ʻAʻole kūpono nā wahine hāpai e aʻo ana i ka moena nui i koho ʻia no ka moena paʻakikī palupalu

He mea koʻikoʻi ka hiamoe maikaʻi o ka pō ma nā makuahine a me nā pēpē. He mea maʻalahi loa ka maʻi ʻana o ka makuahine i ka insomnia, ʻoi aku ka waena, me ka piʻi ʻana o ke kaumaha o ke kino, luhi ke kino i ke ao, pilikia ka pō, hui pū me ka makuahine i ka wā hāpai e hoʻonui i ka defecation frequency, hana pilikia, inā ʻino ka makuahine hāpai, ʻaʻole pili wale i ke olakino o ka makuahine, maikaʻi ʻole ka ulu ʻana o ka pēpē. A ʻo kahi mea nui e pili ana i ka maikaʻi o ka hiamoe ʻo ia ka moena. Ma hope o ka hāpai ʻana, ua paʻakikī ke kino a me ka manaʻo o nā wahine hāpai, ʻo ka paʻakikī o ka moena, nā mea, nā hale, pili pono i nā wahine hāpai e hiamoe. No laila, kūpono ke koho no nā wahine hāpai a he mea nui ko lākou moena olakino. Maʻaneʻi nā mea liʻiliʻi no nā makuahine-to-be hōʻuluʻulu e pili ana i ke koho ʻana i ka hāpai ʻana me ka ʻike liʻiliʻi o ka moena, wikiwiki a ʻike. Hoʻohana nā wahine hāpai i ka moena kapu (1) ʻO ka moena maikaʻi nā wahine hāpai e hoʻohana i ka moena paʻakikī, nā wahine hāpai e hiamoe i ka mea i luna, e noho ka pūhaka i kahi mokuʻāina, i ka wā lōʻihi lumbar spine hiki ke hōʻeha i ke kanaka, ʻaʻole wale ia, e hoʻopilikia ʻia ka maikaʻi o ka hiamoe o nā wahine hāpai e ka nui, no laila e hoʻopilikia i ka ulu ʻana o ka fetal. ( 2) Moena palupalu loa na wahine hapai e moe ana i ka moe punawai palupalu no ka manawa loihi, maalahi ke alakai i ke kulana o ka iwi kuamoo, aalolo hookaumaha, hoonui i ke kaumaha o ka lumbar io, aole no hoi e hiki ke hoopau i ka luhi, a me ka hana kino kino, a hiki ke hoeha hope. ʻO ka lua, no ka palupalu loa o ka moena puna no ka manawa lōʻihi e moe ai, e paʻa ana ma ʻaneʻi, me ke kaumaha o ke kino o nā wahine hāpai, he paʻakikī ke kaʻa. (3) ʻO ka moena puna moe maikaʻi ʻole ka moena puna wai he hōʻoluʻolu maikaʻi a kūpaʻa, akā kapu no nā wahine hāpai. Hoʻohana nā wahine hāpai i ka moena puna a hoʻohana i ka moena palupalu ʻoiaʻiʻo, maʻalahi ke kumu i kahi o nā maʻi spinal, ka hopena koʻikoʻi ma ka lumbar spine. Hiki i nā mea ʻelua ke hoʻopau i ka luhi, a me ka hemahema o ka hana physiological, a hiki ke hana i ka ʻeha hope, huli ʻino. Eia kekahi, aia ke kākoʻo pūnāwai ʻoi aku ka ikaika o ka moena puna, ʻaʻohe pūnāwai e hiki ke hana i ke kākoʻo ʻawaʻawa, ʻaʻole e hana ke koʻikoʻi koʻikoʻi, hiki i ka hoʻohana lōʻihi ke hoʻohālike i ka makuahine a me ka pēpē e hana i nā hopena ʻino. ʻO kekahi mau makuahine hāpai i ka wā e hiamoe ai, ʻoi aku ka maʻalahi o ka leo, maʻalahi ka moena puna e hoʻopuka i ke kani, e hoʻopilikia i ka makuahine e hoʻomaha. ʻO ka moena wahine hāpai e koho i ka manaʻo 1. E noʻonoʻo ana i ka wahine hāpai i ke kaumaha o ko lākou kino kaumaha e koho i ke ʻano o ka moena. Ma keʻano laulā, ʻoi aku ka paʻakikī o ke kaumaha kaumaha o ka poʻe e koho i ka moena. Ma kēiaʻano e hiki ai ke hāʻawi i