မွေ့ယာ US: မွေ့ယာကောင်းကို ရွေးချယ်ခြင်းအတွက် စံသတ်မှတ်ချက် 4 ခု

ရေးသားသူ- Synwin- မွေ့ယာရောင်းချသူများ

1. အထောက်အပံ့ကောင်းသည် ခက်ခဲသည်ဟု မဆိုလိုပါ၊ သို့သော် ဖိအားနှင့် ပြန်ပြန်တက်လာသည်၊ ဆိုလိုသည်မှာ သင့်မွေ့ရာ၏နွေဦးသည် ပျော့ပျောင်းနေပါက သင်ထိုင်သည့်အခါ ပြိုကျနိုင်မည်မဟုတ်ပေ။ ပံ့ပိုးမှုသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ကျောရိုးကျန်းမာရေးနှင့် သက်ဆိုင်ပြီး မွေ့ယာများကို ထည့်သွင်းစဉ်းစားရန် အရေးကြီးသောစံနှုန်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ရုံးခန်းထဲမှာ အချိန်အကြာကြီး ထိုင်ပြီး မိုဘိုင်းလ်ဖုန်းတွေနဲ့ ကစားတယ်။ လူများစွာသည် သားအိမ်ခေါင်းနှင့် ခါးရိုးနှင့် ပတ်သက်သော ပြဿနာများရှိသည်။ ညဘက်အိပ်ရာဝင်တာက ကျောရိုးကို ပုံမှန်အနေအထားဖြစ်အောင် ကူညီပေးတဲ့ အချိန်ဖြစ်သင့်ပါတယ်။ ထို့ကြောင့် မွေ့ယာပေါ်တွင် အိပ်သောအခါ ကျောရိုးအနေအထားသည် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။

လူ့ခန္ဓာကိုယ် မျဉ်းကွေးသည် S ပုံသဏ္ဍာန်ဖြစ်သောကြောင့် သင်သည် ကျောကုန်းပေါ်တွင် လှဲလျောင်းနေစေကာမူ ဘေးစောင်းအိပ်နေစေကာမူ သင့်ခန္ဓာကိုယ်သည် ကုတင်နှင့် ဆန့်ကျင်ဘက် ဖြစ်နေမည်မဟုတ်ပေ။ လူတို့သည် လှဲလျောင်းပြီး အိပ်သောအခါတွင် ၎င်းတို့ကို အဓိကအားဖြင့် လည်ပင်း၊ ပခုံး၊ ခါးနှင့် တင်ပါးတို့က ပံ့ပိုးပေးသည်။ အထောက်အပံ့ကောင်းရှိသော မွေ့ယာသည် လူ့ခန္ဓာကိုယ်၏ ကွေးညွှတ်မှုအလိုက် မတူညီသော ပံ့ပိုးမှုစွမ်းအားကို ထုတ်ပေးနိုင်ပြီး၊ ဖိအားများလွန်းခြင်းကြောင့် ခန္ဓာကိုယ်၏ အစိတ်အပိုင်းအချို့ကို သင့်လျော်သောအတိုင်းအတာတစ်ခုအထိ ရရှိစေရန် ခန္ဓာကိုယ်အား အပြည့်အဝ ဖိစီးနိုင်စေရန်၊ သို့မှသာ ကျွန်ုပ်တို့၏ခန္ဓာကိုယ်အား အပြည့်အဝ ထောက်ပံ့ပေးနိုင်မည်ဖြစ်သည်။ အစိတ်အပိုင်းအားလုံး ကောင်းမွန်စွာ အနားယူပါ။

