매트리스 US: 좋은 매트리스를 선택하기 위한 4가지 기준

저자: Synwin– 매트리스 공급업체

1. 좋은 지지력은 딱딱함을 의미하는 것이 아니라, 압력과 반발력을 의미합니다. 즉, 매트리스의 스프링이 탄력이 있다면 앉았을 때 무너지지 않습니다. 지지력은 척추 건강과 관련이 있으며, 매트리스를 선택할 때 중요한 기준입니다. 우리는 사무실에 오랫동안 앉아서 휴대폰을 가지고 놀곤 합니다. 많은 사람들이 목과 요추 척추에 문제가 있습니다. 밤에 잠자리에 들 때는 척추가 정상 상태를 바로잡는 데 도움이 되는 시간이어야 합니다. 따라서 매트리스에서 잠을 잘 때 척추의 상태는 매우 중요합니다.

인체의 곡선은 S자 모양이기 때문에 등을 대고 누워 있든 옆으로 누워 있든 몸이 침대에 평평하게 닿지 않습니다. 사람들이 누워서 잠을 잘 때는 주로 목, 어깨, 허리, 엉덩이가 몸을 지탱합니다. 좋은 지지력을 가진 매트리스는 인체의 곡선에 따라 다양한 지지력을 생성하여 신체의 특정 부위가 과도한 압력을 받는 것을 방지하고, 신체에 충분한 스트레스를 가해 적절한 지지력을 얻을 수 있도록 하여 우리 몸을 완벽하게 지지할 수 있습니다. 모든 부분이 충분한 휴식을 취합니다.

그러므로 너무 부드럽거나 너무 딱딱한 침대는 신체에 좋지 않습니다. 너무 부드러우면 지지력이 부족하여 신체에 스트레스를 주고 몸 전체가 가라앉게 되며, 이로 인해 장시간 허리가 변형되고 손상될 수 있습니다. 딱딱한 침대에서는 어깨와 엉덩이 조직이 압박되어 혈액 순환이 원활하지 않아 통증과 기타 증상이 나타납니다. 이상적인 상황은 등을 대고 누웠을 때 척추가 침대 몸체에 꼭 맞고, 옆으로 누웠을 때 뒤에서 보았을 때 척추가 일직선이 되는 것입니다.

2. 적합성 잘 맞는 매트리스를 사용하세요. 잠을 잘 때 몸과 매트리스 사이에 빈 공간이 생기지 않습니다. 신체의 모든 부분에 꼭 맞아서 신체를 더 잘 보호하고 편안함을 더해줍니다. 3. 호흡이 잘되는 사람들은 잠을 자는 동안 계속해서 땀을 배출합니다. 통기성이 좋지 않은 매트리스는 잠을 많이 잘수록 습기가 많고 답답해지며, 피부가 숨을 쉬지 못하고 땀을 흘리게 되고, 답답하면 각종 피부 질환이 쉽게 발생합니다. 공기 투과성은 매트리스의 품질과 원자재에 따라 결정됩니다. 통기성이 좋으면 상쾌하고 상쾌한 기분으로 깨어날 수 있습니다.

4. 조용함 결혼한 사람들은 매트리스의 조용함이 얼마나 중요한지 알아야 합니다. 중년이 되어서 잠들기가 매우 어렵습니다. 그들은 마침내 잠이 들었습니다. 그래서 파트너가 뒤집히면 침대 전체가 흔들리고 스스로 깨어나는 일이 있었습니다. 이리 와, 얼마나 창피한 일인가. 뒤집어도 삐걱거리는 소리나 진동이 없다면 이 매트리스의 조용함은 믿을 만합니다.