ke kino i ke kākoʻo paʻa, e hoʻomaha i ke kaumaha ma ka poʻohiwi a me ka pūhaka. ʻO ke kaumaha nui o nā palena paʻakikī a palupalu he 60 kg a me 80 kg. Ma lalo o 60 kg paona hiki ke koho i nā moena palupalu a me ka paʻakikī; Ma 60 kg a 80 kg hiki ke koho ma waena o ka paʻakikī waena o ka moena; ʻOi aku ma mua o 80 kilograms o ke kaumaha ʻoi aku ka maikaʻi o ka hoʻohana ʻana i kahi moena paʻakikī. No ka mea, ʻaʻohe ʻano o ke kaumaha, ʻoiai ʻaʻole kūpono ka moena no ka paʻakikī a palupalu e hōʻeha i ka iwi kuamoʻo. 2. Mea moena i koho pono ʻia ( 1) Inā maʻi ʻili ka wahine hāpai a i ʻole electrostatic, pono e koho pono i ka moena niu maʻemaʻe. ʻO ka moena ma ka mākeke he moena puna, moena latex, moena niu, moena inflatable. ʻAʻole kūpono ka moena puna no nā wahine hāpai, ka mea i ʻōlelo ʻia ma luna; A maʻi kekahi poʻe i ka latex, inā ʻo ka maikaʻi o ka manawa e nui nā mea kemika, ka moena latex no nā wahine hāpai a me ke olakino fetal. ʻO ka moena inflatable no ka mea he kinoea ka loko o ka mea hoʻopiha, hiki ke hoʻoulu i ka hiamoe uneven pressure a alakaʻi i ka hopena o ka hāpai ʻana ʻaʻole maʻalahi ka holo ʻana o nā lālā haʻahaʻa. A ma hope o ke kaomi kiʻekiʻe, ʻoi aku ka palekana o ka moena niu holoʻokoʻa, hana ʻia ka moena niu maoli mai ka ʻili o ka ʻili niu ma ke ʻano he kumu, he mea kūlohelohe maoli. (2) Hapai wahine e like me ka nawaliwali physique, hiki i loko o ka paakiki moe uhiia me ka 3 knm mānoanoa latex moena (koe o allergic i ka latex) No ka mea latex moena i ka hana o ka antimicrobial kū'ē o mites hiki ke haawi i na wahine hapai i ka loa kumu pale. ʻO ka latex cushion liʻiliʻi, no ka hōʻoia ʻana i ka ʻoluʻolu o ka moena i ka manawa like, ʻaʻole pili i nā wahine hāpai. 【 ʻO ka ʻaoʻao hema ke kūlana moe maikaʻi loa 】 ʻO ka moe ʻaoʻao ke kūlana moe maikaʻi loa o nā makuahine hāpai i ka wā hāpai, manaʻo kēia he nui nā makuahine e hoʻomaopopo. I waena o lākou, ʻo ka ʻaoʻao hema ke kūlana moe maikaʻi loa. Lawe nā wāhine hāpai i ka ʻaoʻao hema ke hele ʻoe e hiamoe, e pale i ka hoʻomāhuahua ʻana o ka ʻōpū o ka ʻōpū, ʻo ka aorta abdominal a me ka vena cava ureter haʻahaʻa, ʻoi aku ka maikaʻi o ka vena cava inferior i ke kahe o ke koko, hoʻonui i ke kahe o ke koko i ka ʻōpū a me ka placenta, ʻaʻole hoʻolaha wale i nā meaʻai a me ka hāʻawi oxygen, kōkua i ka ulu ʻana a me ka ulu ʻana o ka fetus, a me ka hoʻonui ʻana o ke koko i ka ʻaoʻao hema o ke koko. kūlana. ʻO ka ʻaoʻao hema, a me ka hoʻoponopono ʻana i ka lima ʻākau o ka ʻōpū, e hōʻemi i nā veins varicose o ka lālā haʻahaʻa, e pale i ka hiki ʻana o ka hemorrhoids. ʻIke ʻia, pono nā wahine hāpai e moe i ka ʻaoʻao hema, maikaʻi ia no ke olakino o nā wahine hāpai a me ka pēpē ʻōpū. Comprehensive, netease paternity. Inā manaʻo ʻoe ua uhaki kā mākou paʻi hou ʻana i ke Kānāwai Kuleana a i ʻole e hōʻino i kou makemake, e ʻoluʻolu mai kānalua e hoʻokaʻaʻike mai iā mākou, e hana mākou me ia ma kahi mua.