Gravedaj virinoj lernantaj grandajn matracojn elektitajn ne taŭgas por molaj malmolaj matracoj

Bona nokta dormo estas decida por patrinoj kaj fetoj. Dum gravedeco, la patrino povas tre facile suferi de sendormeco, precipe meze de la gravedeco. Kun pliiĝo de korpopezo, korpolaceco dum la tago, malfacilaĵoj nokte turniĝi, kaj pliiĝo de fekado kaj ĝeno dum la gravedeco, la ripozo de la graveda patrino ne nur influas la sanon de la patrino, sed ankaŭ la disvolviĝon de la feto estas ekstreme malfavore. Kaj tre grava faktoro, kiu influas la kvaliton de dormo, estas la matraco. Post gravedeco, la korpo kaj sentoj de gravedulinoj estas sentemaj, la malmoleco de la matraco, materialo, strukturo estas rekte rilataj al la dormo de gravedulinoj. Tial, la elekto taŭgas por gravedulinoj kaj ilia propra sano por matraco estas tre grava. Jen malgranda ŝminko por estontaj patrinoj resumas pri elektado de gravedeco kun malmulta scio pri matraco, rapida kaj vidu ĝin. Gravedaj virinoj uzas matracojn tabu (1) Bona matraco gravedaj virinoj uzas malmolajn matracojn, gravedaj virinoj dormas en la supre, la talio estos en stato de ŝvebado, longtempe lumba spino povas kaŭzi damaĝon al la persono, ne nur tio, la dormokvalito de gravedaj virinoj ankaŭ estos influita de la pli granda, tiel influante la fetan disvolviĝon. (2) Tro mola matraco. Gravedulinoj kuŝas en la mola risorta lito dum longa tempo, facile kondukas al perturboj de la spino, premas nervojn, pliigas la ŝarĝon de lumbaj muskoloj, nek povas forigi lacecon, nek malfavoras fiziologian funkcion, kaj povas kaŭzi dorsdoloron. Due, ĉar la risorta matraco estas tro mola por dormi sur ĝi dum longa tempo, ĝi algluiĝos ĉi tie, kaj plie la korpo de gravedulino estas peza, do malfacilas ruliĝi. (3) Malfavora dormo risortmatraso risortmatraso havas bonan komforton kaj rezistecon, sed por gravedulinoj estas tabuo. Gravedaj virinoj uzas risortmatracon estas malbona kaj uzas molan matracon veron, facile kaŭzas la lokon de la spinaj malordoj, gravan efikon sur la lumba spino. Ambaŭ povas forigi lacecon, kaj malavantaĝon de fiziologia funkcio, kaj povas kaŭzi dorsdoloron, malbonan turnon. Krome, ekzistas pli forta risortsubteno por risortlito, neniu risorto povas formi vakuon, ne faras unuformajn streĉpunktojn, longtempa uzo povas formi la patrinon kaj feton kaj produkti malfavorajn efikojn. Kelkaj gravedulinoj dum dormo estas aparte sentemaj al sonoj, risorta lito facile produktas sonon siavice, influante la patrinon ripozi. Matraco por gravedulinoj por elekti proponon 1. Konsiderante la pezon de gravedulino, oni decidas elekti kian matracon. Ĝenerale, ju pli peza pezo de la homoj elektas la matracon, kiu devus esti pli malmola. Tiel povas doni al la korpo solidan subtenon, malpezigi la premon sur la ŝultro kaj koksoj. La ĝenerala pezo de malmolaj kaj molaj limoj estas 60 kg kaj 80 kg. Sub 60 kg pezas, vi povas elekti molajn matracojn kaj mezan malmolecon; por 60 kg ĝis 80 kg, vi povas elekti inter meza malmoleco; por pli ol 80 kilogramoj pezas, plej bone estas uzi malmolan matracon. Ĉar sendepende de la pezo, kondiĉe ke la matraco ne taŭgas por malmola kaj mola damaĝos la spinon. 2. Zorge elektita matraca materialo (1) Se graveda virino havas haŭtan alergion aŭ elektrostatikan ŝarĝon, do pli bone elektu matracon el pura kokosa materialo. La matraco sur la merkato esence havas risortmatracon, lateksan matracon, plurajn kokosmatracojn, plenbloveblajn matracojn. Risorta matraco ne taŭgas por gravedulinoj, la supre menciitaj; Kaj iuj homoj alergiaj al latekso, se la kvalito de tempopunkto estos multaj kemiaj komponantoj, lateksa matraco por gravedulinoj kaj feta sano. Plenblovebla matraco ĉar la interno de la plenigaĵo estas gaso, povas kaŭzi neegalan premon en dormo kaj konduki al malfrua gravedeco, ke la cirkulado de la malsupraj membroj ne estas glata. Kaj post altprema kunpremo, tuta kokosa materiala matraco estas relative sekura, aŭtentika kokosa matraco estas farita el kokosŝela surfacfibro kiel krudmaterialo, ĝi estas relative primitiva, natura materialo. (2) Gravedulinoj kun malforta fiziko povas kuŝi en malmola lito kovrita per 3 cm dika lateksmatraco (krom se ili estas alergiaj al latekso). Ĉar lateksmatraco havas la funkcion de antimikroba rezisto kontraŭ akaroj, ĝi povas doni al gravedulinoj la plej bazan protekton. Lateksaj kusenoj estas maldikaj kaj oblikvaj, por garantii la komforton de la matraco samtempe, kaj ankaŭ ne ĝenas gravedajn virinojn. 【 La maldekstra flanko estas la plej bona dormpozicio 】 Dormi sur la flanko estas la plej bona dormpozicio por gravedulinoj dum gravedeco, kaj multaj patrinoj komprenas tion. Inter ili, la maldekstra flanko estas la plej bona dormpozicio. Gravedulinoj dormas sur la maldekstra flanko por eviti pligrandiĝintan uteran premon, abdomenan aorton kaj malsupran kavan vejnon, ureteron. Tio avantaĝas la refluon de la sango al la malsupra kava vejno, pliigas la sangofluon al la utero kaj placento, ne nur antaŭenigas la nutraĵojn kaj oksigenon, sed ankaŭ helpas la kreskon kaj disvolviĝon de la feto, kaj la rena sangofluo estas adekvata, la urinvolumo pliiĝas, kaj la gravedeca edemo estas sur la maldekstra flanko, por efika traktado. Maldekstra flanko, kaj ankaŭ por korekti la dekstran manon de la utero, redukti varikajn vejnojn de la malsupra membro, malhelpi la aperon de hemoroidoj. Videble, gravedulinoj devus dormi pli sur la maldekstra flanko, ĝi estas bona por la sano de gravedulinoj kaj la ventro de bebo. Ampleksa, netease patreco. Se vi opinias, ke nia represaĵo malobservis la Kopirajtan Leĝon aŭ damaĝas viajn interesojn, bonvolu ne heziti kontakti nin, ni traktos ĝin unue.