Gulēt uz cietām koka gultām un matračiem, kurš ir labāks? Nākamreiz nepirkšu nepareizo.

Kāzu telpas dekorēšana mājās ir pabeigta, sāciet gatavoties ar mēbelēm un mīksto apģērbu. Nedēļas nogale, lai dotos uz Ikea, noķertu matraci akcijā, kas paredzēta katrai gultai ar ģimeni. Bet sieva nepirka, teica, ka bērni nevar gulēt uz matrača, prezidents nav garš. Es domāju, ka tam vajadzētu būt baumām, tāpēc es devos konsultēties ar ārstu draugu, tikai lai uzzinātu, ka ir tik daudz izsmalcinātu miegu. Visacīmredzamākā atšķirība ir tā, ka mēs zinām gultas dēļa un matrača cietību, kā cietība ietekmē cilvēku veselību? Vai matracis ir piemērots gulēšanai? Tā kā matrača elastība atbilst cilvēka ķermeņa gravitācijai, neatkarīgi no tā, vai guļat uz muguras vai sāniem, var uzturēt komfortablu stāvokli, pilnībā atslābinot plecus un vidukli. Papildus miega kvalitātes uzlabošanai var arī novērst kakla stīvuma problēmu. Tātad matracis ir piemērots kaulu veidošanās procesam un jauniešu dzīves spiedienam. Cilvēka ķermeņa mugurkaula normāla fizioloģiskā struktūra no sāniem ir S-veida fizioloģisks izliekums. Ja guļat cietā gultā, nevar sadarboties ar cilvēka ķermeņa skriemeli ar normālu izliekumu, viduklis netiek atbalstīts, kas ilgtermiņā var izraisīt sasprindzinājumu, piemēram, pastiprinošas jostasvietas sāpes mugurā. Labam gultam, izliektiem kauliem un locītavām ir noteikta ietekme uz ķermeni. Gulēja uz cietas gultas, tikai galva, mugura, gurni, papēži dažos punktos, lai izturētu spiedienu, mugurkauls ir sastingis nervozā stāvoklī, nepieciešami muguras muskuļi, lai tos atbalstītu, miegam vajadzētu sasniegt zināmu relaksācijas efektu. Tāpēc neļaujiet sev domāt par “cieto gultu” pret jūsu veselību! Papildus pieaugušajam bērnam mums jākoncentrējas uz īpašām grupām, piemēram, vecu cilvēku mājām. Ilgstošs matracis veciem cilvēkiem, muguras muskuļi viegli saspiežas, var izraisīt tādas slimības kā kakla spondiloze un kaulu hiperplāzija, tāpēc veciem cilvēkiem piemērotāks ir miega gultas dēlis. Bet ir svarīgi atzīmēt, ka gultas dēlis nav pēc iespējas cietāks. Ja dedzīgi tiekties pēc cietības, neveicot nekādus buferus, jūs ne tikai pasargāsiet mugurkaulu, bet arī ilgstoši sasprindzināsiet muskuļus, mazināsiet muskuļu sāpīgumu un pasliktināsiet miega kvalitāti. Tāpēc vispiemērotākā pieeja ir izklāt segas kārtu uz veidnes gultas vai materiāla, kas ir relatīvi plāns matracis. Rezumējot, ciets miegs vai labs miegs uz matrača ir absolūts skatījums uz to. Piedāvā iegādāties guļammaisus vecāka gadagājuma cilvēkiem un bērniem, jauniešiem iegādāties savu matraci. 8 gadi beidzot ātri var nomainīt matraci: matracis ar ilgu laiku arī ir jānomaina. Tā kā tagad tiek izmantoti vairāki atsperu matrači, ja laiks ir ilgs, atspere zaudē elastību, tiek ietekmēts fiksācijas spēks, un šāda lietošana neveicina cilvēka ķermeņa normālu mugurkaula fizioloģisko saliekumu. Kopumā 8 ~ 10 gadu laikā matrača atsperes jau ir nonākušas recesijā, tas ir labs matracis, 15 gadiem arī vajadzētu būt "pensijā". ，。 Ja uzskatāt, ka mūsu atkārtotais izdevums pārkāpj Autortiesību likumu vai kaitē jūsu interesēm, lūdzu, nevilcinieties sazināties ar mums, mēs vispirms to risināsim.