Οι ασθενείς με πόνο στη μέση θα πρέπει να επιλέγουν προσεκτικά ένα σκληρό στρώμα.

Συγγραφέας: Synwin– Κατασκευαστής στρωμάτων

Εδώ και καιρό επικρατεί η άποψη ότι ένα σκληρό κρεβάτι ή ένα πολύ σκληρό στρώμα, αν πρόκειται να κοιμηθεί κανείς σε ένα στρώμα Simmons, είναι το καλύτερο για όσους έχουν χρόνιο πόνο στην πλάτη. Προκειμένου να ελέγξουν κατά πόσον αυτή η παραδοσιακή δήλωση έχει επιστημονική αλήθεια, Ισπανοί επιστήμονες διεξήγαγαν πρόσφατα ένα σχετικό πείραμα. Τα πειραματικά αποτελέσματα δείχνουν ότι για όσους υποφέρουν από πόνους στην πλάτη, ο τύπος στρώματος που μπορεί να ανακουφίσει καλύτερα τον πόνο στην πλάτη τους είναι η μέτρια σκληρότητα και όχι η σκληρή σανίδα που λένε συχνά.

Οι ερευνητές εξήγησαν ότι επειδή τα σκληρά στρώματα παρέχουν καλύτερη στήριξη σε ολόκληρο το σώμα, οι γιατροί γενικά συνιστούν σκληρά στρώματα για άτομα με πόνο στην πλάτη. Ωστόσο, πειράματα έχουν δείξει ότι, όσον αφορά τη μείωση του ίδιου του πόνου στην πλάτη, η σκληρότητα του στρώματος που επιλέγεται πρέπει να είναι μέτρια και όχι πολύ σκληρή. Σύμφωνα με τους ερευνητές, η μέση είναι ένα από τα πιο επιρρεπή σε προβλήματα σε όλα τα μέρη του ανθρώπινου σώματος.

Οι περισσότεροι άνθρωποι θα υποφέρουν από πόνο στην πλάτη σε κάποιο στάδιο της ζωής τους, είτε λόγω τραυματισμού, απρόσεκτης χρήσης της μέσης είτε ατυχήματος. Σε ήπιες περιπτώσεις, ο πόνος διαρκεί μερικές ημέρες, ενώ σε σοβαρές περιπτώσεις μπορεί να διαρκέσει μήνες ή χρόνια, ακόμη και να εξελιχθεί σε χρόνια ασθένεια που σας ανησυχεί σε όλη σας τη ζωή. Ταυτόχρονα, λίγοι άνθρωποι γνωρίζουν ότι οι άνθρωποι ξοδεύουν ιλιγγιώδη ποσά χρημάτων για τη θεραπεία του πόνου στη μέση.

Για παράδειγμα, οι Αμερικανοί ξοδεύουν έως και 50 δισεκατομμύρια δολάρια ετησίως για πόνους στη μέση. Ισπανοί ερευνητές συνέκριναν 313 άτομα με πόνο στη μέση με άτομα που κοιμόντουσαν σε σκληρά στρώματα ή στρώματα μέτριας σκληρότητας. Ζήτησαν από τα άτομα να κοιμηθούν σε ένα τυχαίο στρώμα και στη συνέχεια ανέφεραν στους ερευνητές πώς ένιωθαν τη μέση τους όταν πήγαιναν για ύπνο το βράδυ και όταν ξυπνούσαν το πρωί.

Μετά από τρεις εβδομάδες, σε σύγκριση με εκείνους που κοιμόντουσαν σε σκληρά στρώματα, όσοι επέλεξαν το μέτρια σκληρό στρώμα ανέφεραν σημαντικά λιγότερο πόνο στην πλάτη και βελτιωμένη ευκολία στο να σηκώνονται από το κρεβάτι. Οι ερευνητές δήλωσαν ότι η χρήση ενός στρώματος μέτριας σκληρότητας βελτίωσε τα κλινικά συμπτώματα των περισσότερων ασθενών με πόνο στη μέση περισσότερο από τη χρήση ενός σκληρού στρώματος. Αν και ένα σκληρό στρώμα μπορεί να υποστηρίξει σθεναρά ολόκληρο το ανθρώπινο σώμα, η σταθερότητά του εμποδίζει την καλή εφαρμογή μεταξύ του ίδιου του στρώματος και της φυσικής καμπυλότητας της ανθρώπινης σπονδυλικής στήλης.

Επομένως, όταν ένας γιατρός συστήνει έναν τύπο στρώματος σε έναν ασθενή με πόνο στη μέση, θα πρέπει να τον συμβουλεύσει να χρησιμοποιήσει ένα στρώμα μέτριας σκληρότητας. Πώς, λοιπόν, να επιλέξετε το κατάλληλο στρώμα για εσάς; Παρόλο που οι περισσότεροι γιατροί συνιστούν στους ασθενείς με πόνο στη μέση να στραφούν σε ένα σκληρό στρώμα για να βελτιώσουν την κατάστασή τους, σύμφωνα με έρευνα της Γερμανικής Ένωσης για Υγιή Πλάτη (AGR), ένα στρώμα με μέτρια σκληρότητα είναι ο καλύτερος τρόπος για να βελτιωθεί αποτελεσματικά ο πόνος στη μέση. Η δυσκαμψία δεν ευνοεί τη φυσική καμπυλότητα της σπονδυλικής στήλης, επομένως δεν βελτιώνει τον πόνο στη μέση. Η υψηλή ελαστικότητα της σημερινής σειράς μαλακών κρεβατιών στο σπίτι μπορεί να προσαρμοστεί πλήρως στην καμπύλη του σώματος, έτσι ώστε όλα τα μέρη του σώματος να μπορούν να διατηρήσουν τη φυσική φυσιολογική καμπυλότητα του ανθρώπινου σώματος.

Παρέχει την άνεση ενός κοιμώμενου που αιωρείται, επιτρέποντάς σας να απολαύσετε έναν υγιή ύπνο που χαλαρώνει πλήρως το σώμα σας και ανακουφίζει πλήρως από το άγχος. 1. Στρώματα που είναι πολύ μαλακά: Η μη παροχή ισχυρής στήριξης στη σπονδυλική στήλη είναι επιζήμια για την υγεία. 2. Ένα στρώμα που είναι πολύ σκληρό: το μέρος της σπονδυλικής στήλης κρέμεται και το μέρος κάτω από τη μέση δεν μπορεί να υποστηριχθεί πλήρως.

3. Μέτρια μαλακό και σκληρό: στηρίζει ομοιόμορφα τη σπονδυλική στήλη στην καλύτερη θέση, είναι το ιδανικό στρώμα. Το στρώμα Synwin προτιμάται ολοένα και περισσότερο από τους καταναλωτές για την εξαιρετική ποιότητα των προϊόντων του, την ολοκληρωμένη δομή του και το σύστημα υπηρεσιών υψηλής ποιότητας. Το στρώμα Synwin έχει γίνει η πρώτη επιλογή για τους καταναλωτές που επιδιώκουν μια ζωή υψηλής ποιότητας και απολαμβάνουν ασφαλή και υγιεινό ύπνο! Για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με στρώματα, επισκεφθείτε τη διεύθυνση www.springmattressfactory.com.