Пациентам с болью в пояснице следует тщательно выбирать жесткий матрас.

Автор: Синвин– Производитель матрасов

Долгое время считалось, что для людей с хроническими болями в спине лучше всего подойдет жесткая кровать или очень жесткий матрас (например, матрас Simmons). Чтобы проверить, имеет ли это традиционное утверждение научную истинность, испанские ученые недавно провели похожий эксперимент. Результаты эксперимента показывают, что для людей, страдающих от болей в спине, наилучшим вариантом является матрас средней жесткости, а не жесткий, как часто говорят.

Исследователи объяснили, что врачи обычно рекомендуют жесткие матрасы людям с болями в спине, поскольку жесткие матрасы обеспечивают лучшую поддержку всего тела. Однако эксперименты показали, что для уменьшения боли в спине жесткость выбранного матраса должна быть умеренной и не слишком жесткой. По словам исследователей, талия является одной из наиболее подверженных проблемам частей тела человека.

Большинство людей на каком-то этапе жизни страдают от болей в спине из-за травмы, неосторожного обращения с поясницей или несчастного случая. В легких случаях боль длится несколько дней, а в тяжелых случаях она может длиться месяцами или годами и даже стать хроническим заболеванием, которое будет беспокоить вас всю жизнь. В то же время мало кто знает, что на лечение боли в пояснице люди тратят колоссальные суммы денег.

Например, американцы тратят около 50 миллиардов долларов в год на боли в пояснице. Испанские исследователи сравнили 313 человек с болью в пояснице, которые спали на жестких матрасах или матрасах средней жесткости. Они попросили испытуемых поспать на случайном матрасе, а затем сообщили исследователям, как они себя чувствовали в талии, когда ложились спать вечером и просыпались утром.

Через три недели у тех, кто спал на матрасах средней жесткости, по сравнению с теми, кто спал на жестких матрасах, значительно уменьшились боли в спине и повысилась легкость вставания с постели. Исследователи заявили, что использование матраса средней жесткости улучшило клинические симптомы у большинства пациентов с болью в пояснице больше, чем использование жесткого матраса. Несмотря на то, что жесткий матрас может надежно поддерживать все тело человека, его жесткость препятствует хорошему прилеганию самого матраса к естественным изгибам позвоночника человека.

Поэтому, рекомендуя пациенту с болью в пояснице матрас, врач должен посоветовать ему использовать матрас средней жесткости. Итак, как выбрать матрас, подходящий именно вам? Хотя большинство врачей рекомендуют пациентам с болью в пояснице перейти на жёсткий матрас для улучшения состояния, исследования Немецкой ассоциации здоровой спины (AGR) показывают, что матрас умеренной жёсткости — лучший способ эффективно облегчить боль в пояснице. Скованность не способствует естественному изгибу позвоночника, поэтому она не облегчает боль в пояснице. Высокая эластичность современной серии домашних мягких кроватей позволяет ей полностью подстраиваться под изгибы тела, благодаря чему все части тела сохраняют естественные физиологические изгибы человеческого тела.

Обеспечивает комфорт плавающего спального места, позволяя вам наслаждаться здоровым сном, который полностью расслабляет ваше тело и полностью снимает стресс. 1. Слишком мягкие матрасы: отсутствие надежной поддержки позвоночника вредно для здоровья. 2. Слишком жесткий матрас: позвоночник находится в подвешенном состоянии, а часть тела ниже поясницы не может полноценно поддерживаться.

3. Умеренно мягкий и жесткий: равномерно поддерживает позвоночник в наилучшем положении, это самый идеальный матрас. Матрасы Synwin завоевывают все большую популярность у потребителей благодаря превосходному качеству продукции, комплексной конструкции и высококачественной системе обслуживания. Матрасы Synwin стали лучшим выбором для потребителей, стремящихся к качественной жизни и безопасному и здоровому сну! Чтобы узнать больше о матрасах, посетите сайт www.springmattressfactory.com.