Занони ҳомиладоре, ки матрасҳои калонеро меомӯзанд, барои матрасҳои сахти мулоим мувофиқ нестанд

Хоби хуб барои модарон ва ҳомила муҳим аст. Ҳомиладории модар аз бехобӣ хеле осон аст, махсусан то миёна, бо афзоиши вазни бадан, хаста шудани бадан дар давоми рӯз, мушкилоти гардиши шабона, дар якҷоягӣ бо модар дар давраи ҳомиладорӣ суръати ҳоҷатро зиёд мекунад, нороҳатии амал, агар модари ҳомила истироҳат бад бошад, на танҳо ба саломатии модар таъсир мерасонад, рушди ҳомила бениҳоят номусоид аст. Ва омили хеле муҳиме, ки ба сифати хоб таъсир мерасонад, матрас аст. Пас аз ҳомиладорӣ ҷисм ва эҳсоси занони ҳомила ҳассос аст, сахтии матрас, мавод, сохтор, бевосита ба хоби занони ҳомиладор вобаста аст. Аз ин рӯ, интихоб барои занони ҳомила мувофиқ аст ва матрас барои саломатии онҳо хеле муҳим аст. Дар ин ҷо ороиши хурд барои модарони оянда ҷамъбаст дар бораи интихоби ҳомиладорӣ бо дониши ками матрас, зуд ва онро бубинед. Занони ҳомила матрасро истифода мебаранд (1) Занони ҳомила матрасҳои хубро матрасҳои сахт истифода мебаранд, занони ҳомила дар боло хобанд, камар дар ҳолати боздошта мешавад, дар муддати тӯлонӣ сутунмӯҳраи камар метавонад ба инсон зарар расонад, на танҳо, ки сифати хоби занони ҳомила аз андозаи калонтар низ таъсир мерасонад ва ҳамин тавр ба рушди ҳомила таъсир мерасонад. (2) Занони ҳомила дар бистари мулоими баҳор муддати тӯлонӣ хобида, ба ҳолати ихтилоли сутунмӯҳра, асаби золим, бори мушакҳои камарро зиёд мекунанд, ҳарду ҳам хастагӣ ва функсияи физиологии номусоидро бартараф карда наметавонанд ва метавонанд дарди пуштро ба вуҷуд оранд. Сониян, аз сабаби он ки матрас баҳорӣ хеле нарм аст, барои муддати тӯлонӣ хобидан дар ин ҷо часпида мешавад, илова бар ин, бадани занони ҳомила вазнин аст, чарх задан душвор аст. (3) Матрасҳои баҳории хоби номусоиди матрасҳои баҳорӣ тасаллӣ ва устувории хуб доранд, аммо барои занони ҳомиладор мамнӯъ аст. Занони ҳомила як матрас пружинаро истифода бад аст ва истифода матрас нарм ҳақиқат, ба осонӣ боиси ҷойгиршавии ихтилоли сутунмӯҳраам, таъсири ҷиддӣ ба сутунмӯҳраам lumbar. Ҳарду метавонанд хастагӣ ва нуқсонҳои функсияи физиологиро бартараф кунанд ва метавонанд боиси дарди пушт, гардиши бад шаванд. Илова бар ин, дар он ҷо дастгирии баҳорӣ ҷойгоҳи қавитари баҳорӣ вуҷуд дорад, ҳеҷ як пружа наметавонад вакуумро дастгирӣ кунад, нуқтаи фишори якхела кор намекунад, истифодаи дарозмуддат метавонад модар ва ҳомиларо шакл диҳад, ки таъсири манфиро ба вуҷуд орад. Баъзе модарони ояндадор ҳангоми хоб махсусан ба садоҳо ҳассосанд, бистари баҳорӣ осон аст, ки дар навбати худ садо тавлид кунад, ба модар ба истироҳат таъсир мерасонад. Матрас барои занони ҳомиладор барои интихоби пешниҳод 1. Бо дарназардошти вазни зани ҳомила вазни бадани онҳо барои интихоби кадом намуди кат. Умуман, вазни вазнини одамоне, ки матрасро интихоб мекунанд, бояд сахттар бошад. Бо ин роҳ метавонад ба бадан як