Ang mga mabdos nga babaye nga nagkat-on sa dagkong kutson nga gipili dili angay alang sa humok nga gahi nga kutson

Ang maayong pagkatulog sa gabii sa mga inahan ug mga fetus hinungdanon. Pagmabdos sa inahan mao ang kaayo sayon nga mag-antos gikan sa insomnia, ilabi na ngadto sa tunga-tunga, uban sa pagdugang sa gibug-aton sa lawas, lawas gikapoy sa panahon sa adlaw, gabii turn mga kalisdanan, inubanan sa inahan sa panahon sa pagmabdos sa pagdugang defecation frequency, aksyon kahasol, kon ang usa ka mabdos nga inahan pahulay mao ang dili maayo, dili lamang makaapekto sa panglawas sa inahan, ang kalamboan sa fetus mao ang hilabihan dili paborable. Ug usa ka hinungdanon kaayo nga hinungdan nga nakaapekto sa kalidad sa pagkatulog mao ang kutson. Human sa pagmabdos, mabdos nga mga babaye sa lawas ug sa pagbati sensitibo, ang katig-a sa kutson, materyal, gambalay, direkta nga may kalabutan sa mabdos nga mga babaye sa pagkatulog. Busa, ang pagpili angay alang sa mga mabdos nga babaye ug ang ilang kaugalingon nga kutson sa kahimsog hinungdanon kaayo. Dinhi gamay nga make-up alang sa mga inahan-to-be summarize mahitungod sa pagpili sa pagmabdos uban sa gamay nga kahibalo sa kutson, paspas ug tan-awa kini. Buntis nga mga babaye sa paggamit sa kutson bawal (1) Maayo nga kutson mabdos nga mga babaye sa paggamit sa malisud nga mattess, mabdos nga mga babaye sa pagkatulog sa ibabaw, ang hawak mahimong sa usa ka kahimtang sa gisuspinde, sa taas nga termino lumbar dugokan mahimong hinungdan sa kadaot sa tawo, dili lamang nga, ang pagkatulog kalidad sa mga mabdos nga mga babaye usab maapektuhan sa mas dako, sa ingon makaapekto sa fetal development. (2) Ang sobra ka humok nga kutson nga mabdos nga mga babaye naghigda sa humok nga higdaanan sa tingpamulak sa dugay nga panahon, dali nga modala sa posisyon sa mga sakit sa dugokan, madaugdaugon nga ugat, nagdugang ang palas-anon sa mga kaunuran sa lumbar, ang duha dili makawagtang sa kakapoy, ug dili maayo nga function sa physiological, ug mahimong hinungdan sa sakit sa likod. Ikaduha, tungod kay ang spring mattress humok kaayo alang sa usa ka taas nga panahon sa pagkatulog sa niini nga maipit dinhi, plus mabdos nga mga babaye nga bug-at sa lawas, kini lisud nga roll sa ibabaw sa. ( 3) Ang dili maayo nga pagkatulog nga spring mattress spring mattress adunay maayo nga kahupayan ug kalig-on, apan alang sa mabdos nga mga babaye gidili. Buntis nga mga babaye sa paggamit sa usa ka tingpamulak kutson mao ang dili maayo ug sa paggamit sa usa ka humok nga kutson kamatuoran, sayon nga hinungdan sa nahimutangan sa mga spinal disorder, seryoso nga epekto sa lumbar dugokan. Ang duha makawagtang sa kakapoy, ug disbentaha sa physiological function, ug mahimong hinungdan sa sakit sa likod, dili maayo nga turno. Dugang pa, adunay suporta sa tingpamulak nga mas lig-on nga higdaanan sa tingpamulak, walay tubod nga maporma ang mga suporta sa vacuum, ang uniporme nga stress point dili buhaton, ang dugay nga paggamit mahimong makahulma sa inahan ug fetus aron makahimo og dili maayo nga epekto. Ang ubang mga mabdos nga mga inahan sa panahon sa pagkatulog ilabi na nga sensitibo sa mga tingog, tingpamulak higdaanan mao ang sayon sa pagpatunghag tingog sa baylo, makaapekto sa inahan sa pagpahulay. Ang kutson sa mga mabdos nga babaye aron mapili ang proposal 1. Naghunahuna sa mabdos nga babaye mabdos nga mga babaye sa gibug-aton sa ilang lawas gibug-aton desisyon sa pagpili sa unsa nga matang sa kutson. Sa kinatibuk-an, ang