Пацијенти са боловима у доњем делу леђа треба пажљиво да бирају чврст душек

Аутор: Синвин– Произвођач душека

Дуго се сматрало да је чврст кревет, или веома чврст душек, ако се спава на Симонс душеку, најбољи за особе са хроничним боловима у леђима. Да би проверили да ли ова традиционална изјава има научну истину, шпански научници су недавно спровели сродан експеримент. Експериментални резултати показују да је за особе које пате од болова у леђима тип душека који најбоље може да ублажи болове у леђима средње чврстоће, а не тврда плоча како људи често кажу.

Истраживачи су објаснили да, пошто чврсти душеци пружају бољу потпору целом телу, лекари генерално препоручују чврсте душеке људима са боловима у леђима. Међутим, експерименти су показали да, у смислу смањења самог бола у леђима, тврдоћа изабраног душека треба да буде умерена и не претврда. Према истраживачима, струк је један од делова људског тела који је најсклонији проблемима.

Већина људи ће патити од болова у леђима у неком тренутку свог живота, било због повреде, непажљивог коришћења струка или несреће. У благим случајевима бол траје неколико дана, а у тешким случајевима може трајати месецима или годинама, па чак и постати хронична болест која вас брине целог живота. Истовремено, мало људи зна да људи троше запањујуће количине новца на лечење болова у доњем делу леђа.

На пример, Американци троше чак 50 милијарди долара годишње на болове у доњем делу леђа. Шпански истраживачи су упоредили 313 људи са боловима у доњем делу леђа да спавају на чврстим душецима или душецима умерене чврстоће. Замолили су испитанике да спавају на насумично одабраном душеку, а затим су истраживачима јавили како им се струк осећа када су легли увече и када су се пробудили ујутру.

После три недеље, у поређењу са онима који су спавали на чврстим душецима, они који су се одлучили за умерено чврст душек пријавили су знатно мање болова у леђима и побољшану лакоћу устајања из кревета. Истраживачи су рекли да коришћење средње тврдог душека побољшава клиничке симптоме код већине пацијената са боловима у доњем делу леђа више него коришћење тврдог душека. Иако чврст душек може снажно да подржи цело људско тело, његова чврстина омета добро приањање између самог душека и природне закривљености људске кичме.

Стога, када препоручује тип душека пацијенту са боловима у доњем делу леђа, лекар треба да саветује пацијенту да користи душек умерене чврстоће. Дакле, како одабрати прави душек за вас? Иако већина лекара препоручује пацијентима са боловима у доњем делу леђа да пређу на чврст душек како би побољшали своје стање, према истраживању Немачког удружења за здрава леђа (AGR) истиче да је душек умерене тврдоће најбољи начин за ефикасно побољшање болова у доњем делу леђа. Укоченост не погодује природној закривљености кичме, тако да не побољшава бол у доњем делу леђа. Висока еластичност данашње серије кућних меких кревета сама по себи може се потпуно прилагодити кривини тела, тако да сви делови тела могу одржати природну физиолошку закривљеност људског тела.

Пружа удобност плутајућег спавача, омогућавајући вам да уживате у здравом сну који потпуно опушта ваше тело и ослобађа стреса. 1. Превише мекани душеци: Недостатак јаке потпоре кичми штети здрављу. 2. Превише тврд душек: део кичме је окачен, а део испод струка не може бити у потпуности подржан.

3. Умерено мекан и тврд: равномерно подржавају кичму у најбољем положају, то је најидеалнији душек. Синвин душеци су све више фаворизовани од стране потрошача због одличног квалитета производа, комплетне структуре производа и висококвалитетног система услуге. Синвин душек је постао први избор потрошача који желе квалитетан живот и уживају у безбедном и здравом сну! За више информација о душецима, посетите www.springmattressfactory.com.