Els pacients amb dolor lumbar han de triar amb cura un matalàs ferm

Autor: Synwin– Fabricant de matalassos

Durant molt de temps s'ha pensat que un llit ferm, o un matalàs molt ferm, si s'ha de dormir en un matalàs Simmons, és el millor per a les persones amb mal d'esquena crònic. Per tal de comprovar si aquesta afirmació tradicional té veracitat científica, científics espanyols han dut a terme recentment un experiment relacionat. Els resultats experimentals mostren que, per a les persones que pateixen mal d'esquena, el tipus de matalàs que millor pot alleujar el seu mal d'esquena és de fermesa mitjana, no el tauler dur ferm que la gent sol dir.

Els investigadors van explicar que, com que els matalassos ferms proporcionen un millor suport per a tot el cos, els metges generalment recomanen matalassos ferms per a persones amb mal d'esquena. No obstant això, els experiments han demostrat que, pel que fa a la reducció del mal d'esquena en si, la duresa del matalàs escollit ha de ser moderada i no massa dura. Segons els investigadors, la cintura és una de les parts del cos humà més propenses a tenir problemes.

La majoria de les persones patiran de mal d'esquena en algun moment de la seva vida, ja sigui a causa d'una lesió, un ús descuidat de la cintura o un accident. En casos lleus, el dolor dura uns dies, i en casos greus, pot durar mesos o anys, i fins i tot convertir-se en una malaltia crònica que et preocupa tota la vida. Alhora, poca gent sap que la gent gasta quantitats impressionants de diners en el tractament del dolor lumbar.

Per exemple, els nord-americans gasten fins a 50.000 milions de dòlars anuals en dolor lumbar. Investigadors espanyols van comparar 313 persones amb dolor lumbar per dormir en matalassos ferms o matalassos amb una fermesa moderada. Van demanar als subjectes que dormissin en un matalàs a l'atzar i després van informar als investigadors com se sentien les seves cintures quan anaven a dormir a la nit i quan es despertaven al matí.

Després de tres setmanes, en comparació amb els que dormien en matalassos ferms, els que van optar pel matalàs moderadament ferm van informar de menys mal d'esquena i una major facilitat per aixecar-se del llit. Els investigadors van dir que l'ús d'un matalàs de fermesa mitjana millorava els símptomes clínics de la majoria de pacients amb dolor lumbar més que l'ús d'un matalàs ferm. Tot i que un matalàs ferm pot suportar fermament tot el cos humà, la seva fermesa dificulta el bon ajust entre el matalàs en si i la curvatura natural de la columna vertebral humana.

Per tant, a l'hora de recomanar un tipus de matalàs a un pacient amb dolor lumbar, el metge hauria d'aconsellar al pacient que utilitzi un matalàs amb una fermesa moderada. Aleshores, com triar el matalàs adequat per a tu? Tot i que la majoria dels metges recomanen que els pacients amb mal d'esquena baix canviïn a un matalàs ferm per millorar el seu estat, segons l'Associació Alemanya per a una Esquena Saludable (AGR), una investigació assenyala que un matalàs amb una duresa moderada és la millor manera de millorar eficaçment el mal d'esquena. La rigidesa no afavoreix la curvatura natural de la columna vertebral, per la qual cosa no millora el mal d'esquena. L'alta elasticitat de la sèrie de llits tous per a la llar actual pot adaptar-se completament a la corba del cos, de manera que totes les parts del cos poden mantenir la curvatura fisiològica natural del cos humà.

Proporciona la comoditat d'un dormidor flotant, permetent-vos gaudir d'un son saludable que relaxa completament el cos i alleuja completament l'estrès. 1. Matelassos massa tous: Si no es dóna un suport fort a la columna vertebral, la salut és perjudicial. 2. Un matalàs massa dur: la part de la columna vertebral està suspesa i la part que hi ha per sota de la cintura no es pot suportar completament.

3. Moderadament tou i dur: suporta uniformement la columna vertebral en la millor posició, és el matalàs més ideal. El matalàs Synwin és cada cop més apreciat pels consumidors per la seva excel·lent qualitat de producte, l'estructura completa del producte i el sistema de servei d'alta qualitat. El matalàs Synwin s'ha convertit en la primera opció dels consumidors per buscar una vida d'alta qualitat i gaudir d'un son segur i saludable! Per a més consultes sobre matalassos, feu clic a www.springmattressfactory.com.