أيهما أفضل للنوم على أسرّة ومراتب خشبية صلبة؟ في المرة القادمة، لن أشتري سريرًا خاطئًا.

تم الانتهاء من تزيين غرفة الزفاف في المنزل، ابدأ في التحضير بالأثاث والملابس الناعمة. عطلة نهاية الأسبوع للذهاب إلى ايكيا، وقبض على مرتبة على الترويج، والمقصود لإعطاء كل سرير مع عائلة. لكن الزوجة لم تشتري، وقالت أن الأطفال لا يستطيعون النوم على المرتبة، والرئيس ليس مرتفعا. أعتقد أن هذا يجب أن يكون إشاعة، لذلك ذهبت لاستشارة صديق طبيب، فقط لأكتشف أن هناك الكثير من النوم الرائع. الفرق الأبرز هو معرفة صلابة لوح السرير والمرتبة، وكيف تؤثر هذه الصلابة على صحة الإنسان؟ هل المرتبة مناسبة للنوم؟ لأن مرونة المرتبة تتوافق مع جاذبية جسم الإنسان، سواءً استلقيت على ظهرك أو جانبك، يمكنها الحفاظ على حالة مريحة، وتريح كتفيك وخصرك تمامًا. بالإضافة إلى تحسين نوعية النوم، يمكن أيضًا تجنب مشكلة تصلب الرقبة. لذا فإن المرتبة مناسبة لتكوين العظام وضغوط الحياة لدى الشباب. إن التركيب الفسيولوجي الطبيعي للعمود الفقري في جسم الإنسان من الجانب هو انحناء فسيولوجي على شكل حرف S، إذا كان النوم على سرير صلب، لا يمكن أن يتعاون مع فقرات جسم الإنسان ذات الانحناء الطبيعي، ولا يتم دعم الخصر، وفي المدى الطويل من المرجح أن يسبب إجهاداً، وأعراض مثل تفاقم آلام الظهر. السرير الجيد والعظام والمفاصل البارزة لها تأثير معين على الجسم. نمت على السرير الصلب، فقط الرأس والظهر والوركين والكعبين بضع نقاط لتحمل الضغط، العمود الفقري متجمد في حالة عصبية، تحتاج عضلات الظهر إلى الدعم، يجب أن يصل النوم إلى بعض تأثير الاسترخاء. لذا، لا تدع التفكير في "السرير الصلب" يؤثر سلبًا على صحتك! بالإضافة إلى الطفل البالغ، علينا التركيز على فئة خاصة، ألا وهي كبار السن. إن فراش الرجل العجوز طويل الأمد، والضغط السهل على عضلات الظهر الصغيرة، يمكن أن يؤدي إلى أمراض مثل التهاب الفقرات العنقية، وفرط تنسج العظام، وبالتالي فإن الرجل العجوز أكثر ملاءمة للنوم على فراش السرير. ولكن من المهم أن نلاحظ أن لوح السرير ليس صلبًا قدر الإمكان. إذا كنت تسعى جاهدا لتحقيق الصلابة، لا تفعل أي عازل، ليس فقط حماية العمود الفقري، وسوف لأن العضلات مشدودة على المدى الطويل، وتقلص آلام العضلات، وسوء نوعية النوم. لذلك فإن النهج الأكثر ملاءمة هو نشر طبقة من اللحاف في قالب السرير أو نوعية المادة هي مرتبة رقيقة نسبيا. باختصار، النوم الصعب أو النوم على مرتبة جيدة، هناك وجهة نظر مطلقة عليه. عرض شراء فراش النوم لكبار السن والأطفال، والشباب شراء فراش خاص بهم. 8 سنوات أخيرا يمكن تبديل المرتبة بسرعة: المرتبة مع فترة طويلة أيضا يجب استبدالها. كما هو الحال الآن عند استخدام مرتبة زنبركية أكثر، إذا كان الوقت طويلاً، فإن الزنبرك يفقد مرونته، وسوف تتأثر قوة الاحتفاظ، ثم الاستخدام، لا يساعد على الحفاظ على الانحناء الفسيولوجي الطبيعي للعمود الفقري لجسم الإنسان. بشكل عام، 8 ~ 10 سنوات من مرتبة الربيع قد دخلت بالفعل في حالة ركود، بل هو مرتبة جيدة، 15 عاما أيضا يجب 'تقاعد'. إذا كنت تعتقد أن إعادة طبعنا تنتهك قانون حقوق النشر أو تضر بمصالحك، فلا تتردد في الاتصال بنا، وسوف نتعامل معها في المقام الأول