कडा काठको ओछ्यान र गद्दा कुन राम्रो हो? अर्को पटक गलत किन्ने छैन।

घरमा दुलहीको कोठा सजाउने काम सकियो, फर्निचर र नरम पहिरनबाट तयारी सुरु गर्नुहोस्। सप्ताहन्तमा आइकिया जान, पदोन्नतिमा गद्दा लिन, परिवारसँग प्रत्येक ओछ्यान दिने उद्देश्यले। तर श्रीमतीले किन्न नमान्ने, छोराछोरी सुत्न सक्दैनन् भनी भनिन्, राष्ट्रपति उच्च छैनन्। मलाई लाग्छ यो हल्ला हुनुपर्छ, त्यसैले म एक डाक्टर साथीसँग परामर्श गर्न गएँ, तर थाहा पाएँ कि धेरै उत्कृष्ट निद्राहरू छन्। सबैभन्दा स्पष्ट भिन्नता यो हो कि हामीलाई ओछ्यानको बोर्ड र कडापनको गद्दा थाहा छ, कडापन भनेको मानिसहरूको स्वास्थ्यलाई कसरी प्रभाव पार्ने हो? गद्दा निद्राको लागि उपयुक्त छ? किनभने गद्दाको लोच मानव शरीरको गुरुत्वाकर्षण अनुरूप हुन्छ, चाहे त्यो तपाईंको पछाडि सुत्ने होस् वा छेउमा, आरामदायी अवस्था कायम राख्न सक्छ, काँध र कम्मरलाई पूर्ण रूपमा आराम दिन सक्छ। निद्राको गुणस्तर सुधार गर्नुको साथै, घाँटी कडा हुने समस्याबाट पनि बच्न सकिन्छ। त्यसैले हड्डीको लागि उपयुक्त गद्दा बनिरहेको छ, र युवाहरूको जीवनको दबाब पनि बढेको छ। मानव शरीरको मेरुदण्डको सामान्य शारीरिक संरचना छेउबाट s आकारको शारीरिक झुकाव हो, यदि कडा ओछ्यानमा सुत्दा, सामान्य वक्रको मानव शरीरको कशेरुकासँग सहकार्य गर्न सक्दैन, कम्मरलाई समर्थन छैन, लामो समयसम्म तनाव हुने सम्भावना हुन्छ, कम्मर अमिलो ढाड दुख्ने जस्ता लक्षणहरू। राम्रो ओछ्यान, फैलिएको हड्डी र जोर्नीहरूले शरीरमा निश्चित प्रभाव पार्छ। कडा ओछ्यानमा सुतेको, टाउको, ढाड, कम्मर, कुर्कुच्चा केही बिन्दुमा मात्र दबाब सहन, मेरुदण्ड स्नायु अवस्थामा जमेको छ, ढाडको मांसपेशीलाई टेवा दिन आवश्यक छ, निद्राले केही आराम प्रभाव पार्नुपर्छ। त्यसैले, आफ्नो स्वास्थ्य विरुद्ध 'कडा ओछ्यान' को बारेमा सोच्न नदिनुहोस्! वयस्क बच्चाको अतिरिक्त, हामीले एउटा विशेष समूहमा ध्यान केन्द्रित गर्न आवश्यक छ, त्यो हो वृद्ध मानिसको घर। वृद्ध मानिसले लामो समयसम्म ओछ्यानको गद्दा राख्दा, पछाडिको मांसपेशी सानो र सजिलै कम्प्रेस हुँदा, पाठेघरको स्पन्डिलोसिस, हड्डीको हाइपरप्लासिया जस्ता रोगहरू निम्त्याउन सक्छ, त्यसैले वृद्ध मानिस सुत्ने ओछ्यानको बोर्डको लागि बढी उपयुक्त हुन्छ। तर यो कुरा ध्यान दिनु महत्त्वपूर्ण छ कि ओछ्यानको बोर्ड सकेसम्म कडा छैन। यदि कठोरताको लोभलाग्दो खोजी गर्ने हो भने, कुनै पनि बफर नगर्नुहोस्, मेरुदण्डलाई मात्र सुरक्षित गर्दैन, यसले लामो समयसम्म मांसपेशीहरू तन्किने, मांसपेशी दुख्ने, निद्राको गुणस्तर कमजोर हुने कारण बनाउँछ। त्यसैले सबैभन्दा उपयुक्त तरिका भनेको टेम्प्लेट बेड वा तुलनात्मक रूपमा पातलो गद्दाको गुणस्तरको सामग्रीमा सिरकको तह फैलाउनु हो। संक्षेपमा भन्नुपर्दा, कडा निद्रा वा राम्रो गद्दा सुत्दा, यसको पूर्ण दृश्य हुन्छ। वृद्धवृद्धा र बालबालिकालाई सुत्ने ठाउँ किन्न प्रस्ताव गरिएको छ भने युवाहरूले आफ्नै गद्दा किन्छन्। ८ वर्षपछि अन्ततः द्रुत गद्दा स्विच गर्न सकिन्छ: लामो समयदेखि चलिरहेको गद्दा पनि बदल्नुपर्छ। अहिले धेरै स्प्रिङ गद्दा प्रयोग गर्ने भएकोले, यदि समय लामो छ भने, स्प्रिङले लोच गुमाउँछ, रिटेनर बल प्रभावित हुन्छ, त्यसपछि प्रयोग गर्दा, मानव शरीरको मेरुदण्डको सामान्य शारीरिक झुकाव कायम राख्न अनुकूल हुँदैन। सामान्यतया, ८ ~ १० वर्षको गद्दा स्प्रिङ पहिले नै मन्दीमा प्रवेश गरिसकेको छ, यो राम्रो गद्दा हो, १५ वर्ष पनि 'सेवानिवृत्त' हुनुपर्छ। ，。 यदि तपाईंलाई लाग्छ कि हाम्रो पुनर्मुद्रणले प्रतिलिपि अधिकार ऐन उल्लङ्घन गरेको छ वा तपाईंको हितलाई हानि पुर्‍याएको छ भने, कृपया हामीलाई सम्पर्क गर्न नहिचकिचाउनुहोस्, हामी सुरुमा यसको सामना गर्नेछौं।