단단한 나무 침대와 매트리스, 어떤 게 더 나을까요? 다음에는 잘못된 침대를 사지 않을 거예요.

집에서 신혼방 장식이 끝나면 가구와 부드러운 옷차림으로 준비를 시작하세요. 주말에 이케아에 가서 매트리스를 프로모션으로 구매하고, 가족과 함께 침대를 하나씩 선물로 주려고 합니다. 하지만 아내는 사지 말라고 하면서, 아이들이 매트리스를 자면 잠을 잘 수 없다고 했습니다. 대통령도 별로 안 좋다고 하더군요. 이게 소문일 거라고 생각해서 의사 친구에게 상담을 받아봤는데, 잠이 아주 좋은 사람들이 정말 많다는 걸 알게 됐어요. 가장 눈에 띄는 차이점은 침대와 매트리스의 단단함입니다. 단단함은 사람의 건강에 어떤 영향을 미칠까요? 매트리스가 수면에 적합한가요? 매트리스의 탄력성이 인체의 중력에 맞춰져 있기 때문에 옆으로 눕든 똑바로 눕든 편안한 자세를 유지하고 어깨와 허리를 완벽하게 이완시켜 줍니다. 수면의 질을 향상시키는 것 외에도 목이 뻣뻣해지는 문제를 피할 수 있습니다. 그래서 매트리스는 뼈가 형성되고, 젊은 층의 삶의 압력에 적합합니다. 인체의 정상적인 생리구조인 척추는 측면에서 보면 S자 모양의 생리적 굽음을 이루는데, 딱딱한 침대에서 자면 인체의 척추가 정상적인 곡선을 이루지 못해 허리가 지지되지 않아 장기적으로는 부담을 주게 되어 허리가 시리고 허리가 아픈 증상이 심해질 수 있습니다. 좋은 침대, 튀어나온 뼈와 관절은 신체에 특정한 영향을 미칩니다. 딱딱한 침대에서 잠을 자면 머리, 등, 엉덩이, 발꿈치 몇 군데만 압력을 견뎌야 하고, 척추는 긴장된 상태로 굳어 있으므로 등 근육의 지지가 필요하며, 잠은 어느 정도 이완되는 효과가 있어야 합니다. 그러니 건강을 해칠 수 있는 '딱딱한 침대'에 대해 생각하지 마세요! 성인 자녀 외에도, 노인 요양원과 같은 특별한 집단에 집중해야 합니다. 노인용 장기 침대 매트리스는 허리 근육을 쉽게 압박하여 경추 척추증, 뼈 과형성 등의 질병을 일으킬 수 있으므로 노인용 침대 매트리스는 노인에게 더 적합합니다. 하지만 침대판은 최대한 딱딱하지 않도록 주의하는 것이 중요합니다. 딱딱함을 지나치게 추구하면 완충작용을 하지 않게 되며, 척추를 보호할 뿐만 아니라 장기적으로 근육이 팽팽해지고, 근육이 수축하며, 근육통이 생기고, 수면의 질이 나빠집니다. 따라서 가장 적절한 방법은 템플릿 침대나 매트리스의 재질이 비교적 얇은 곳에 이불 층을 펴는 것입니다. 요약하자면, 잠을 잘 자느냐, 매트리스를 잘 하느냐는 절대적인 견해가 있습니다. 노인과 어린이는 잠자리를 사주고, 청소년은 스스로 매트리스를 구매합니다. 8년 만에 드디어 매트리스를 바꿀 수 있게 되었어요: 오랫동안 사용한 매트리스도 교체해야 해요. 현재 더 많은 스프링 매트리스를 사용하고 있는데, 시간이 지나면서 스프링이 탄력을 잃고 고정력이 영향을 받아 인체의 척추의 정상적인 생리적 굽힘을 유지하는 데 도움이 되지 않습니다. 일반적으로 매트리스 스프링은 8~10년 정도 사용하면 이미 침체기에 접어들었는데, 좋은 매트리스이고, 15년 정도 사용하면 '은퇴'한다고 합니다. ，。 저희의 재인쇄물이 저작권법을 위반하거나 귀하의 이익을 해친다고 생각하시는 경우, 주저하지 말고 저희에게 연락해 주십시오. 저희가 우선적으로 처리해 드리겠습니다.