Les femmes enceintes qui apprennent que les gros matelas sélectionnés ne conviennent pas aux matelas durs et mous

Une bonne nuit de sommeil pour la mère et le fœtus est cruciale. Pendant la grossesse, la mère souffre très facilement d'insomnie, en particulier au milieu, avec l'augmentation du poids corporel, le corps est fatigué pendant la journée, les difficultés de sommeil nocturne, couplées à la fréquence accrue des selles pendant la grossesse, les désagréments de l'action, si une mère enceinte se repose mal, cela affecte non seulement la santé de la mère, mais aussi le développement du fœtus est extrêmement défavorable. Et un facteur très important affectant la qualité du sommeil est le matelas. Après la grossesse, le corps et les sensations des femmes enceintes sont sensibles, la dureté du matelas, le matériau, la structure sont directement liés au sommeil des femmes enceintes. Par conséquent, le choix d'un matelas adapté aux femmes enceintes et à leur propre santé est très important. Voici un petit résumé pour les futures mamans sur le choix du matelas de grossesse avec peu de connaissances, vite et bien. Les femmes enceintes utilisent le tabou du matelas (1) Un bon matelas les femmes enceintes utilisent des matelas durs, les femmes enceintes pour dormir au-dessus, la taille sera dans un état suspendu, à long terme la colonne lombaire peut causer des dommages à la personne, non seulement cela, la qualité du sommeil des femmes enceintes sera également affectée par le plus grand, affectant ainsi le développement du fœtus. ( 2) Un matelas trop mou peut entraîner des troubles de la position de la colonne vertébrale, une oppression nerveuse, une augmentation de la charge des muscles lombaires, ni l'élimination de la fatigue ni une fonction physiologique défavorable, et peut provoquer des maux de dos. Deuxièmement, comme le matelas à ressorts est trop mou pour dormir longtemps, il risque de rester coincé ici, et le corps des femmes enceintes est lourd, il est difficile de se retourner. ( 3) Le matelas à ressorts pour un sommeil défavorable offre un bon confort et une bonne résilience, mais il est tabou pour les femmes enceintes. Les femmes enceintes utilisent un matelas à ressorts qui est mauvais et utilisent un matelas mou en vérité, facile à provoquer la localisation des troubles de la colonne vertébrale, un impact grave sur la colonne lombaire. Les deux peuvent éliminer la fatigue et les inconvénients de la fonction physiologique, et peuvent provoquer des maux de dos et de mauvais tours. De plus, il y a un support de ressort plus solide, aucun ressort ne peut former de vide de support, un point de contrainte uniforme ne se produit pas, une utilisation à long terme peut façonner la mère et le fœtus pour produire des effets indésirables. Certaines femmes enceintes sont particulièrement sensibles aux bruits pendant leur sommeil, le sommier à ressorts est donc facile à produire du bruit, ce qui empêche la mère de se reposer. Matelas pour femmes enceintes à choisir proposition 1. Considérant le poids de la femme enceinte, la décision de choisir le type de matelas dépend de son poids corporel. En général, plus les personnes sont lourdes, plus le matelas choisi doit être dur. De cette façon, le corps peut bénéficier d'un soutien solide et la pression sur les épaules et les hanches peut être soulagée. Le poids général des limites dures et souples est de 60 kg et 80 kg. Pour un poids inférieur à 60 kg, vous pouvez choisir des matelas souples et de dureté moyenne ; pour un poids compris entre 60 kg et 80 kg, vous pouvez choisir entre un matelas de dureté moyenne ; pour un poids supérieur à 80 kg, il est préférable d'utiliser un matelas dur. Car quel que soit le type de poids, tant que le matelas n'est pas adapté au dur et au mou, cela nuira à la colonne vertébrale. 2. Matériau de matelas soigneusement choisi (1) Si une femme enceinte souffre d'allergie cutanée ou d'électrostatique, il est préférable de choisir un matelas en matériau de noix de coco pure. Les matelas sur le marché comprennent essentiellement des matelas à ressorts, des matelas en latex, plusieurs matelas en noix de coco et des matelas gonflables. Le matelas à ressorts ne convient pas aux femmes enceintes, comme mentionné ci-dessus ; et certaines personnes sont allergiques au latex, si la qualité du point de temps, il y aura de nombreux composants chimiques, matelas en latex pour les femmes enceintes et la santé du fœtus. Le matelas gonflable étant donné que l'intérieur du matériau de remplissage est en gaz, il peut provoquer une pression inégale pendant le sommeil et entraîner une grossesse tardive, la circulation des membres inférieurs n'étant pas fluide. Et après une compression à haute pression, le matelas en noix de coco entière est relativement sûr, le matelas en noix de coco authentique est fabriqué à partir de fibres de surface de coque de noix de coco comme matières premières, c'est un matériau naturel relativement primitif. ( 2) Les femmes enceintes ayant une constitution faible peuvent dormir dans un lit dur recouvert d'un matelas en latex de 3 cm d'épaisseur (sauf en cas d'allergie au latex). Étant donné que le matelas en latex a pour fonction de résister aux acariens et aux antimicrobiens, il peut offrir aux femmes enceintes la protection la plus élémentaire. Le coussin en latex est fin, pour garantir le confort du matelas en même temps, il n'affecte pas non plus les femmes enceintes. 【Le côté gauche est la meilleure position de sommeil】 Dormir sur le côté est la meilleure position de sommeil des femmes enceintes pendant la grossesse, c'est ce que croient de nombreuses mères. Parmi elles, le côté gauche est la meilleure position pour dormir. Les femmes enceintes prennent le côté gauche quand vous allez dormir, pour éviter l'oppression de l'utérus élargi, l'aorte abdominale et l'uretère de la veine cave inférieure, est avantageux pour le reflux sanguin de la veine cave inférieure, augmente le flux sanguin vers l'utérus et le placenta, non seulement favorise l'apport de nutriments et d'oxygène, aide à la croissance et au développement du fœtus, et le flux sanguin rénal est adéquat, le volume d'urine augmente, l'œdème de grossesse sur le côté gauche, pour une position de traitement efficace. Côté gauche, et aussi pour corriger le côté droit de l'utérus, réduire les varices du membre inférieur, prévenir l'apparition d'hémorroïdes. Visiblement, les femmes enceintes devraient dormir davantage du côté gauche, c'est bon pour la santé des femmes enceintes et du ventre du bébé. Paternité complète et netease. Si vous pensez que notre réimpression a violé la loi sur le droit d'auteur ou porte atteinte à vos intérêts, n'hésitez pas à nous contacter, nous nous en occuperons en premier lieu.