Bel ağrısı olan xəstələr möhkəm döşək seçməlidirlər

Müəllif: Synwin- Döşək İstehsalçısı

Uzun müddətdir ki, möhkəm çarpayı və ya çox möhkəm döşək, əgər Simmons döşəyi yatacaqsa, xroniki bel ağrısı olanlar üçün ən yaxşısı olduğu düşünülür. Bu ənənəvi ifadənin elmi həqiqəti olub-olmadığını yoxlamaq üçün ispan alimləri bu yaxınlarda bununla bağlı təcrübə aparıblar. Eksperimental nəticələr göstərir ki, bel ağrılarından əziyyət çəkənlər üçün bel ağrılarını ən yaxşı şəkildə aradan qaldıra biləcək döşək növü insanların tez-tez dediyi sərt taxta firması deyil, orta möhkəmlikdir.

Tədqiqatçılar izah etdilər ki, möhkəm döşəklər bütün bədən üçün daha yaxşı dəstək verdiyi üçün, həkimlər ümumiyyətlə bel ağrısı olan insanlar üçün möhkəm döşəkləri tövsiyə edirlər. Ancaq təcrübələr göstərdi ki, bel ağrısının özünü azaltmaq baxımından, seçilən döşəyin sərtliyi orta olmalıdır və çox sərt olmamalıdır. Tədqiqatçıların fikrincə, insan bədəninin bütün hissələrinin problemlərinə ən çox meyilli olanlardan biri beldir.

İnsanların çoxu həyatının müəyyən mərhələsində ya zədə, belin ehtiyatsız istifadəsi və ya qəza nəticəsində bel ağrısından əziyyət çəkəcək. Yüngül hallarda ağrı bir neçə gün davam edir, ağır hallarda isə aylarla, illərlə davam edə bilər, hətta sizi bütün ömrü boyu narahat edən xroniki xəstəliyə çevrilə bilər. Eyni zamanda, az adam bilir ki, insanlar bel ağrısının müalicəsinə heyrətamiz miqdarda pul xərcləyirlər.

Məsələn, amerikalılar bel ağrısına ildə 50 milyard dollar xərcləyirlər. İspan tədqiqatçıları bel ağrısı olan 313 nəfəri möhkəm döşəklərdə və ya orta möhkəmlikdə olan döşəklərdə yatmağı müqayisə ediblər. Onlar subyektlərdən təsadüfi döşəkdə yatmağı xahiş etdilər və sonra tədqiqatçılara gecə yatarkən və səhər oyandıqda bellərinin necə hiss etdiyini bildirdilər.

Üç həftə sonra, möhkəm döşəklərdə yatanlarla müqayisədə, orta dərəcədə möhkəm döşəyi seçənlər bel ağrısının əhəmiyyətli dərəcədə azaldığını və yataqdan qalxmağın asanlığını bildirdilər. Tədqiqatçılar bildiriblər ki, orta möhkəm döşəkdən istifadə bel ağrısı olan xəstələrin əksəriyyətinin klinik simptomlarını möhkəm döşəkdən istifadə etməkdən daha çox yaxşılaşdırıb. Möhkəm döşək bütün insan bədənini güclü şəkildə dəstəkləsə də, onun möhkəmliyi döşəyin özü ilə insan onurğasının təbii əyriliyi arasında yaxşı uyğunlaşmaya mane olur.

Buna görə də, bel ağrısı olan xəstəyə döşək növünü tövsiyə edərkən, həkim xəstəyə orta möhkəmliyə malik döşəkdən istifadə etməyi tövsiyə etməlidir. Beləliklə, sizin üçün düzgün döşəyi necə seçmək olar? Əksər həkimlər bel ağrısı olan xəstələrin vəziyyətini yaxşılaşdırmaq üçün möhkəm döşəkə keçməyi tövsiyə etsələr də, Alman Sağlam Bel üçün Dərnəyin (AGR) araşdırmasına görə, orta sərtliyə malik döşək bel ağrısını effektiv şəkildə yaxşılaşdırmaq üçün ən yaxşı yoldur. Sərtlik onurğanın təbii əyriliyinə kömək etmir, buna görə də bel ağrısını yaxşılaşdırmır. Bugünkü ev yumşaq çarpayı seriyasının yüksək elastikliyi özü bədənin əyriliyinə tam uyğunlaşa bilər ki, bədənin bütün hissələri insan bədəninin təbii fizioloji əyriliyini saxlaya bilsin.

Şpalın üzən rahatlığını təmin edərək, bədəninizi tamamilə rahatlaşdıran və stressi tamamilə aradan qaldıran sağlam yuxudan həzz almağa imkan verir. 1. Çox yumşaq döşəklər: Onurğa sütununa güclü dəstək verilməməsi sağlamlıq üçün zərərlidir. 2. Çox sərt döşək: onurğa hissəsi asılmışdır, beldən aşağı olan hissə isə tam dəstəklənmir.

3. Orta dərəcədə yumşaq və sərt: onurğa sütununu ən yaxşı vəziyyətdə bərabər şəkildə dəstəkləyin, ən ideal döşəkdir. Synwin döşəyi əla məhsul keyfiyyəti, tam məhsul strukturu və yüksək keyfiyyətli xidmət sistemi ilə istehlakçılar tərəfindən getdikcə daha çox bəyənilir. Synwin döşəyi istehlakçılar üçün yüksək keyfiyyətli həyat sürmək və təhlükəsiz və sağlam yuxudan həzz almaq üçün ilk seçim oldu! Daha çox döşək sorğuları üçün www.springmattressfactory.com saytına daxil olun.