дастгирии сахт диҳад, фишорро дар китф ва hip рафъ кунад. Вазни умумии сарҳадҳои сахт ва нарм 60 кг ва 80 кг мебошад. Дар зери 60 кг вазн метавонад баъзе матрасҳои мулоим ва сахтии миёнаро интихоб кунад; Дар 60 кг то 80 кг метавонад байни сахтии миёнаи матрас интихоб кунед; Дар зиёда аз 80 килограмм вазн беҳтар аст, ки матрасҳои сахтро истифода баранд. Зеро новобаста аз он ки матрас барои сахту нарм мувофиқ набошад, ба сутунмӯҳра зарар мерасонад. 2. Бодиққат маводи матрас интихобшуда (1) Агар зани ҳомиладор пӯст аллергия ё электростатикӣ, то беҳтар буд, интихоб матрас маводи кокос пок. Матрас дар бозор асосан дорои матрасҳои пружинӣ, матрасҳои латексӣ, якчанд матрасҳои кокосӣ, матрасҳои пуфшаванда мебошад. Матрасҳои баҳорӣ барои занони ҳомиладор мувофиқ нестанд, ки дар боло зикр шудаанд; Ва баъзе одамоне, ки ба латекс аллергия доранд, агар сифати вақт дар он ҷо ҷузъҳои зиёди кимиёвӣ, матрасҳои латексӣ барои занони ҳомила ва саломатии ҳомила бошанд. Матрас пуфшаванда аз сабаби он, ки даруни маводи пуркунанда газ аст, метавонад боиси фишори нобаробар хоб гардад ва боиси дер ҳомиладорӣ гардиши дасту пойҳо ҳамвор нест. Ва пас аз фишурдани фишори баланд тамоми матрас маводи кокос нисбатан бехатар аст, матрас аслии кокос аз нахи сатҳи кокос ҳамчун ашёи хом сохта шудааст, як маводи нисбатан ибтидоӣ ва табиӣ мебошад. (2) Занони ҳомила ҳамчун ҷисми заиф, метавонанд дар бистари сахт бо матрасҳои ғафсии латекси 3 см пӯшонида шаванд (Ғайр аз аллергия ба латекс) Азбаски матрасҳои латексӣ дорои вазифаи муқовимати зиддимикробӣ аз фулусҳо метавонанд ба занони ҳомила муҳофизати оддитаринро фароҳам оранд. Болиштҳои латексӣ борик буда, барои кафолати бароҳатии матрас ҳамзамон ба занони ҳомила низ таъсир намерасонанд. 【 Паҳлӯи чап беҳтарин мавқеи хоб аст 】 Хоби паҳлӯӣ беҳтарин ҳолати хоби модарони оянда ҳангоми ҳомиладорӣ мебошад, ин боварӣ дорад, ки бисёре аз модарон бояд дарк кунанд. Дар байни онҳо тарафи чап беҳтарин мавқеи хоб аст. Занони њомиладор њангоми хоб рафтан тарафи чапро мегиранд, то аз фишори васеъшавии бачадон, аортаи шикам ва пешоб ва вена каваи поёни рафъ нашаванд, ба бозгашти хуни вена каваи поён фоидаовар аст, гардиши хунро ба бачадон ва пласента зиёд мекунад, на танњо ба афзоиши маводи ѓизої ва таъминоти оксигени хун мусоидат мекунад, ба афзоиш ва инкишофи оксигени хун мусоидат мекунад. ҳаҷми пешоб зиёд, омоси ҳомиладорӣ ба тарафи чап, барои мавқеи самаранок табобат. Тарафи чап, инчунин барои ислоҳи дасти рости бачадон, коҳиш додани рагҳои варикози дасту пой, пешгирии пайдоиши бавосир. Аён аст, ки занони ҳомила бояд аз тарафи чап бештар хоб кунанд, барои саломатии занони ҳомила ва кӯдаки шикам муфид аст. Падари ҳамаҷониба, нетеазӣ. Агар шумо фикр кунед, ки дубора чопи мо Қонуни ҳуқуқи муаллифиро вайрон кардааст ё ба манфиатҳои шумо зиён мерасонад, лутфан бо мо дар тамос шавед, мо дар навбати аввал онро ҳал хоҳем кард.