ગાદલું યુએસ: સારું ગાદલું પસંદ કરવા માટેના 4 માપદંડ

લેખક: સિનવિન– ગાદલા સપ્લાયર્સ

1. સારા ટેકાનો અર્થ સખત નથી, પરંતુ દબાણ અને રીબાઉન્ડ થાય છે, એટલે કે, જો તમારા ગાદલાનો સ્પ્રિંગ સ્થિતિસ્થાપક હોય, તો જ્યારે તમે બેસો છો ત્યારે તે તૂટી શકતો નથી. આધાર આપણી કરોડરજ્જુના સ્વાસ્થ્ય સાથે સંબંધિત છે અને ગાદલાને ધ્યાનમાં લેવા માટે એક મહત્વપૂર્ણ માપદંડ છે. આપણે ઓફિસમાં લાંબા સમય સુધી બેસીને આપણા મોબાઈલ ફોન સાથે રમીએ છીએ. ઘણા લોકોને સર્વાઇકલ અને કટિ વર્ટીબ્રેની સમસ્યા હોય છે. રાત્રે સૂવાનો સમય કરોડરજ્જુને તેની સામાન્ય સ્થિતિ સુધારવામાં મદદ કરવાનો હોવો જોઈએ. તેથી, ગાદલા પર સૂતી વખતે, કરોડરજ્જુની સ્થિતિ ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે.

માનવ શરીરનો વળાંક S આકારનો હોવાથી, તમે તમારી પીઠ પર સૂતા હોવ કે પડખે સૂતા હોવ, તમારું શરીર પલંગની સામે સપાટ રહેશે નહીં. જ્યારે લોકો સૂઈ જાય છે અને સૂઈ જાય છે, ત્યારે તેમને મુખ્યત્વે ગરદન, ખભા, કમર અને નિતંબનો ટેકો હોય છે. સારા ટેકા સાથેનું ગાદલું માનવ શરીરના વળાંક અનુસાર અલગ અલગ ટેકાની શક્તિ ઉત્પન્ન કરી શકે છે, શરીરના ચોક્કસ ભાગને વધુ પડતા દબાણથી પ્રભાવિત થવાથી બચાવી શકે છે, જેથી શરીરને યોગ્ય ડિગ્રી સપોર્ટ પ્રાપ્ત કરવા માટે સંપૂર્ણ તાણમાં રાખી શકાય, જેથી આપણા શરીરને સંપૂર્ણ ટેકો મળી શકે. બધા ભાગોને સારો આરામ મળે છે.

તેથી, ખૂબ નરમ કે ખૂબ કઠણ પલંગ શરીર માટે સારો નથી. ખૂબ નરમ રહેવાથી અપૂરતો ટેકો મળશે, જેના કારણે શરીર તણાવમાં આવશે અને આખું શરીર ડૂબી જશે, જેના કારણે લાંબા સમય સુધી કમર વિકૃત થઈ શકે છે અને તેને નુકસાન થઈ શકે છે. કઠણ પથારીમાં, આપણા ખભા અને હિપ્સના પેશીઓ સંકુચિત થાય છે, જેના કારણે લોહીનો પ્રવાહ ઓછો થાય છે, જેના કારણે દુખાવો અને અન્ય લક્ષણો થાય છે. આદર્શ પરિસ્થિતિ એ છે કે જ્યારે પીઠના બળે સૂઈએ છીએ, ત્યારે કરોડરજ્જુ ફક્ત પલંગના શરીર સાથે બંધબેસે છે, અને જ્યારે બાજુ પર સૂઈએ છીએ, ત્યારે પાછળથી જોવામાં આવે ત્યારે કરોડરજ્જુ સીધી રેખામાં હોય છે.

2. ફિટ સારી ફિટિંગવાળા ગાદલાનો ઉપયોગ કરો. સૂતી વખતે શરીર અને ગાદલા વચ્ચે કોઈ ખાલી જગ્યા રહેશે નહીં. તે શરીરના બધા ભાગોમાં ફિટ થાય છે, જેથી શરીર વધુ સારી રીતે સુરક્ષિત રહે અને શરીર વધુ આરામદાયક લાગે. 3. શ્વાસ લેનારા લોકો સૂતી વખતે સતત પરસેવો બહાર કાઢશે. શ્વાસ લેવાની ક્ષમતા ઓછી હોય તેવું ગાદલું જેટલું વધારે સૂશો તેટલું વધુ ભેજવાળું અને ભરાયેલું બનશે, ત્વચા શ્વાસ લઈ શકશે નહીં અને પરસેવો પાડી શકશે નહીં, અને જો તમે ભરાયેલા રહેશો તો તે સરળતાથી વિવિધ ત્વચા રોગોનું કારણ બનશે. હવાની અભેદ્યતા ગાદલાની ગુણવત્તા અને કાચા માલ દ્વારા નક્કી થાય છે. જો હવાની અભેદ્યતા સારી હશે, તો તમે તાજગી અને તાજગી સાથે જાગી જશો.

4. શાંતિ પરિણીત લોકોએ જાણવું જોઈએ કે ગાદલાની શાંતિ કેટલી મહત્વપૂર્ણ છે. મધ્યમ વયમાં લોકો માટે ઊંઘ આવવી ખૂબ જ મુશ્કેલ હોય છે. આખરે તેઓ સૂઈ ગયા. પરિણામે, જ્યારે તેમનો સાથી પલટાઈ ગયો, ત્યારે આખો પલંગ ધ્રૂજી ગયો અને જાતે જ જાગી ગયો. અહીં આવો, આ કેટલું શરમજનક છે. જો તમે પલટાવો અને કોઈ કર્કશ અવાજો અને કંપનો ન હોય, તો આ ગાદલાની શાંતિ પર વિશ્વાસ કરી શકાય છે.