ထို့ကြောင့် ပျော့လွန်းသော သို့မဟုတ် မာကြောလွန်းသော အိပ်ရာသည် ခန္ဓာကိုယ်အတွက် မကောင်းပါ။ ပျော့ပျောင်းလွန်းပါက လုံလောက်သော ပံ့ပိုးမှုမရရှိဘဲ ခန္ဓာကိုယ်ကို ဖိစီးစေပြီး တစ်ကိုယ်လုံး နစ်မြုပ်စေကာ အချိန်ကြာမြင့်စွာ ပုံပျက်ခြင်းနှင့် ခါးကို ပျက်စီးစေနိုင်သည်။ ခက်ခက်ခဲခဲ အိပ်ရာထဲတွင် ကျွန်ုပ်တို့၏ ပခုံးနှင့် တင်ပါးများ၏ တစ်ရှူးများသည် ဖိမိနေပြီး သွေးစီးဆင်းမှု ညံ့ဖျင်းကာ နာကျင်ခြင်းနှင့် အခြားသော လက္ခဏာများကို ဖြစ်စေသည်။ စံပြအခြေအနေမှာ ကျောပေါ်တွင် လှဲလျောင်းနေသည့်အခါ ကျောရိုးသည် ကုတင်၏ကိုယ်ထည်နှင့် အံကိုက်ဖြစ်ပြီး ဘေးတွင် လဲလျောင်းနေသောအခါတွင် ကျောရိုးသည် နောက်ဘက်မှကြည့်သောအခါ မျဉ်းဖြောင့်ဖြစ်သည်။

2. Fit ကောင်းကောင်း အံဝင်ခွင်ကျရှိတဲ့ မွေ့ရာကို အသုံးပြုပါ။ အိပ်တဲ့အခါ ခန္ဓာကိုယ်နဲ့ မွေ့ယာကြားမှာ ကွက်လပ်မရှိတော့ဘူး။ ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ အစိတ်အပိုင်းအားလုံးနဲ့ အံဝင်ခွင်ကျဖြစ်တာကြောင့် ခန္ဓာကိုယ်ကို ပိုကာကွယ်ပြီး ခန္ဓာကိုယ်ကို ပိုသက်တောင့်သက်သာဖြစ်စေပါတယ်။ 3. ရှူရှိုက်ရတဲ့သူတွေဟာ အိပ်ချိန်မှာ ချွေးတွေ အဆက်မပြတ် ထွက်လာပါတယ်။ လေဝင်လေထွက်မကောင်းသော မွေ့ယာသည် ပို၍စိုစွတ်ပြီး အိုက်စပ်လာကာ အရေပြားသည် အသက်ရှုမဝနိုင်ဖြစ်ကာ ချွေးထွက်များလာကာ ဝမ်းဗိုက်နာလျှင် အရေပြားရောဂါအမျိုးမျိုးကို အလွယ်တကူဖြစ်စေနိုင်သည်။ မွေ့ယာ၏ အရည်အသွေးနှင့် ကုန်ကြမ်းများမှ လေ၀င်ရောက်မှုအား ဆုံးဖြတ်သည်။ လေဝင်လေထွက်ကောင်းရင် နိုးကြားလန်းဆန်းလာမှာပါ။

4. တိတ်ဆိတ်ငြိမ်သက်မှုသည် အိမ်ထောင်သည်များသည် မွေ့ယာ၏ငြိမ်သက်ခြင်း မည်မျှအရေးကြီးသည်ကို သိထားသင့်သည်။ လူလတ်ပိုင်းအရွယ်တွင် အိပ်ပျော်ရန် အလွန်ခက်ခဲသည်။ နောက်ဆုံးတော့ အိပ်ပျော်သွားကြတယ်။ ရလဒ်အနေနဲ့ သူတို့ရဲ့အဖော် လှည့်သွားတဲ့အခါ ကုတင်တစ်ခုလုံး တုန်ခါပြီး သူတို့ဘာသာ လန့်နိုးသွားတယ်။ ဒီကိုလာ၊ ဒါက ဘယ်လောက်ရှက်စရာကောင်းလဲ။ အကယ်၍ သင်သည် လှည့်၍ အော်ဟစ်ဆူညံသံများနှင့် တုန်ခါမှုများမရှိပါက၊ ဤမွေ့ယာ၏ တိတ်ဆိတ်မှုကို ယုံကြည်နိုင်ပါသည်။