Magage kõvadel puidust vooditel ja madratsitel, kumb on parem? Järgmine kord ei osta valet

Pruudikambri kaunistamine on kodus lõppenud, alustage ettevalmistusi mööbli ja pehmete riietega. Nädalavahetus Ikeasse minekuks, madratsi ostmine soodushinnaga, mõeldud igale perega voodile. Aga naine ei ostnud, ütles, et lapsed ei saa madratsil magada, president pole kõrge. Ma arvan, et see peaks olema kuulujutt, seega läksin arstiga sõbra juurde, ainult et avastasin, et seal on nii palju imelisi uni. Kõige ilmsemaks erinevuseks on see, et me teame voodipõhja ja madratsi kõvadust ning kuidas kõvadus mõjutab inimeste tervist. Kas madrats sobib magamiseks? Kuna madratsi elastsus kohandub inimkeha raskusjõuga, siis olenemata sellest, kas lamatakse selili või küljel, saab säilitada mugava seisundi ning õlgade ja vöökoha täieliku lõdvestamise. Lisaks unekvaliteedi parandamisele saab vältida ka kaela jäikuse probleemi. Seega sobib madrats luu moodustumise ja noorte elupingete jaoks. Inimese selgroo normaalne füsioloogiline struktuur on küljelt vaadatuna S-kujuline. Kui magad kõval voodil, ei saa see inimese selgroolüli normaalse kõverusega koostööd teha, vöökoht ei ole toetatud ja pikas perspektiivis võib see põhjustada pinget, mille sümptomiteks on näiteks süvenev vöökoha ja seljavalu. Heal voodil, väljaulatuvatel luudel ja liigestel on kehale teatav mõju. Magasin kõval voodil, ainult pea, selg, puusad, kontsad peavad survele vastu, selg on närvilisse olekusse tardunud, seljalihased vajavad tuge, uni peaks saavutama mingi lõdvestusefekti. Seega ärge mõelge "kõvale voodile" oma tervise vastu! Lisaks täiskasvanud lapsele peame keskenduma ka erirühmadele, näiteks vanurite kodule. Vana mehe pikaajaline voodimadrats, seljalihaste väike kokkusurumine, võib põhjustada selliseid haigusi nagu emakakaela spondüloos, luu hüperplaasia, seega sobib vana mees magamisvoodilauale paremini. Kuid on oluline märkida, et voodilaud ei ole nii kõva kui võimalik. Kui kõvaduse poole püüdled innukalt, siis ära puhverda, see mitte ainult ei kaitse selgroogu, vaid põhjustab ka pikaajalist lihaste pinget, lihasvalu vähenemist ja halba unekvaliteeti. Seega on kõige sobivam lähenemisviis laotada tekikiht šabloonile või materjalile, mis on suhteliselt õhuke madrats. Kokkuvõttes on kõva uni või hea madratsiga magamine absoluutne vaade. Pakutakse osta magavaid eakaid ja lapsi, noored ostavad oma madratsi. 8 aastat hiljem saab madratsit kiiresti vahetada: pikka aega kasutatud madrats tuleb samuti välja vahetada. Kuna praegu kasutatakse rohkem vedrumadratseid, kaotab vedru pikal kasutamisel elastsuse, kinnitusjõud väheneb ja kasutamine ei soodusta inimese keha selgroo normaalset füsioloogilist painutamist. Üldiselt on 8–10 aastat madratsi vedru juba majanduslangusesse jõudnud, see on hea madrats, 15 aastat peaks ka „pensionile minema“. ，。 Kui arvate, et meie kordustrükk rikkus autoriõiguse seadust või kahjustas teie huve, võtke meiega julgelt ühendust ja me tegeleme sellega esimesena.