Moe mai i nga moenga rakau me nga mattress he pai ake? Ko te wa e whai ake nei e kore e hoko he

Ko nga whakapaipai o te ruma marena kua oti i roto i te whare, timata ki te whakarite me nga taonga me nga kakahu maeneene. I te wiki ki te haere ki te ikea, hopu i te moenga mo te whakatairanga, ko te whakaaro ki te hoatu i nga moenga katoa me te whanau. Engari ko te wahine kia kaua e hoko, i kii kaore e taea e nga tamariki te moe mo te moenga, kaore i te teitei te Perehitini. Ki taku whakaaro he korero korero tenei, no reira i haere ahau ki te toro atu ki tetahi hoa takuta, ka kitea he maha nga moe tino ataahua. Ko te rereketanga tino kitea ko te mohio ki te papa moenga me te moenga o te pakeke, ko te pakeke me pehea te awe i te hauora o te tangata? He pai te moenga mo te moe? Na te mea e rite ana te elasticity o te moenga ki te kaha o te tinana o te tangata, ahakoa e takoto ana ki to tuara, ki to taha ranei, ka mau tonu te ahua pai, ka whakangawari i te pakihiwi me te hope. I tua atu ki te whakapai ake i te kounga o te moe, ka taea hoki te karo i te raruraru o te kaki kaki. No reira e pai ana te mattress mo te koiwi kua hanga, me te taumahatanga o te oranga o nga taiohi. Ko te tinana o te tangata ko te anga tinana o te tuara mai i te taha ko te piko o te tinana o te tangata, ki te moe pakeke te moenga, kare e taea te mahi tahi me te vertebra o te tinana o te tangata, kaore e tautokona te hope, ka roa ka raru te mamae, te tohu penei i te mamae o te hope o te hope. Ko te pai o te moenga, ko nga koiwi me nga hononga he awe ki te tinana. I moe i runga i te moenga pakeke, ko te mahunga anake, te tuara, te hope, te rekereke i etahi tohu hei tu i te pehanga, kua whakatotoka te tuara i roto i te ahua o te mataku, me nga uaua o muri ki te tautoko, me tae te moe ki etahi paanga whakangawari. Na, kaua koe e whakaaro ki te 'moenga pakeke' ki to hauora! I tua atu i te tamaiti pakeke, me aro tatou ki tetahi roopu motuhake, ko te koroua ki te kainga. Ko te moenga mo te wa roa o te tangata tawhito, ko te iti o nga uaua o muri ka ngawari te pupuhi, ka pa ki nga mate penei i te cervical spondylosis, te hyperplasia wheua, no reira he pai ake te koroheke mo te papa moenga mo te moe. Engari he mea nui kia mohio ko te papa moenga kaore i te tino pakeke. Ki te whaia whakapohehe o te pakeke, kaua e mahi i tetahi parepare, kaua e tiaki i te tuara anake, na te mea he uaua nga uaua mo te wa roa, ka heke te mamae o te uaua, he kino te moe. Na ko te huarahi tino tika ko te hora i tetahi paparanga o te quilt i roto i te moenga tauira, te kounga ranei o te papanga he mattress ahua kikokore. Hei whakarāpopototanga, he uaua te moe, he moenga pai ranei, he tino tirohanga. Ka tukuna ki te hoko moe mo nga kaumatua me nga tamariki, ka hokona e nga taiohi o ratou ake moenga. 8 tau te mutunga ka taea te huri i te moenga mo te wa roa. Ka rite ki te whakamahi i moer puna moroki, ki te he roa te wa, ka ngaro te elasticity te puna, ka pa te kaha pupuri, ka whakamahi, e kore e pai ki te pupuri i te tinana tangata te piko whaiaroaro noa o te tuaiwi. I roto i te whānui, 8 ~ 10 tau o te puna moenga kua uru kē ki te paheketanga, he pai mo te moenga, 15 tau hoki me 'reihana'. ，。 Ki te whakaaro koe kua takahia e ta maatau tuhinga te Ture Mana Tangata, he kino ranei mo o hiahia, kaua koe e mangere ki te whakapiri mai ki a matou, ma matou e whakahaere i te tuatahi.