Kasur cocok kanggo wong tuwa

Kanggo wong liwat 60 taun bakal fungsi minangka wutah saka umur lan degradasi saka lumbar utomo, katon malah galur saka Otot lumbar, sorot saka lumbar vertebra basin, gejala pain lumbocrural. Wong tuwa sawise sedina lungguh, ngadeg, yen turu ing wayah wengi isih ora bisa ngaso ing bangkekan, kondisi bangkekan bakal luwih serius. Kasur kanggo turu nduweni peran penting, lan kesehatan fisik utawa ora ana hubungane karo kualitas turu, mula milih kasur sing apik iku penting banget.

1, wong tuwa turu kasur liyane tartamtu babagan prewangan a, awak manungsa amarga vertebra awak manungsa ora ing garis lurus, nanging cethek jinis S, supaya perlu atose tepat, wong lawas utomo kurang lentur, request luwih kanggo ndhukung, perlu sethitik hard mattess, miturut Sifat turu wong lawas lan ciri fisik, milih sawetara atose dhuwur saka kasur bakal luwih cocok. Turu ing amben alus banget, bobot awak saka oppression ndadekake amben wangun dhuwur watara kurang, tengah, iku bakal mengaruhi lumbar lawas urip normal golek dhewe bested ing argumentasi, nimbulaké shrinkage saka otot pinggul, ligamen, tension lan cramps, mangkono aggravating bangkekan ora nyaman. Lan fisike wong tuwa wis rusak, amben sing alus banget gampang tiba, bakal nggawe tangi, kurang dhukungan kanthi ngapusi lan digawe angel.

2, kurva lan kasur. Ayo wong tuwa ngapusi ing punggungmu, kulawarga bakal nyerahake gulu, punggung, pinggul lan pinggul menyang paha, weruh yen ana celah; Nguripake maneh, apa arep ndemek sawetara bagean awak iki nganggo kasur kanthi becik.

3, kasur klapa luwih disenengi. Degree saka klapa kasur klapa alus hard Moderate, iku amarga saka anget ing mangsa lan kelangan ing mangsa panas, breathable, Kelembapan panyerepan, karakteristik kelenturan lan kekiatan, iku pilihan pisanan kanggo wong tuwa milih kasur. Antarane wong-wong mau, palem gunung utawa serat klapa digawe saka kabèh serat kurma kasur elastis permeabilitas lan permeabilitas banyu apik, bisa tetep sprei ing mangsa, panas panas, kanggo entuk efek saka anget ing mangsa lan kelangan ing mangsa panas.

4, ukuran kasur cocok. Dawane nganti dhuwur lan 20 sentimeter disaranake kanggo wong tuwa nalika tuku mattess, faktor dhuwur kudu dianggep, ing wektu sing padha disisihake kanggo nyelehake bantal lan tangan lan sikil papan, dhuwur individu ditambah 20 cm minangka ukuran sing paling pas, bisa nggawe wong tuwa turu luwih gampang, tanpa perasaan oppressive.

5, yen ngarep lawas kanggo tuku wong lawas turu kasur liyane tartamtu babagan prewangan, awak manungsa amarga vertebra awak manungsa ora ing garis lurus, nanging cethek jinis S, supaya perlu atose tepat, wong lawas utomo kurang lentur, requirement luwih kanggo ndhukung. A tutup kasur lan sprei, pilihan werna uga penting banget. Umum saran tutup kasur lawas utawa bedspread kudu diwenehi prioritas karo werna oranye cahya, iku bisa dadi apik banget kanggo nambah napsu, nambah panyerepan saka calcium; Ing wektu sing padha uga bisa nggawe wong seneng; Lan kasus biru saka kasur lan tutup amben, uga mbantu ngelu, mriyang, lan gejala kayata insomnia.