Ang kutson ay angkop para sa mga matatanda

Para sa mga taong higit sa 60 taong gulang ay gagana bilang ang paglago ng edad at ang marawal na kalagayan ng panlikod gulugod, lalabas kahit pilay ng panlikod kalamnan, highlight ng panlikod vertebra basin, lumbocrural sakit sintomas. Ang matanda pagkatapos ng isang araw na umupo, tumayo, kung ang pagtulog sa gabi ay hindi pa rin makapagpahinga sa baywang, ang kondisyon ng baywang ay magiging mas malala. Ang kutson para sa kanilang pagtulog ay gumaganap ng isang mahalagang papel, at ang pisikal na kalusugan o hindi ay malapit na nauugnay sa kalidad ng pagtulog, kaya ang pumili ng magandang kutson ay napakahalaga.

1, ang lumang tao na natutulog mattress mas partikular na tungkol sa isang supportive, katawan ng tao dahil sa katawan ng tao vertebra ay hindi sa isang tuwid na linya, ngunit mababaw S uri, kaya kailangan ng tamang tigas, ang tao lumang gulugod mas nababanat, mas mataas na kahilingan para sa pagsuporta, kailangan ng isang maliit na bit matigas mattess, ayon sa mga gawi sa pagtulog ng matanda at pisikal na mga katangian, pumili ng ilang mataas na tigas ng mattress ay magiging mas naaangkop. Natulog sa masyadong malambot na kama, ang bigat ng katawan ng pang-aapi ay ginagawang mataas ang higaan sa paligid ng mababang, gitna, ito ay makakaapekto sa lumang lumbar normal na buhay mahanap ang sarili bested sa argumento, maging sanhi ng pag-urong ng baywang kalamnan, ligament, pag-igting at cramps, kaya aggravating ang baywang hindi komportable. At ang pangangatawan ng matanda ay nanghina, masyadong malambot na higaan ay madaling mahulog, ay gagawa ng paggising, ang kawalan ng suporta sa pamamagitan ng paghiga at ginawang mahirap.

2, kurba at kutson. Hayaan ang matanda na humiga sa iyong likod, ang pamilya ay ipasa sa kanyang leeg, likod, baywang at balakang sa hita, tingnan kung may puwang; Baliktarin muli, kung hahawakan ng mabuti ang ilang bahagi ng katawan na ito gamit ang kutson.

3, coconut palm mattress ay ginustong. Degree ng coconut palm mattress soft hard moderate, ito ay dahil sa kanyang mainit-init sa taglamig at cool sa tag-araw, breathable, moisture absorption, ang mga katangian ng pagkalastiko at tibay, ay ang unang pagpipilian para sa mga matatandang pumili ng mattress. Kabilang sa mga ito, ang mountain palm o coconut palm fiber na ginawa mula sa buong palm fiber elastic mattress permeability at water permeability ay mabuti, maaaring panatilihin ang bedding sa taglamig, ang init ng tag-init, upang makamit ang epekto ng mainit-init sa taglamig at malamig sa tag-araw.

4, ang sukat ng kutson ay angkop. Ang haba sa taas at 20 sentimetro ay ipinapayong para sa matanda kapag bumibili ng mattess, ang mga kadahilanan ng taas ay dapat isaalang-alang, sa parehong oras na itabi upang ilagay ang unan at mga kamay at mga paa ng espasyo, ang indibidwal na taas plus 20 cm ay ang pinaka-angkop na sukat, maaaring gawing mas madaling matulog ang mga matatanda, nang walang mapang-api na pakiramdam.

5, kung ang lumang bahay upang bumili ng lumang tao sleeping mattress mas partikular na tungkol sa isang supportive, katawan ng tao dahil sa katawan ng tao vertebra ay hindi sa isang tuwid na linya, ngunit mababaw S uri, kaya kailangan ng tamang tigas, ang taong lumang gulugod mas nababanat, mas mataas na kinakailangan para sa pagsuporta. Isang takip ng kutson at bedspread, ang pagpili ng kulay ay napakahalaga din. Pangkalahatang payo ang lumang mattress cover o bedspread ay dapat bigyan ng priyoridad na may liwanag na kulay kahel, ito ay maaaring maging napakahusay upang mapahusay ang gana, mapahusay ang pagsipsip ng kaltsyum; Kasabay nito ay maaari ring pasayahin ang isang tao; At asul na case ng mattress at bed cover, nakakatulong din para magkaroon ng pananakit ng ulo, lagnat, at sintomas tulad ng insomnia