سوئے سخت لکڑی کے بستر اور گدے کون سا بہتر ہے؟ اگلی بار غلط نہیں خریدیں گے۔

گھر میں برائیڈل چیمبر کی سجاوٹ ختم ہو چکی ہے، فرنیچر اور نرم لباس کے ساتھ تیاری شروع کر دیں۔ ہفتے کے آخر میں ikea جانے کے لئے، پروموشن پر ایک توشک پکڑنا، ایک خاندان کے ساتھ ہر بستر کو دینے کا ارادہ. لیکن بیوی خریدنے کے لئے نہیں، کہا کہ بچے توشک سو نہیں سکتے، صدر اعلی نہیں ہے. میرے خیال میں یہ افواہ ہونی چاہیے، اس لیے میں ایک ڈاکٹر دوست سے مشورہ کرنے گیا، صرف یہ معلوم کرنے کے لیے کہ وہاں بہت ساری شاندار نیندیں ہیں۔ سب سے واضح فرق یہ ہے کہ ہم بستر بورڈ اور سختی کے گدے کو جانتے ہیں، سختی لوگوں کی صحت کو متاثر کرنے کے لئے کس طرح ہے؟ توشک سونے کے لیے موزوں ہے؟ کیونکہ گدے کی لچک انسانی جسم کی کشش ثقل کے مطابق ہے، چاہے وہ آپ کی پیٹھ پر ہو یا پہلو پر، ایک آرام دہ حالت برقرار رکھ سکتی ہے، کندھے اور کمر کو مکمل طور پر آرام کر سکتی ہے۔ نیند کے معیار کو بہتر بنانے کے علاوہ، گردن کی اکڑن کے مسئلے سے بھی بچ سکتے ہیں۔ تو توشک ہڈی کے لئے موزوں ہے تشکیل دیا گیا ہے، اور نوجوان لوگوں کی زندگی کے دباؤ. انسانی جسم کی طرف سے ریڑھ کی ہڈی کی نارمل جسمانی ساخت ایک ایس کے سائز کا جسمانی موڑنے والی ہے، اگر نیند سخت بستر پر ہو تو، انسانی جسم کے فقرے کے ساتھ تعاون نہیں کر سکتے، عام منحنی خطوط کے ساتھ تعاون نہیں کر سکتے، کمر کو سہارا نہیں دیا جاتا، طویل مدت میں تناؤ پیدا ہونے کا امکان ہوتا ہے، کمر کی کھٹی کمر میں درد جیسی علامات بڑھ جاتی ہیں۔ اچھا بستر، پھیلی ہوئی ہڈیاں اور جوڑ جسم پر کچھ خاص اثر ڈالتے ہیں۔ سخت بستر پر سوئے، صرف سر، کمر، کولہوں، ایڑیوں کو دباؤ کا سامنا کرنے کے لیے چند پوائنٹس، ریڑھ کی ہڈی اعصابی حالت میں جمی ہوئی ہے، سہارا دینے کے لیے کمر کے پٹھوں کی ضرورت ہے، نیند کو کچھ آرام دہ اثر تک پہنچنا چاہیے۔ لہذا، آپ کو اپنی صحت کے خلاف 'سخت بستر' کے بارے میں سوچنے نہ دیں! بالغ بچے کے علاوہ، ہم ایک خاص گروپوں پر توجہ مرکوز کرنے کی ضرورت ہے، بوڑھے آدمی کے گھر ہے. بوڑھے آدمی طویل مدتی بستر توشک، پیچھے کی پٹھوں آسان سمپیڑن کے چھوٹے، اس طرح کے گریوا spondylosis، ہڈی hyperplasia کے طور پر بیماریوں کی قیادت کر سکتے ہیں، تو بوڑھے آدمی نیند بستر بورڈ کے لئے زیادہ موزوں ہے. لیکن یہ نوٹ کرنا ضروری ہے کہ بیڈ بورڈ جتنا ممکن ہو اتنا سخت نہ ہو۔ سختی کے پرجوش تعاقب کرتے ہیں تو، کسی بھی بفر نہیں کرتے، نہ صرف ریڑھ کی ہڈی کی حفاظت کریں، اس کی وجہ یہ ہے کہ طویل مدتی پٹھوں کو تنگ کیا جاتا ہے، پٹھوں میں درد سکڑ جاتا ہے، نیند کا معیار خراب ہوتا ہے۔ لہذا سب سے مناسب طریقہ یہ ہے کہ سانچے کے بستر میں لحاف کی ایک تہہ کو پھیلایا جائے یا کسی مواد کا معیار نسبتاً پتلا توشک ہو۔ خلاصہ کرنے کے لئے، مشکل سونے یا اچھا توشک سونے، ایک مطلق نقطہ نظر ہے. بوڑھوں اور بچوں کو سونے کی خریداری کی پیشکش کی گئی، نوجوان اپنے گدے خریدتے ہیں۔ 8 سال کے آخر میں فوری توشک سوئچ کر سکتے ہیں: ایک طویل وقت کے لئے کے ساتھ توشک بھی تبدیل کیا جانا چاہئے. جیسا کہ اب زیادہ موسم بہار کے گدے کا استعمال کرتے ہیں، اگر وقت طویل ہے، موسم بہار لچک کھو دیتا ہے، برقرار رکھنے والے قوت کو متاثر کیا جائے گا، پھر استعمال کریں، انسانی جسم کو ریڑھ کی ہڈی کے عام جسمانی موڑنے کو برقرار رکھنے کے لئے موزوں نہیں ہے. عام طور پر، توشک موسم بہار کے 8 ~ 10 سال پہلے ہی کساد بازاری میں داخل ہو چکا ہے، یہ ایک اچھا توشک ہے، 15 سال بھی 'ریٹائرڈ' ہونا چاہیے۔ ，. اگر آپ کو لگتا ہے کہ ہمارے دوبارہ پرنٹ نے کاپی رائٹ ایکٹ کی خلاف ورزی کی ہے یا آپ کے مفادات کو نقصان پہنچایا ہے، تو براہ کرم ہم سے رابطہ کرنے میں ہچکچاہٹ محسوس نہیں کریں گے، ہم پہلے اس سے نمٹیں گے۔