Pacienti s bolestmi dolní části zad by si měli pečlivě vybrat pevnou matraci

Autor: Synwin– Výrobce matrací

Dlouho se předpokládalo, že pro osoby s chronickými bolestmi zad je nejlepší pevná postel nebo velmi pevná matrace, pokud se má spát na matraci Simmons. Aby ověřili, zda je toto tradiční tvrzení vědecky pravdivé, provedli španělští vědci nedávno podobný experiment. Experimentální výsledky ukazují, že pro lidi trpící bolestmi zad je typem matrace, který jim nejlépe uleví od bolesti zad, matrace střední tvrdosti, nikoli tvrdá matrace z tvrdé desky, jak se často uvádí.

Výzkumníci vysvětlili, že protože pevné matrace poskytují lepší oporu celému tělu, lékaři obecně doporučují pevné matrace lidem s bolestmi zad. Experimenty však ukázaly, že z hlediska samotného zmírnění bolesti zad by tvrdost zvolené matrace měla být střední a ne příliš tvrdá. Podle výzkumníků je pas jednou z nejnáchylnějších oblastí lidského těla k problémům.

Většina lidí bude v určité fázi svého života trpět bolestmi zad, ať už v důsledku zranění, neopatrného používání pasu nebo nehody. V mírných případech bolest trvá několik dní a v závažných případech může trvat měsíce nebo roky, a dokonce se může stát chronickým onemocněním, které vás trápí celý život. Zároveň jen málo lidí ví, že lidé utrácejí závratné částky peněz za léčbu bolesti dolní části zad.

Například Američané utratí ročně za bolesti dolní části zad až 50 miliard dolarů. Španělští vědci porovnali 313 lidí s bolestmi dolní části zad, kteří spali na pevných matracích nebo matracích se střední tvrdostí. Požádali subjekty, aby spaly na náhodné matraci, a poté vědcům sdělili, jak se cítili v pase, když šli večer spát a když se ráno probudili.

Po třech týdnech, ve srovnání s těmi, kteří spali na pevných matracích, ti, kteří zvolili středně tvrdou matraci, hlásili výrazně menší bolesti zad a snazší vstávání z postele. Vědci uvedli, že používání středně tvrdé matrace zlepšilo klinické příznaky u většiny pacientů s bolestmi dolní části zad více než používání tvrdé matrace. Přestože pevná matrace dokáže silně podepřít celé lidské tělo, její tuhost brání dobrému přizpůsobení se samotné matraci přirozenému zakřivení lidské páteře.

Proto by lékař měl pacientovi s bolestmi dolní části zad doporučit typ matrace, aby používal matraci se střední tvrdostí. Jak si tedy vybrat tu správnou matraci? Ačkoli většina lékařů doporučuje pacientům s bolestmi dolní části zad přejít na pevnou matraci, aby se jejich stav zlepšil, výzkum Německé asociace pro zdravá záda (AGR) uvádí, že matrace se střední tvrdostí je nejlepším způsobem, jak bolesti dolní části zad účinně zlepšit. Ztuhlost nepřispívá k přirozenému zakřivení páteře, takže nezlepšuje bolesti dolní části zad. Vysoká elasticita dnešní řady postelí Home Soft se sama o sobě dokáže zcela přizpůsobit křivce těla, takže všechny části těla si mohou zachovat přirozené fyziologické zakřivení lidského těla.

Poskytuje pohodlí spáče plovoucího na hladině a umožňuje vám vychutnat si zdravý spánek, který zcela uvolní vaše tělo a zcela zbaví stresu. 1. Příliš měkké matrace: Nedostatečná opora páteře je škodlivá pro zdraví. 2. Příliš tvrdá matrace: páteřní část je odpružená a část pod pasem nemůže být plně podepřena.

3. Středně měkká a tvrdá: rovnoměrně podpírá páteř v nejlepší poloze, je to nejideálnější matrace. Matrace Synwin je stále více oblíbená spotřebiteli pro svou vynikající kvalitu výrobků, kompletní strukturu produktu a vysoce kvalitní servisní systém. Matrace Synwin se stala první volbou pro spotřebitele, kteří chtějí žít kvalitní život a užívat si bezpečný a zdravý spánek! Pro více informací o matracích klikněte na www.springmattressfactory.com.