ibu hamil diajar kasur badag dipilih teu cocog pikeun kasur teuas lemes

Saré wengi anu saé pikeun indung sareng fétus penting pisan. Kakandungan indung gampang pisan nalangsara ti insomnia, utamana ka tengah, jeung ngaronjatna beurat awak, awak kacapean beurang, peuting giliran kasusah, ditambah ku indung nalika kakandungan ngaronjat frékuénsi defecation, lampah kasulitan, lamun ibu hamil istirahat goréng, teu ngan mangaruhan kaséhatan indungna, ngembangkeun janin kacida teu nguntungkeun. Sareng faktor anu penting pisan anu mangaruhan kualitas sare nyaéta kasur. Sanggeus kakandungan, ibu hamil awak jeung rarasaan anu sénsitip, karasa kasur, bahan, struktur, anu langsung patali jeung ibu hamil keur bobo. Ku alatan éta, pilihan cocog pikeun ibu hamil sarta kasur kaséhatan sorangan pohara penting. Di dieu leutik make up pikeun ibu-to-jadi summarizes ngeunaan milih kakandungan jeung saeutik pangaweruh ngeunaan kasur, gancang tur tingal eta. Ibu hamil make kasur tabu (1) Alus kasur ibu hamil make mattes teuas, ibu hamil keur sare di luhur, cangkéng bakal dina kaayaan ditunda, dina jangka panjang lumbar tulang tonggong bisa ngabalukarkeun karuksakan ka jalma, teu ngan éta, kualitas sare ibu hamil ogé bakal kapangaruhan ku nu leuwih gede, sahingga mangaruhan tumuwuhna fétus. ( 2) Kasur lemes teuing ibu hamil ngagolér dina ranjang spring lemes keur lila, gampang ngakibatkeun posisi gangguan tulang tonggong, saraf oppressive, ngaronjatkeun beban otot lumbar, duanana henteu bisa ngaleungitkeun kacapean, sarta fungsi fisiologis ngarugikeun, sarta bisa ngabalukarkeun nyeri deui. Bréh, kusabab kasur spring lemes teuing pikeun lila pikeun saré di dinya bakal macet di dieu, tambah beurat awak ibu hamil, hese ngagulung. ( 3) Unfavorable sare spring kasur spring kasur ngabogaan kanyamanan alus sarta resilience, tapi pikeun ibu hamil téh tabu. Awéwé hamil ngagunakeun kasur spring téh goréng jeung ngagunakeun kasur lemes kabeneran, gampang ngabalukarkeun lokasi gangguan tulang tonggong, dampak serius dina tulang tonggong lumbar. Duanana bisa ngaleungitkeun kacapean, sarta disadvantage fungsi fisiologis, sarta bisa ngabalukarkeun nyeri deui, péngkolan goréng. Sajaba ti éta, aya spring rojongan kuat spring bed, euweuh spring bisa ngabentuk ngarojong vakum, titik stress seragam ulah ngalakukeun, pamakéan jangka panjang bisa bentukna indung jeung fétus ngahasilkeun éfék ngarugikeun. Sababaraha ibu expectant salila saré utamana sénsitip kana sora, spring bed téh gampang pikeun ngahasilkeun sora dina gilirannana, mangaruhan indungna boga sésana. Kasur ibu hamil kanggo milih proposal 1. Mertimbangkeun beurat awéwé hamil ibu hamil urang beurat beurat kaputusan pikeun milih jenis kasur. Sacara umum, beurat heavier jalma milih kasur kudu harder. Ku cara kieu bisa masihan awak rojongan solid, nulungan tekanan dina taktak jeung hips. Beurat umum wates teuas jeung lemes nyaéta 60 kg jeung 80 kg. Dina 60 kg beurat bisa milih lemes sababaraha kasur jeung karasa sedeng; Dina 60 kg nepi ka 80 kg bisa milih antara karasa sedeng tina kasur; Dina leuwih ti 80 kilogram beurat pangalusna ngagunakeun kasur teuas. Kusabab naon wae beurat, salami kasur teu cocog pikeun teuas tur lemes bakal ngarugikeun tulang tonggong. 2. Taliti dipilih bahan kasur ( 1) Lamun ibu hamil alergi kulit atawa éléktrostatik, jadi leuwih hade milih kasur bahan kalapa murni. Kasur di pasar dasarna boga kasur spring, kasur lateks, sababaraha kasur kalapa, kasur inflatable. Kasur spring teu cocog pikeun ibu hamil, disebutkeun di luhur; Jeung sababaraha urang alérgi ka lateks, lamun kualitas titik waktu bakal aya loba komponén kimiawi, kasur latex pikeun ibu hamil sarta kaséhatan fétus. kasur Inflatable sabab jero bahan keusikan gas, bisa ngabalukarkeun saré tekanan henteu rata sarta ngakibatkeun kakandungan telat sirkulasi dahan handap teu mulus. Sarta sanggeus komprési tekanan tinggi sakabeh kasur bahan kalapa relatif aman, kasur kalapa otentik dijieunna tina serat permukaan batok kalapa salaku bahan baku, mangrupakeun rélatif primitif, bahan alam. ( 2) ibu hamil salaku physique lemah, bisa dina ranjang teuas ditutupan ku kasur latex kandel 3 cm ( Iwal alérgi kana lateks) Kusabab kasur lateks boga fungsi résistansi antimikrobial of mites bisa méré ibu hamil panyalindungan paling dasar. Latex cushion slants ipis, pikeun ngajamin kanyamanan kasur dina waktos anu sareng, ogé henteu mangaruhan ibu hamil. 【 Sisi kénca nyaéta posisi sare pangalusna】 Sisi sare teh sikep sare pangalusna ibu hamil nalika kakandungan, ieu yakin yén loba ibu anu ngartos. Di antarana, sisi kénca mangrupa posisi sare pangalusna. Awéwé hamil nyandak sisi kénca nalika anjeun bobo, pikeun ngahindarkeun penindasan rahim anu digedékeun, aorta beuteung sareng uréter véna cava inferior, nguntungkeun pikeun aliran balik getih véna cava inferior, ningkatkeun aliran getih kana rahim sareng plasénta, henteu ngan ukur promosi gizi sareng suplai oksigén, ngabantosan kamekaran sareng pamekaran fétus, sareng aliran getih ginjal anu épéktip pikeun pengobatan sisi kénca. posisi. Sisi kénca, sarta ogé pikeun ngabenerkeun leungeun katuhu rahim, ngurangan varicose urat dahan handap, nyegah lumangsungna hemorrhoids. Katingali, ibu hamil kedah nyandak sisi kénca langkung bobo, éta saé pikeun kaséhatan ibu hamil sareng orok beuteung. Komprehensif, netease kabapakan. Upami anjeun nyangka nyitak ulang kami ngalanggar Undang-undang Hak Cipta atanapi ngabahayakeun kapentingan anjeun, punten ulah ragu ngahubungi kami, kami bakal ngurus éta di tempat munggaran