Matracis ASV: 4 kritēriji laba matrača izvēlei

Autors: Sinvins– Matraču piegādātāji

1. Labs atbalsts nenozīmē cietību, bet gan spiedienu un atsitienu, tas ir, ja jūsu matrača atsperes ir elastīgas, tās nevar sabrukt, kad sēžat. Atbalsts ir saistīts ar mūsu mugurkaula veselību un ir svarīgs kritērijs matraču izvēlē. Mēs ilgi sēžam birojā un spēlējamies ar saviem mobilajiem telefoniem. Daudziem cilvēkiem ir problēmas ar kakla un jostas skriemeļiem. Nakts gulēšanai vajadzētu būt laikam, lai palīdzētu mugurkaulam izlabot tā normālo stāvokli. Tāpēc, guļot uz matrača, mugurkaula stāvoklis ir ļoti svarīgs.

Tā kā cilvēka ķermeņa izliekums ir S veida, neatkarīgi no tā, vai jūs guļat uz muguras vai uz sāniem, jūsu ķermenis nebūs plakaniski piespiests pie gultas. Kad cilvēki apguļas un guļ, viņus galvenokārt atbalsta kakls, pleci, viduklis un sēžamvieta. Matracis ar labu atbalstu var radīt atšķirīgu atbalsta stiprību atbilstoši cilvēka ķermeņa līknei, novēršot pārāk liela spiediena ietekmi uz noteiktu ķermeņa daļu, lai ķermenis varētu tikt pilnībā noslogots un sasniegtu atbilstošu atbalsta pakāpi, lai mūsu ķermenis varētu saņemt pilnīgu atbalstu. Visas daļas labi atpūšas.

Tāpēc pārāk mīksta vai pārāk cieta gulta nav laba ķermenim. Pārāk mīksts materiāls novedīs pie nepietiekama atbalsta, izraisot ķermeņa noslodzi un visa ķermeņa iegrimšanu, kas ilgstoši var izraisīt vidukļa deformāciju un bojājumus. Cietā gultā mūsu plecu un gurnu audi ir saspiesti, kā rezultātā asinis cirkulē slikti, izraisot sāpīgumu un citus simptomus. Ideāla situācija ir tāda, ka, guļot uz muguras, mugurkauls tik tikko pieguļ gultas ķermenim, bet, guļot uz sāniem, mugurkauls, skatoties no aizmugures, ir taisna līnija.

2. Piemērotība Izmantojiet matraci, kas labi pieguļ. Miega laikā starp ķermeni un matraci nebūs tukšumu. Tas vienkārši pieguļ visām ķermeņa daļām, lai ķermenis būtu labāk aizsargāts un justos ērtāk. 3. Elpojoši cilvēki miega laikā nepārtraukti izdala sviedrus. Matracis ar sliktu elpojamību kļūs mitrāks un smacīgāks, jo vairāk gulēsiet, āda nespēs elpot un svīst, un, ja būsiet aizlikts, tas viegli izraisīs dažādas ādas slimības. Gaisa caurlaidību nosaka matrača kvalitāte un izejmateriāli. Ja gaisa caurlaidība ir laba, jūs pamodīsieties atpūties un možs.

4. Klusums Precētiem cilvēkiem jāzina, cik svarīgs ir matrača klusums. Pusmūža cilvēkiem ir ļoti grūti aizmigt. Viņi beidzot aizmiga. Rezultātā, kad viņu partneris apgriezās, visa gulta drebēja un pamodās pati no sevis. Nāc šurp, cik tas ir neērti. Ja apgriežaties un nav dzirdamas čīkstošas skaņas un vibrācijas, šī matrača klusumam var uzticēties.