Pasienter med korsryggsmerter bør velge en fast madrass med omhu

Forfatter: Synwin– Madrassprodusent

Det har lenge vært antatt at en fast seng, eller en veldig fast madrass, hvis man skal sove i en Simmons-madrass, er best for de med kroniske ryggsmerter. For å teste om denne tradisjonelle påstanden har vitenskapelig sannhet, utførte spanske forskere nylig et lignende eksperiment. De eksperimentelle resultatene viser at for ryggsmerter er madrasstypen som best kan lindre ryggsmertene middels fast, ikke den harde madrassen som folk ofte sier.

Forskerne forklarte at fordi faste madrasser gir bedre støtte for hele kroppen, anbefaler leger generelt faste madrasser for personer med ryggsmerter. Eksperimenter har imidlertid vist at når det gjelder å redusere ryggsmerter i seg selv, bør hardheten på den valgte madrassen være moderat og ikke for hard. Ifølge forskerne er midjen en av de mest utsatte for problemer i alle deler av menneskekroppen.

De fleste vil lide av ryggsmerter på et tidspunkt i livet, enten på grunn av skade, uforsiktig bruk av midjen eller ulykke. I milde tilfeller varer smertene i noen dager, og i alvorlige tilfeller kan de vare i måneder eller år, og til og med bli en kronisk sykdom som bekymrer deg hele livet. Samtidig er det få som vet at folk bruker svimlende summer penger på behandling av korsryggsmerter.

For eksempel bruker amerikanere så mye som 50 milliarder dollar i året på korsryggsmerter. Spanske forskere sammenlignet 313 personer med korsryggsmerter med å sove på faste madrasser eller madrasser med moderat fasthet. De ba forsøkspersonene sove på en tilfeldig madrass og rapporterte deretter til forskerne hvordan midjene deres føltes når de la seg om kvelden og når de våknet om morgenen.

Etter tre uker, sammenlignet med de som sov på faste madrasser, rapporterte de som valgte den moderat faste madrassen betydelig mindre ryggsmerter og forbedret letthet med å komme seg ut av sengen. Forskerne sa at bruk av en middels fast madrass forbedret de kliniske symptomene hos de fleste pasienter med korsryggsmerter mer enn bruk av en fast madrass. Selv om en fast madrass kan gi god støtte til hele menneskekroppen, hindrer fastheten den gode passformen mellom selve madrassen og den naturlige krumningen av ryggraden.

Derfor bør en lege råde pasienten til å bruke en madrass med moderat fasthet når de anbefaler en madrasstype til en pasient med korsryggsmerter. Så, hvordan velge riktig madrass for deg? Selv om de fleste leger anbefaler at pasienter med korsryggsmerter bytter til en fast madrass for å forbedre tilstanden sin, viser forskning fra den tyske foreningen for sunn rygg (AGR) at en madrass med moderat hardhet er den beste måten å effektivt forbedre korsryggsmerter på. Stivhet er ikke gunstig for ryggradens naturlige krumning, så det forbedrer ikke smerter i korsryggen. Den høye elastisiteten til dagens serie med myke sengetøy til hjemmet kan tilpasse seg kroppens kurve fullstendig, slik at alle deler av kroppen kan opprettholde den naturlige fysiologiske krumningen til menneskekroppen.

Gir komforten til en flytende sovende, slik at du kan nyte en sunn søvn som fullstendig avslapper kroppen din og fullstendig lindrer stress. 1. Madrasser som er for myke: Manglende god støtte til ryggraden er skadelig for helsen. 2. En madrass som er for hard: ryggraden henger opp, og delen under midjen kan ikke støttes helt.

3. Moderat myk og hard: støtter ryggraden jevnt i den beste posisjonen, det er den mest ideelle madrassen. Synwin-madrass blir stadig mer foretrukket av forbrukere for sin utmerkede produktkvalitet, komplette produktstruktur og høykvalitets servicesystem. Synwin-madrass har blitt førstevalget for forbrukere som ønsker et liv av høy kvalitet og trygg og sunn søvn! For flere madrassforespørsler, vennligst klikk på www.springmattressfactory.com.