Катуу жыгач керебеттер менен матрацтарды уктоо, кайсынысы жакшы? Кийинки жолу туура эмес сатып албайт

Үйлөнүү бөлмөсүнүн жасалгалары үйдө бүтүп, эмерек жана жумшак кийим менен даярдана башташат. Дем алыш күндөрү ikeaга барып, промоушн боюнча матрац алып, ар бир керебетти үй-бүлө менен бөлүшүүнү максат кылдым. Ал эми аялы сатып албасын, балдарга төшөк уктай албай жатканын, президент бийик эмес экенин айтты. Менин оюмча, бул ушак болушу керек, ошондуктан мен дарыгер досуман кеңешүүгө бардым, бирок абдан сонун уйку бар экенин билдим. Эң айкын айырма, биз керебеттин тактасын жана матрасын катуулукту билебиз, катуулугу адамдардын ден соолугуна кандай таасир этет? Матрас уктоого ылайыктуубу? Анткени матрастын ийкемдүүлүгү адамдын денесинин тартылуу күчүнө туура келет, ал чалкаңызда жатабы же капталыңыздан жатабы, ыңгайлуу абалды сактап, ийинди жана белди толугу менен эс алдыра алат. Уйкунун сапатын жакшыртуудан тышкары, моюндун катуулугу көйгөйүнөн качууга болот. Ошентип, матрац сөөктөрдүн пайда болушуна жана жаштардын жашоо басымына ылайыктуу. Омуртканын капталынан адамдын денесинин нормалдуу физиологиялык түзүлүшү s формасындагы физиологиялык ийилип, катуу төшөктө уктап жатса, адамдын денесинин нормалдуу ийри омурткалары менен кызматташа албаса, бели колдоого алынбайт, узак мөөнөттүү келечекте чыңалууга алып келиши мүмкүн, белдин кычкыл белинин ооруусу сыяктуу белги. Жакшы төшөк, чыканак сөөктөр жана муундар организмге белгилүү бир таасирин тийгизет. Катуу төшөктө уктап, бир гана баш, арка, жамбаш, согончогу басымга туруштук берүү үчүн бир нече упай, омурткасы нерв абалында тоңуп калган, колдоо үчүн арка булчуңдары керек, уктоо кандайдыр бир релаксация эффектине жетиши керек. Андыктан, ден соолугуңузга каршы "катуу төшөк" жөнүндө ойлонууга жол бербеңиз! бойго жеткен бала тышкары, биз атайын топторго басым керек, кары үй болуп саналат. Карыянын узак мөөнөттүү керебет матрасы, арткы булчуңдардын кичинеси жеңил кысуу, жатын моюнчасынын спондилозу, сөөктүн гиперплазиясы сыяктуу ооруларга алып келиши мүмкүн, ошондуктан кары киши уктап жаткан керебет тактасына көбүрөөк ылайыктуу. Бирок керебет тактасы мүмкүн болушунча катуу эмес экенин белгилей кетүү маанилүү. Катуулукка умтулсаңыз, эч кандай буфер кылбаңыз, омуртканы гана коргобостон, бул узакка созулган булчуңдар тартылып, булчуңдардын оорушу, уйкунун сапаты начарлайт. Ошентип, абдан ылайыктуу ыкма шаблон төшөктө жууркан катмарын жайып же материалдын сапаты салыштырмалуу жука матрац болуп саналат. Жыйынтыктап айтканда, катуу уктоо же уктоо үчүн жакшы матрац, анын абсолюттук көз карашы бар. Уктап жаткан кары-картаңдарды жана балдарды сатып алууну сунуштап, жаштар өз матрасын сатып алышат. 8 жыл акырында тез матрас алмаштыра алат: матрацты да көп убакытка алмаштыруу керек. Азыр пружиналык матрацты көбүрөөк колдонгондуктан, убакыт узак болсо, пружина ийкемдүүлүгүн жоготуп, кармап туруучу күчкө таасир этет, андан кийин колдонуу адамдын денесинин омурткасынын нормалдуу физиологиялык ийилишин сактоого шарт түзбөйт. Жалпысынан алганда, 8 ~ 10 жылдык матрац жазы рецессияга кирди, бул жакшы матрац, 15 жыл дагы "пенсионер" болушу керек. ，。 Эгерде сиз биздин кайра басып чыгаруубуз Автордук укук мыйзамын бузду же сиздин кызыкчылыктарыңызга зыян келтирди деп ойлосоңуз, биз менен байланышуудан тартынбаңыз, биз аны биринчи кезекте чечебиз