Madrassen er egnet for eldre

For personer over 60 år vil funksjonen være økende med alderen og forringelsen av korsryggen, det oppstår jevne belastninger på korsryggmusklene, fremheving av korsryggbekkenet og symptomer på smerter i ryggraden. Hvis den gamle mannen etter en dag med sitting og stående søvn fortsatt ikke gir midjen hvile om natten, vil midjetilstanden bli mer alvorlig. Madrass for søvn spiller en viktig rolle, og fysisk helse eller ikke er nært knyttet til søvnkvalitet, så det er svært viktig å velge en god madrass.

1. En madrass for eldre er mer spesifikk når det gjelder støtte. Siden ryggvirvelen ikke er rettlinjet, men har en grunn S-formet rygg, trenger den riktig hardhet. En eldre persons ryggrad er mindre elastisk og krever mer støtte. Matrassen trenger en litt hard madrass. I henhold til den eldres søvnvaner og fysiske egenskaper, er det mer passende å velge en madrass med høy hardhet. Hvis du sover i en for myk seng, vil den undertrykte kroppsvekten føre til at sengen formes høyt rundt den lave og midtre delen av kroppen. Dette vil påvirke den gamle, normale korsryggen og føre til at man blir presset, krymper midjemusklene og leddbåndene, strammer og krampe, noe som forverrer ubehaget i midjen. Og den gamle mannens fysikk har blitt svekket, en for myk seng har lett for å falle, noe som vil gjøre det vanskelig å våkne, og mangelen på støtte ved å ligge nede og sminke seg.

2, kurver og madrass. La den gamle mannen ligge på ryggen din, familien vil legge hendene hans på nakken, ryggen, midjen og hoftene mot låret, se om det er et mellomrom; Snu deg igjen, om du vil berøre disse kroppsdelene pent med madrassen.

3, kokospalmemadrass er å foretrekke. Kokospalmemadrass er myk og hard, og har moderat hardhet. Den er varm om vinteren og kjølig om sommeren. Den puster, absorberer fuktighet, er elastisk og har god holdbarhet, noe som gjør den til førstevalg for eldre mennesker. Blant dem er fjellpalme- eller kokospalmefiber laget av hele palmefiber, som har god elastisk permeabilitet og vannpermeabilitet for madrassen, og som kan holde sengetøyet varmt om vinteren og kjølig om sommeren.

4, madrassstørrelsen er passende. Lengde i forhold til høyde og 20 centimeter er lurt for eldre mennesker når man kjøper madrasser. Høydefaktorer bør tas i betraktning, samtidig som man setter av plass til pute og hender og føtter. Den individuelle høyden pluss 20 cm er den mest passende størrelsen, noe som kan gjøre at eldre sover lettere uten en trykkende følelse.

5. Hvis man kjøper en sovemadrass til en gammel mann i et gammelt hjem, er det viktig å ha mer støtte. Kroppen har ikke en rettlinjet, men en grunn S-formet ryggvirvel, og derfor er behovet for riktig hardhet. Den eldre personens ryggrad er mindre elastisk og krever høyere støtte. Fargevalget på madrasstrekk og sengeteppe er også svært viktig. Generelle råd: Et gammelt madrasstrekk eller sengeteppe bør prioriteres med en lys oransje farge, da det kan være veldig bra for å øke appetitten og kalsiumopptaket. Samtidig kan det også gjøre en person glad. Et blått madrasstrekk og sengeteppe hjelper også mot hodepine, feber og symptomer som søvnløshet.