Cysgu gwelyau a matresi pren caled, pa un sy'n well? Y tro nesaf, ni fyddaf yn prynu'r un anghywir.

Mae addurno ystafell briodas wedi'i orffen yn y cartref, dechreuwch baratoi gyda dodrefn a gwisg feddal. Y penwythnos i fynd i'r ikea, dal matres ar hyrwyddiad, wedi'i fwriadu i roi pob gwely gyda theulu. Ond y wraig i beidio â phrynu, dywedodd na all plant gysgu matres, nid yw'r Arlywydd yn uchel. Dw i'n meddwl y dylai hyn fod yn sibrydion, felly es i ymgynghori â ffrind meddyg, dim ond i ddarganfod bod cymaint o gwsg coeth. Y gwahaniaeth mwyaf amlwg yw ein bod ni'n gwybod pa mor galed yw'r bwrdd gwely a'r fatres, a sut mae'r caledwch yn dylanwadu ar iechyd pobl? A yw'r fatres yn addas ar gyfer cysgu? Oherwydd bod hydwythedd y fatres yn cydymffurfio â disgyrchiant y corff dynol, boed yn gorwedd ar eich cefn neu'ch ochr, gall gynnal cyflwr cyfforddus, ymlacio'r ysgwydd a'r gwasg yn llwyr. Yn ogystal â gwella ansawdd cwsg, gall hefyd osgoi problem anystwythder y gwddf. Felly mae'r fatres yn addas ar gyfer esgyrn sydd wedi bod yn ffurfio, a phwysau bywyd pobl ifanc. Mae strwythur ffisiolegol arferol y corff dynol, sef yr asgwrn cefn o'r ochr, yn blygu siâp S. Os ydych chi'n cysgu mewn gwely caled, ni all gydweithredu â chromlin arferol fertebra'r corff dynol, ni chaiff y canol ei gynnal, ac yn y tymor hir mae'n debygol o achosi straen, symptomau fel gwaethygu poen cefn sur yn y canol. Mae gan wely da, esgyrn a chymalau ymwthiol ddylanwad penodol ar y corff. Cysgu ar y gwely caled, dim ond y pen, y cefn, y cluniau, y sodlau ychydig o bwyntiau i wrthsefyll y pwysau, mae'r asgwrn cefn wedi rhewi mewn cyflwr nerfus, angen cyhyrau cefn i'w cynnal, dylai cwsg gyrraedd rhywfaint o effaith ymlacio. Felly, peidiwch â gadael i chi feddwl am 'y gwely caled' yn erbyn eich iechyd! Yn ogystal â'r plentyn sy'n oedolyn, mae angen i ni ganolbwyntio ar grwpiau arbennig, sef cartref yr hen ddyn. Matres gwely tymor hir hen ddyn, gall cyhyrau bach y cefn gywasgu'n hawdd, arwain at glefydau fel spondylosis ceg y groth, hyperplasia esgyrn, felly mae'r hen ddyn yn fwy addas ar gyfer bwrdd gwely cysgu. Ond mae'n bwysig nodi nad yw'r bwrdd gwely mor galed â phosibl. Os ydych chi'n mynd ar drywydd caledwch yn ddiwyd, peidiwch â gwneud unrhyw glustogi, nid yn unig yn amddiffyn yr asgwrn cefn, bydd oherwydd cyhyrau'n tynhau yn y tymor hir, dolur cyhyrau'n crebachu, ansawdd cwsg gwael. Felly'r dull mwyaf priodol yw lledaenu haen o'r cwilt yn y gwely templed neu ansawdd y deunydd yw matres gymharol denau. I grynhoi, cysgu'n galed neu gysgu matres dda, mae barn absoliwt arno. Wedi'i gynnig i brynu lle i gysgu i'r henoed a phlant, mae pobl ifanc yn prynu eu matres eu hunain. 8 mlynedd o'r diwedd gellir newid matres yn brydlon: rhaid newid y fatres sydd wedi bod yno am amser hir hefyd. Gan fod mwy o fatresi sbring yn cael eu defnyddio nawr, os yw'r amser yn hir, mae'r sbring yn colli ei hydwythedd, bydd grym y cadwr yn cael ei effeithio, ac felly nid yw'r defnydd yn ffafriol i gynnal plygu ffisiolegol arferol yr asgwrn cefn. Yn gyffredinol, mae 8 ~ 10 mlynedd o sbring matres eisoes wedi mynd i ddirwasgiad, mae'n fatres dda, dylai 15 mlynedd hefyd 'ymddeol'. Os ydych chi'n credu bod ein hailargraffiad wedi torri'r Ddeddf Hawlfraint neu wedi niweidio eich buddiannau, mae croeso i chi gysylltu â ni, byddwn yn delio ag ef yn y lle cyntaf.