਜ ਸਥਿਤੀ ਲਈ। ਖੱਬੇ ਪਾਸੇ, ਅਤੇ ਬੱਚੇਦਾਨੀ ਦੇ ਸੱਜੇ ਹੱਥ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਲਈ, ਹੇਠਲੇ ਅੰਗ ਦੀਆਂ ਵੈਰੀਕੋਜ਼ ਨਾੜੀਆਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ, ਬਵਾਸੀਰ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ। ਦਿਖਾਈ ਦੇ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਗਰਭਵਤੀ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਖੱਬੇ ਪਾਸੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨੀਂਦ ਲੈਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ, ਇਹ ਗਰਭਵਤੀ ਔਰਤਾਂ ਅਤੇ ਪੇਟ ਦੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਚੰਗਾ ਹੈ। ਵਿਆਪਕ, neteese ਪਿਤਾਗੀ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸਾਡਾ ਰੀਪ੍ਰਿੰਟ ਕਾਪੀਰਾਈਟ ਐਕਟ ਦੀ ਉਲੰਘਣਾ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਹਿੱਤਾਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਸਾਡੇ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰਨ ਤੋਂ ਸੰਕੋਚ ਨਾ ਕਰੋ, ਅਸੀਂ ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇਸ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਾਂਗੇ।