Ynglŷn â chwsg y rhywbeth hwnnw - ffatri fatresi - - - - - - - Ffatri fatresi

1. Gall y fatres gywir eich galluogi i gysgu'n fwy cadarn nawr mae yna lawer o fathau o fatresi, mae pobl er mwyn cyfforddusrwydd yn hoffi cysgu ar fatresi meddal, mewn gwirionedd mae gan fatres rhy feddal niwed posibl i gorff dynol. Cysgu mewn gwely meddal iawn, gorwedd ar eich cefn neu'ch ochr, mae'r fatres yn hawdd i'w hanffurfio, gan achosi i ardal gywasgu'r corff dynol suddo, asgwrn cefn plygu neu ystumio, newid cromlin asgwrn cefn arferol y corff dynol, gwneud cyhyrau perthnasol yn dynn, peidio â chael digon o ymlacio a gorffwys am amser hir, cyflymu heneiddio dirywiad straen cyhyrau a hyperplasia esgyrn asgwrn cefn, ac effeithio ar rai clefydau asgwrn cefn, gwaethygu salwch neu achosi anffurfiad asgwrn cefn. Nid yw'r fatres mor galed â phosibl. Ni all arwyneb caled y gwely addasu i anghenion cromlin y corff dynol, yn yr uchod, gall wneud i'r gwasg hongian, ni all gadw'r meingefn yn dda, rhaid dibynnu ar gyhyrau'r cefn i gynnal yr asgwrn cefn, gan wneud i'r asgwrn cefn fod mewn cyflwr jiang, a fydd yn achosi baich difrifol i'r cyhyrau a'r asgwrn cefn a difrod. Felly, dylech ddewis matres feddal, sy'n dda i'ch iechyd. 2. Yr amser gorau i gysgu. Nid yw llawer o bobl yn talu sylw i'r amser cysgu, yn teimlo'n gysglyd, weithiau hyd yn oed yn cysgu yn ystod y dydd, yn gweithio yn y nos, ond mae'r math hwn o amser cysgu afreolaidd yn achosi anhunedd neu ansawdd cwsg gwael. Mae'r gwyddonwyr wedi canfod nad yw cwsg yn dda nac yn ddrwg yn dibynnu ar ba mor hir rydych chi'n cysgu, ond yn dibynnu ar ansawdd y cwsg, ar yr un pryd, mae gwyddonwyr wedi awgrymu pryd y gellir cyflawni cwsg o ansawdd da. Yn gyffredinol, dylid dewis amser cysgu arferol gyda'r nos 9:00 - 11:00, 12:00. 1:30, am 2:00 ^ - 3:30. Yn y tri chyfnod, mae egni'r corff, ymateb araf, meddwl yn dod yn araf, hwyliau isel, felly'n fwy ffafriol i'r corff dynol gysgu. 3. Braich wedi'i gobennu wrth gysgu braich wedi'i gobennu mae cysgu'n ddrwg i'ch iechyd yn arferiad i lawer o bobl, ond arferiad sy'n ddrwg i'ch iechyd. Mae crafiad ar nerf y fraich, mae'n gangen o'r plecsws brachial, ei safle yn y fraich i ganol wyneb y corff ar y tu mewn. Pan fyddwch chi'n rhoi'r fraich fel gobennydd, yn cysgu ar y gobennydd, yna bydd pwysau nerfau yn crafu ar yr asgwrn caled. Bydd yr asgwrn yn hongian yn dynn, i fyny ac i lawr yr ochr, ac yn y tymor hir, bydd yn hawdd achosi diffyg teimlad yn y fraich, anghysur sydd wedi'i ddal ag asid, ac anawsterau wrth blygu'r arddwrn a'r llaw, a symptomau eraill. Gall y gobennydd wrth gysgu o dan y pen a'r gwddf, asgwrn cefn ceg y groth pan fydd pobl yn cysgu, hefyd gynnal radian ffisiolegol arferol, a gwneud i groen y gwddf, cyhyrau, gewynnau, cymalau rhyngfertebraidd, a thrwy wddf y tracea, oesoffagws, fel meinweoedd niwral ac organau yn y gwely ynghyd â'r corff cyfan ymlacio a gorffwys. Felly os nad oes gennych chi gobennydd a braich wedi'u gorchuddio wrth gysgu, bydd hynny'n effeithio'n ddifrifol ar ansawdd y cwsg. Ffatri matresi: WWW. cqyhcd.com