ढाड दुख्ने रोगीहरूले बलियो गद्दा सावधानीपूर्वक छनौट गर्नुपर्छ।

लेखक: सिन्विन– गद्दा निर्माता

लामो समयदेखि यो सोचिएको छ कि यदि सिमन्स गद्दामा सुत्ने हो भने बलियो ओछ्यान, वा धेरै बलियो गद्दा, पुरानो ढाड दुख्नेहरूका लागि उत्तम हुन्छ। यो परम्परागत भनाइमा वैज्ञानिक सत्यता छ कि छैन भनेर परीक्षण गर्न, स्पेनी वैज्ञानिकहरूले हालै एउटा सम्बन्धित प्रयोग गरे। प्रयोगात्मक नतिजाहरूले देखाउँछन् कि ढाड दुख्ने बिरामीहरूका लागि, ढाड दुख्ने समस्याबाट छुटकारा पाउन सक्ने गद्दाको प्रकार मध्यम दृढता हो, मानिसहरूले प्रायः भन्ने कडा बोर्डको दृढता होइन।

अनुसन्धानकर्ताहरूले व्याख्या गरे कि कडा गद्दाले सम्पूर्ण शरीरलाई राम्रो समर्थन प्रदान गर्ने भएकोले, डाक्टरहरूले सामान्यतया ढाड दुख्ने मानिसहरूलाई कडा गद्दा सिफारिस गर्छन्। यद्यपि, प्रयोगहरूले देखाएको छ कि, ढाड दुखाइ कम गर्ने सन्दर्भमा, छनौट गरिएको गद्दाको कठोरता मध्यम हुनुपर्छ र धेरै कडा हुनु हुँदैन। अनुसन्धानकर्ताहरूका अनुसार मानव शरीरका सबै भागहरूमा कम्मर सबैभन्दा बढी समस्या हुने क्षेत्रहरू मध्ये एक हो।

धेरैजसो मानिसहरू जीवनको कुनै न कुनै चरणमा चोटपटक, कम्मरको लापरवाही प्रयोग वा दुर्घटनाको कारणले ढाड दुख्ने समस्याबाट पीडित हुनेछन्। हल्का अवस्थामा, दुखाइ केही दिनसम्म रहन्छ, र गम्भीर अवस्थामा, यो महिनौं वा वर्षौंसम्म रहन सक्छ, र यो एक दीर्घकालीन रोग पनि बन्न सक्छ जसले तपाईंलाई जीवनभर चिन्ता गर्छ। साथै, कमै मानिसहरूलाई थाहा छ कि मानिसहरूले ढाड दुखाइको उपचारमा अचम्मलाग्दो रकम खर्च गर्छन्।

उदाहरणका लागि, अमेरिकीहरूले ढाड दुखाइमा प्रति वर्ष ५० अर्ब डलरसम्म खर्च गर्छन्। स्पेनी अनुसन्धानकर्ताहरूले ढाड दुख्ने समस्या भएका ३१३ जनालाई कडा गद्दा वा मध्यम कडापन भएका गद्दामा सुत्नेसँग तुलना गरे। उनीहरूले विषयहरूलाई जथाभावी गद्दामा सुत्न भने र त्यसपछि अनुसन्धानकर्ताहरूलाई राती सुत्दा र बिहान उठ्दा उनीहरूको कम्मर कस्तो महसुस हुन्छ भनेर रिपोर्ट गरे।

तीन हप्ता पछि, कडा गद्दामा सुत्नेहरूको तुलनामा, मध्यम कडा गद्दा रोज्नेहरूले ढाड दुखाइमा उल्लेखनीय रूपमा कम भएको र ओछ्यानबाट उठ्न सजिलो हुने रिपोर्ट गरे। अनुसन्धानकर्ताहरूले भने कि मध्यम-कठोर गद्दा प्रयोग गर्नाले कम्मर दुख्ने धेरैजसो बिरामीहरूमा कडा गद्दा प्रयोग गर्नु भन्दा बढी क्लिनिकल लक्षणहरूमा सुधार आएको छ। बलियो गद्दाले सम्पूर्ण मानव शरीरलाई बलियो रूपमा समर्थन गर्न सक्छ, तर यसको दृढताले गद्दा आफैं र मानव मेरुदण्डको प्राकृतिक वक्रता बीचको राम्रो फिटमा बाधा पुर्‍याउँछ।

त्यसकारण, ढाड दुख्ने बिरामीलाई गद्दा प्रकार सिफारिस गर्दा, डाक्टरले बिरामीलाई मध्यम दृढता भएको गद्दा प्रयोग गर्न सल्लाह दिनुपर्छ। त्यसोभए, तपाईंको लागि सही गद्दा कसरी छनौट गर्ने? यद्यपि धेरैजसो चिकित्सकहरूले तल्लो ढाड दुख्ने बिरामीहरूलाई आफ्नो अवस्था सुधार गर्न बलियो गद्दामा स्विच गर्न सिफारिस गर्छन्, जर्मन एसोसिएसन फर हेल्दी ब्याक (AGR) को अनुसन्धान अनुसार मध्यम कठोरता भएको गद्दा तल्लो ढाड दुखाइलाई प्रभावकारी रूपमा सुधार गर्ने उत्तम तरिका हो भन्ने कुरा औंल्याउँछ। कडापन मेरुदण्डको प्राकृतिक वक्रताको लागि अनुकूल हुँदैन, त्यसैले यसले तल्लो ढाड दुखाइमा सुधार गर्दैन। आजको घरको नरम ओछ्यान शृङ्खलाको उच्च लोचले शरीरको वक्रतामा पूर्ण रूपमा फिट हुन सक्छ, जसले गर्दा शरीरका सबै भागहरूले मानव शरीरको प्राकृतिक शारीरिक वक्रता कायम राख्न सक्छन्।

तैरिरहेको सुत्ने व्यक्तिको आराम प्रदान गर्दछ, जसले तपाईंलाई स्वस्थ निद्राको आनन्द लिन अनुमति दिन्छ जसले तपाईंको शरीरलाई पूर्ण रूपमा आराम दिन्छ र तनावलाई पूर्ण रूपमा कम गर्छ। 1. धेरै नरम गद्दाहरू: मेरुदण्डलाई बलियो समर्थन दिन असफल हुनु स्वास्थ्यको लागि हानिकारक छ। 2. धेरै कडा गद्दा: मेरुदण्डको भाग झुन्डिएको हुन्छ, र कम्मर मुनिको भाग पूर्ण रूपमा टेवा दिन सकिँदैन।

3. मध्यम नरम र कडा: मेरुदण्डलाई उत्तम स्थितिमा समान रूपमा समर्थन गर्नुहोस्, यो सबैभन्दा आदर्श गद्दा हो। सिनविन गद्दा यसको उत्कृष्ट उत्पादन गुणस्तर, पूर्ण उत्पादन संरचना र उच्च-गुणस्तरको सेवा प्रणालीको लागि उपभोक्ताहरू द्वारा बढ्दो रूपमा मन पराइँदैछ। उच्च गुणस्तरको जीवन बिताउन र सुरक्षित र स्वस्थ निद्राको आनन्द लिन सिनविन गद्दा उपभोक्ताहरूको पहिलो रोजाइ बनेको छ! थप गद्दा सोधपुछको लागि, कृपया www.springmattressfactory.com मा क्लिक गर्नुहोस्।