mas bug-at nga gibug-aton sa mga tawo nga mopili sa kutson kinahanglan nga mas lisud. Niining paagiha makahatag ang lawas og lig-on nga suporta, mahupay ang presyur sa abaga ug hips. Ang kinatibuk-ang gibug-aton sa gahi ug humok nga mga utlanan mao ang 60 kg ug 80 kg. Ubos sa 60 kg nga gibug-aton makapili ug humok nga pipila ka mga kutson ug medium nga katig-a; Sa 60 kg sa 80 kg makapili tali sa medium katig-a sa kutson; Sa labaw pa kay sa 80 ka kilo sa gibug-aton mao ang labing maayo sa paggamit sa usa ka malisud nga kutson. Kay bisag unsa pa ang gibug-aton, basta ang kutson dili haom sa gahi ug humok makadaot sa dugokan. 2. Gipili pag-ayo ang materyal nga kutson ( 1) Kung ang usa ka mabdos nga babaye nga panit allergy o electrostatic, mao nga mas maayo nga pagpili sa lunsay nga lubi materyal nga kutson. Ang kutson sa merkado batakan adunay spring mattress, latex mattress, daghang coconut mattress, inflatable mattress. Ang spring mattress dili angay alang sa mga mabdos, ang gihisgutan sa ibabaw; Ug ang pipila ka mga tawo nga alerdyik sa latex, kung ang kalidad sa oras nga punto adunay daghang mga sangkap nga kemikal, latex mattress alang sa mga mabdos nga babaye ug kahimsog sa fetus. Inflatable kutson tungod kay ang sulod sa pagpuno materyal mao ang gas, mahimong hinungdan sa pagkatulog dili patas pressure ug mosangpot sa ulahing bahin sa pagmabdos sa ubos-ubos limb sirkulasyon dili hapsay. Ug human sa hatag-as nga pressure kompresiyon bug-os nga lubi materyal nga kutson mao ang medyo luwas, ang tinuod nga lubi kutson gihimo gikan sa lubi shell nawong fiber ingon nga hilaw nga materyales, mao ang usa ka medyo primitive, natural nga materyal. ( 2) Buntis nga mga babaye ingon nga huyang nga lawas, mahimong sa gahi nga higdaanan gitabonan sa usa ka 3 cm gibag-on latex kutson ( Gawas sa alerdyik sa latex) Tungod kay latex kutson adunay function sa antimicrobial pagsukol sa mites makahatag sa mga mabdos nga mga babaye sa labing sukaranan nga panalipod. Latex cushion slants manipis, alang sa garantiya sa kutson kaharuhayan sa samang higayon, dili usab makaapekto sa mabdos nga mga babaye. 【 Ang wala nga kilid mao ang pinakamaayo nga posisyon sa pagkatulog 】 Ang kilid nga pagkatulog mao ang pinakamaayo nga postura sa pagkatulog sa mga mabdos nga inahan sa panahon sa pagmabdos, kini nagtuo nga daghang mga inahan ang makasabut. Taliwala kanila, ang wala nga kilid mao ang labing maayo nga posisyon sa pagkatulog. Ang mga mabdos nga babaye mokuha sa wala nga kilid sa diha nga ikaw moadto sa pagkatulog, aron sa paglikay sa gipadako uterus pagdaugdaug sa, tiyan aorta ug ubos nga vena cava ureter, mao ang bentaha sa ubos nga vena cava dugo backflow, nagdugang sa dugo dagan ngadto sa uterus ug sa placenta, dili lamang nagpasiugda sa mga sustansiya ug oxygen suplay, makatabang sa pagtubo ug kalamboan sa fetus, ug sa pantog nga dagan sa pagtambal mao ang usa ka wala nga pagtambal. posisyon. Wala nga kilid, ug usab sa pagtul-id sa tuo nga kamot sa uterus, pagpakunhod sa varicose veins sa ubos nga bahin sa lawas, sa pagpugong sa mga panghitabo sa hemorrhoids. Makita, ang mabdos nga mga babaye kinahanglan nga mokuha sa wala nga kilid sa dugang nga pagkatulog, kini mao ang maayo alang sa panglawas sa mga mabdos nga mga babaye ug tiyan bata. Komprehensibo, netease paternity. Kung sa imong hunahuna ang among pag-imprinta usab nakalapas sa Copyright Act o makadaot sa imong interes, palihug ayaw pagpanuko sa pagkontak kanamo, among atubangon kini sa una.